桑椹曬干可以泡水喝嗎
發(fā)布時間：2021-04-1423712次瀏覽
桑椹曬干可以泡水喝，并沒有任何不妥之處，也不會有其他副作用問題。但是該種飲品不可天天飲用，只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確飲用，才能發(fā)揮其滋陰補腎、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效與作用。
桑椹又被叫做桑果，也是一種常見的中藥材，既具有較高的藥用價值，食用價值也非常明顯。有很多人會將桑葚曬干以后泡水喝，但是任何中藥泡水飲用時都需要聽取醫(yī)生的建議，以免飲用不當而影響健康。那么，桑葚曬干可以泡水喝嗎？
一、桑椹曬干可以泡水喝嗎
桑椹曬干可以泡水喝。當桑葚泡干后，泡水飲用并無任何不妥之處，也不會對人體健康造成影響，相反干桑椹中的一些營養(yǎng)成分極易被人體吸收和利用，對于健康有利。但是該種飲品不可天天飲用，只有聽取醫(yī)生的建議，在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用，才能發(fā)揮其巨大的功效與作用。
二、桑椹曬干泡水有哪些功效與作用
桑椹曬干泡水飲用中醫(yī)認為桑葚具有滋陰補血、補肝益腎之功效，可以改善由陰血不足引起的頭暈、耳鳴、心悸、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥，有一定輔助性治療作用。
1.潤腸通便
干桑葚具有生津潤腸之作用，將干桑葚泡水飲用，可促進胃液消化，增加腸液分泌，促進腸胃道蠕動，有助于改善便秘等癥狀。
2.美容養(yǎng)顏
干桑葚中具有較強的抗氧化作用，抗氧化功能比較強，能夠清除體內(nèi)過多自由基，保持皮膚光澤而有彈性。
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氣血不足喝中藥管用嗎
氣血不足可以通過中藥進行調(diào)理。氣血不足經(jīng)常表現(xiàn)為氣短懶言，也就是經(jīng)常在走路或者上樓梯時喘不上氣，可能伴隨著小便清長，也可能會出現(xiàn)一些睡眠不好，夜晚安眠不靈，心神不安等等現(xiàn)象。氣血不足是一個常見的涉及的臟腑的病變一個癥型，像一些大病以后的病人，像一些手術(shù)以后的病人，這些病人經(jīng)過一些大病，手術(shù)耗乏正氣，可能會出現(xiàn)氣血不足，會出現(xiàn)氣短懶言，會出現(xiàn)面色黃白，會出現(xiàn)舌淡等等，時候是可以通過中醫(yī)來調(diào)理的。出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象可以選擇十全大補湯，也可以選一些大量的黃芪，黃精，熟地，當歸等等這些養(yǎng)血補血的藥物，所以氣血不足是可以通過中草藥來改善的。
排濕湯的功效與作用
排濕湯能夠去除體內(nèi)過多濕氣，可以達到利水滲濕、潤肺止咳以及健脾養(yǎng)胃等多種功效與作用，安全性比較高。但是該種湯飲品也有一定的適應(yīng)人群，并非所有人群都適合，在服用時還需結(jié)合自己的實際情況聽取醫(yī)生的建議飲用更為安全。
秋季養(yǎng)生吃什么
秋季養(yǎng)生，首先可以吃一些具有滋潤呼吸道以及潤腸潤肺功效的蜂蜜；其次，可以吃一些蛋白質(zhì)以及維生素含量非常豐富的杏仁；再者，可以吃一些可以治療脾虛水腫以及小便不利的紅豆；最后，還有清熱降火的梨子以及滋養(yǎng)調(diào)氣的花生等等。
氣陰雙補的中成藥
氣陰雙補的中成藥有生脈飲，玉屏風散，牡蠣散，六味地黃丸，西洋參，西洋參。常用的氣陰雙補的中成藥首選有藥叫生脈飲。生脈飲藥比較常見，它的主要成分包括人參、麥冬、五味子，人參也經(jīng)常被黨參來代替使用。三種藥在一起具有滋陰斂陰補氣的作用，對氣陰兩虛的癥狀效果比較好，是治療氣陰兩虛的代表藥物。還有藥就是玉屏風散臨床也比較常用，它的作用主要是益氣、止汗、固表，對于氣虛同時出現(xiàn)陰虛有汗的病人效果會比較好一點。此外還有一種藥就是牡蠣散，牡蠣散是一種固色劑，它的功效和作用是以固表、止汗、斂陰為主，主要治療是臨床上氣陰兩虛導(dǎo)致的多汗、乏力。在實際治療的時候，如果病人的陰虛比較重，也可以加用六味地黃丸提高治療氣陰兩虛的效果。還有一些病人喜歡用一些參類的藥，像西洋參，西洋參本身就有比較好的滋陰補氣的功效，再添加一些天冬和麥冬一起來沏茶喝，也是良好的治療氣陰兩虛的臨床用藥。
補氣血的中藥
黃芪，中醫(yī)認為，脾為后天之本。脾胃派代表人物認為黃芪，益元氣而補三焦。清代的醫(yī)學(xué)家稱黃芪為補氣諸藥之最。紅棗，紅棗養(yǎng)胃健脾、補血安神；又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對于貧血、面白、氣血不正有良好的調(diào)養(yǎng)作用。當歸，中醫(yī)認為當歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補血的功效。桂圓益心脾、補氣血。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧，面色無華，疲乏無力，沒有食欲，可以用桂圓和紅棗一起熬粥來補益。
怎樣養(yǎng)肝護肝
養(yǎng)肝首重情緒調(diào)節(jié)、心情愉快，還要注意休息，保證充足的睡眠。中醫(yī)提到“怒則傷肝”，情緒起伏過大，很容易影響到肝。通常自我要求高、急躁的人，較容易產(chǎn)生焦慮、不安，這在中醫(yī)里是屬于較易產(chǎn)生肝火的體質(zhì)。肝主藏血，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問篇》中提到：“人臥則血歸于肝”。足夠的睡眠，肝臟才可以達到完全的修復(fù)。以中醫(yī)的觀點，晚上11點至凌晨3點，血液流經(jīng)肝、膽，此時應(yīng)讓身體得到完全的休息，否則肝的修復(fù)功能受到影響，體力無法恢復(fù)。
更年期癥狀
更年期主要有精神神經(jīng)，血管舒縮，心血管等三個方面的癥狀，比如煩躁，失眠，潮紅，心悸等，還會伴有高血壓的癥狀。精神神經(jīng)癥狀：興奮型，情緒煩躁，易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。抑郁型，煩躁、焦慮、內(nèi)心不安、記憶力減退、行動遲緩、情緒低落等。血管舒縮癥狀：潮紅潮熱是婦女進入圍絕經(jīng)期后的特征性癥狀，大部分的患者此癥狀可持續(xù)一年。心血管癥狀：20%的患者有假性的心絞痛，有時伴有心悸、胸悶等，癥狀發(fā)生常受精神因素影響。約有5%的患者出現(xiàn)輕度的高血壓，其特點為收縮壓升高，舒張壓不高，陣發(fā)性的發(fā)作，血壓升高的時候出現(xiàn)頭昏、頭痛、胸悶、心慌等。
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子宮肌瘤可以喝蒲公英茶嗎
子宮肌瘤可以喝蒲公英茶。子宮肌瘤是雌激素導(dǎo)致的一個子宮的良性腫瘤，蒲公英茶是一個清熱解毒的茶，這兩者之間沒有必然的聯(lián)系。子宮肌瘤很少用蒲公英茶來治療，子宮肌瘤往往都是需要用活血化瘀、散結(jié)節(jié)、調(diào)理內(nèi)分泌、調(diào)理肝腎的中藥來治療；而蒲公英茶往往是有風火牙痛、咽痛或者女性的乳腺炎、乳癰的病人用來清熱解毒。但是，子宮肌瘤的患者也可以使用蒲公英茶。如果子宮肌瘤的患者出現(xiàn)乳腺炎、牙痛、咽痛、中耳炎等上火的表現(xiàn)，可以喝蒲公英茶來敗火，但是蒲公英茶不治療子宮肌瘤。
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哪些中藥能補陽氣
補陽氣的中藥一般都是補腎陽的藥物，補腎陽的藥物主要有以下兩種：第一，臨床上常用的一些菟絲子、肉蓯蓉、仙靈脾、巴戟天都是補腎陽的藥物；第二，對患者來說，腎陽虛的癥狀多端，單味的藥物難以達到補腎陽的作用，所以金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等補腎助陽的中成藥臨床也非常多用，這些中成藥因為有多種中藥在補腎陽的同時還會加一些理氣，還會在補腎陽的同時兼顧補腎陰，一般效果會比單純的用補腎陽的單味藥效果要好。
白芥子的功效
白芥子也叫辣菜子，是植物白芥干燥成熟的種子。表面是灰白色或者淡黃色的。其實白芥子的功效非常的多，它具有消腫止痛、止咳化痰的功效。還可以用來治療耳聾或者眉毛不生的疾病，是很好的一種中藥物。
每天早上泡腳有什么好處
其實，現(xiàn)在很多人都是直接淋浴洗澡，對于泡腳可能沒有很大的愛好，但是每天早上起來可以泡次腳的話，是有很大的好處的。每天早上泡腳的好處有緩解頭痛、降低血壓、祛除體內(nèi)濕氣、促進血液循環(huán)等。
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氣滯血瘀的癥狀
氣滯血瘀指氣機郁滯日久而致血行瘀阻的病機?！皻鉃檠畮?，氣行則血行”，有氣滯就會有血瘀，患者臉色會無光澤缺少紅潤，肌膚松而粗糙，彈性差。在受涼和受寒的時候，氣滯血瘀的患者，容易出現(xiàn)黑眼圈，可以使女性月經(jīng)閉止或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑脈澀。氣滯血瘀平時調(diào)理要注重補氣的同時活血，可以用黃芪和紅花以及生山楂共同沖泡代茶飲，盡量多吃一些活血化瘀的食物，比如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜等，可以起到理氣、補氣、活血的作用。
鐵皮石斛怎么吃
鐵皮石斛不僅是一種中藥材，也是一種食材，營養(yǎng)價值和藥用價值都是非常高的，對人體健康也有很多的好處。如果想要讓鐵皮石斛發(fā)揮最大的功效，就得對它的吃法有所了解。如果是新鮮的鐵皮石斛，可以直接嚼著吃，也可以榨果汁或者是煎湯喝，還可以把干的鐵皮石斛磨成粉，泡茶飲用，也可以直接用它來燉雞。
男性氣血不足怎么調(diào)理？
男性氣血不足的調(diào)理應(yīng)該根據(jù)氣血不足的程度,進行不同的調(diào)理方案。氣血不足的調(diào)理是針對脾氣而言，因為脾是后天之本，而且脾主運化，它除了運化水濕、運化水谷精微之外，另外它還有生血和統(tǒng)血的作用。脾從運動的角度，久坐、久臥都屬于傷氣，如果長期不動，疲勞感和氣虛的情況會加重，所以要有一定強度的運動。輕度的氣血不足的病人，運動量要稍微大一點，走到五千到八千步左右，運動建議在白天，尤其是中午陽氣比較盛的時候，可以散步或者曬太陽，天黑以后不建議運動。氣血不足比較嚴重的病人，走走路即可，如果病情偏輕，快步走也可以。飲食方面，對于氣血不足的病人，建議吃易于消化、易于脾胃的食物。比如小麥類的食物，燕麥，各種的豆類，這些都比較利于吸收。另外也可以吃牛羊肉、魚類、雞肉，如果氣血不足比較嚴重的話，燉雞或燉牛羊肉的時候，可以適當加入當歸、黃芪、大棗、桂圓等。通過飲食、運動調(diào)理，若癥狀無緩解，可以進行藥物的對癥治療，比如心脾兩虛、氣血不足、心悸多夢、睡不著覺，可以吃人參歸脾丸；比如氣血不足又有中焦虛寒，可以吃附子理中丸；如果單純的氣血兩虛，可以吃八珍顆粒；如果是免疫力伴隨低下，可以用貞芪扶正顆粒等提高免疫力的藥物。
