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腰僵硬彎不下去可能是有腰肌勞損，建議平時多注意休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭康纳煺?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動。若是患有腰椎間盤突出等腰椎疾病，腰部也容易出現(xiàn)僵硬彎不下去的現(xiàn)象。除此以外，這種情況也可能是腎虛導(dǎo)致的。

在生活和工作當(dāng)中，用到腰的地方非常多，如果說從事重體力勞動，可能需要經(jīng)常彎腰。然而有些人的腰部卻出現(xiàn)了僵硬的問題，想要彎腰非常困難，這影響到正常的生活和工作。那么腰僵硬彎不下去的原因有哪些？
　　1、腰肌勞損
　　腰部僵硬彎不下去的原因之一就是腰肌勞損，這種情況一般都是發(fā)生在長期從事站立工作或從事重體力勞動的人身上。當(dāng)這種情況出現(xiàn)以后，建議患者多做腰部的伸展運動，同時也要盡量的減少工作量，避免腰肌勞損的情況加重。平時也可以適當(dāng)?shù)膶ρ窟M行熱敷，加快局部的血液循環(huán)，這也有助于癥狀的緩解。
　　2、腰椎疾病
　　如果患有腰椎疾病，那么腰部也會僵硬彎不下去，比較常見的就是腰椎間盤突出癥。腰椎疾病除了會導(dǎo)致腰部僵硬之外，也會引起腰部疼痛，甚至還會出現(xiàn)腿麻的現(xiàn)象。建議及時到醫(yī)院做腰椎CT檢查，明確病因之后再進行對癥治療，可以外貼膏藥治療，也可以做牽引治療，還可以通過中醫(yī)針灸和推拿按摩的方式來治療。
　　3、腎虛
　　腰部僵硬彎不下去還要考慮是腎虛導(dǎo)致的。腎虛不僅會引起腰痛的癥狀，也會使腰部變得僵硬，彎腰十分困難。建議患者平時多吃一些黑色的食物，比如說黑芝麻和黑木耳。還要多用熱水袋來熱敷腰部，加快腰部的血液循環(huán)，并且適當(dāng)?shù)姆媚軌蚋纳颇I虛的中藥。