腰突然疼的不能動(dòng)怎么回事？
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1661121次瀏覽
腰部是我們身體的重要組成部分，不知道人們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠駮?huì)重視它，也許很多年輕女性都會(huì)非常重視自己的小蠻腰，所以會(huì)把更多的時(shí)間花在自己的腰線上，但今天不談減肥，而是普及腰部疼痛的知識(shí)，很多人在生活中都會(huì)覺得有時(shí)候腰部突然疼痛不能動(dòng)，情況很痛苦，不僅挺直了腰，連呼吸都會(huì)感到疼痛，下面我們一起來看看究竟是怎么回事？
腰痛是一種常見癥狀，通常見于各種疾病，腰椎疾病如腰椎間盤突出、椎管狹窄、急性腰扭傷、脊柱關(guān)節(jié)脫位、類風(fēng)濕等。腰椎軟組織疾病如腰肌勞損、肌肉勞損等，也可見于泌尿生殖道疾病。
建議：建議您根據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室明確診斷腰痛引起的多種原因，如內(nèi)臟器官病變，腰肌勞損，腰椎病，婦科炎癥等。盡量不要彎腰，可以經(jīng)常練習(xí)倒背（后走）緩解椎間壓力，不要做重活，盡量避免腰部負(fù)重動(dòng)作。在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐后多站活動(dòng)。不蹺二郎腿，不坐在沙發(fā)和較低的座位上，睡硬板床。一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷，根據(jù)您的具體情況，制定有針對(duì)性的治療方案，以達(dá)到理想的治療效果。
腰痛不容忽視，有時(shí)候腰痛會(huì)讓人什么也干不了。站著也不舒服,坐著也不舒服。嚴(yán)重的話必須躺在床上。如果出現(xiàn)腰痛的癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，看看是什么原因。
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屁股連著大腿痛怎么辦
屁股連著大腿痛可能與腰椎間盤突出癥、梨狀肌癥候群、股骨頭壞死等疾病有關(guān)，通常結(jié)合病情采取藥物治療、手術(shù)治療等。1.腰椎間盤突出癥：常表現(xiàn)出腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射性疼痛等，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)屁股連著大腿痛的情況。建議給予非甾體類抗炎藥物如布洛芬、雙氯芬酸等，聯(lián)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素B、甲鈷胺等。藥物治療效果不佳或病情嚴(yán)重者，采取手術(shù)治療如椎間植骨融合術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)等。2.梨狀肌癥候群：常表現(xiàn)出臀部深處疼痛，可放射到腿部后側(cè)，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)屁股連著大腿痛的情況。建議給予神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥修復(fù)神經(jīng)如維生素B1、維生素B6等，或?qū)Ⅺ}酸利多卡因和曲安奈德的混合制劑做痛點(diǎn)封閉注射，或采取手術(shù)治療。3.股骨頭壞死：常表現(xiàn)出局部疼痛、活動(dòng)功能受限、骨骼畸形等，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)屁股連著大腿痛的情況。建議給予前列地爾、華法林等藥物來減輕癥狀，控制病情發(fā)展。輔助體外震波、磁療等物理治療來緩解疼痛。病情嚴(yán)重需選擇手術(shù)治療如髓芯減壓術(shù)、截骨術(shù)等。另外，腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄等，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)屁股連著大腿痛的情況。建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診檢查，明確病因后，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，避免擅自用藥。
腰椎間盤突出的禁忌運(yùn)動(dòng)是什么
并沒有腰椎間盤突出的禁忌運(yùn)動(dòng)這一說法，但是對(duì)于反復(fù)彎腰或扭腰以及劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成腰椎間盤突出的病情加重，需要避免此類運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、擲鐵餅、打籃球等。腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，是脊柱外科常見病和多發(fā)病，病因主要與腰椎退變、慢性損傷積累、急性外傷等因素有關(guān)。臨床上并沒有腰椎間盤突出癥的禁忌運(yùn)動(dòng)是什么的說法，但是對(duì)于仰臥起坐等需要反復(fù)彎腰的運(yùn)動(dòng)，容易造成椎間盤向后方擠壓，可能會(huì)加重腰椎盤突出癥的病情。擲鐵餅、推鉛球等需要反復(fù)扭腰的田徑運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)發(fā)生腰肌扭傷，導(dǎo)致患者腰椎間盤突出癥的加重。打籃球或者打排球等劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)刺激到腰椎部的神經(jīng)，影響腰椎部的穩(wěn)定性，從而加重腰椎間盤突出癥的病情。腰椎間盤突出癥的患者日常還需要多休息，不要過度勞累。注意保暖，避免受寒。平時(shí)保持正確的站姿和坐姿。
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腰椎間盤突出怎么鍛煉最好的方法
腰椎間盤突出可以通過以下方法進(jìn)行鍛煉：1、小燕飛鍛煉法患者俯臥在硬床上，雙腿伸直，兩只手臂自然放在身體兩側(cè)。頭、肩、雙臂、雙腿同時(shí)向上方抬起，使腹部支撐身體，持續(xù)5秒左右再緩慢放下，放松肌肉。鍛煉的次數(shù)和強(qiáng)度需因人而異，一般一回做20-40次。2、拱橋式鍛煉在硬板床上或者硬的平面上，患者仰臥，雙手放在身體兩旁，雙腿屈曲，以肩、雙足、雙手五點(diǎn)做支撐，腰部用勁，雙手托起腰部把腰拱起到最大限度，堅(jiān)持10秒左右，然后放松，一次鍛煉反復(fù)做10次。
老人腰椎間盤突出的保健
腰椎間盤突出癥是臨床常見的脊柱病，髓核突出不但引起椎管內(nèi)強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)對(duì)神經(jīng)根產(chǎn)生物理擠壓，出現(xiàn)腰腿痛癥狀。該病給患者及其家人帶來的痛苦是極大的。因此針對(duì)該病的治療被廣泛關(guān)注。本文主要闡述老人腰椎間盤突出的保健
腰椎間盤突出什么原因
腰椎間盤突是引發(fā)了外周的纖維環(huán)出現(xiàn)斷裂，引起內(nèi)部的髓核順著斷裂的纖維環(huán)部位突入到椎管內(nèi)，椎管內(nèi)脊髓或者神經(jīng)根的壓迫，從而引起臨床癥狀。一般是外傷、勞損、退變、先天性發(fā)育不良等都可引起腰椎間盤突出。發(fā)生的具體原因主要見于以下幾方面：1、外傷，特別是腰部外傷以后引起了纖維環(huán)的斷裂，就會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出。2、勞損，比如腰部長(zhǎng)時(shí)間受力以后，就會(huì)反復(fù)擠壓椎體間的椎間盤，就會(huì)引起纖維環(huán)斷裂，從而引起腰椎間盤突出。3、見于退變，多見于老年人，從而因?yàn)槔w維環(huán)變性斷裂情況，從而引起腰椎間盤突出。4、見于先天性椎間盤發(fā)育不良，后期隨著受力活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出。腰椎間盤是腰部椎體間的墊子，起到緩沖震蕩，減輕摩擦的作用，由外周的纖維環(huán)及內(nèi)部的髓核組成。
腰椎間盤突出術(shù)后的護(hù)理方法
腰椎間盤突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉非常重要：下肢直腿抬高訓(xùn)練，腰背肌功能鍛煉，背肌和腹肌的平衡訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉需要按時(shí)間循序漸進(jìn)，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，定期隨訪和不斷指導(dǎo)，最重要是改善功能鍛煉的方式和強(qiáng)度。糾正不良的工作習(xí)慣及生活習(xí)慣可以減少椎間盤突出復(fù)發(fā)的幾率。
腰椎間盤突出的原因
椎間盤退變是腰椎間盤突出根本原因。損傷、妊娠、遺傳因素、發(fā)育異常等都可誘發(fā)腰椎間盤突出。腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨(dú)或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。其原因有以下幾種：1、隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤逐漸發(fā)生退變，纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降，髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)裂隙。在退變的基礎(chǔ)上勞損積累和外力的作用下，椎間盤發(fā)生破裂，髓核、纖維環(huán)甚至終板向后突出嚴(yán)重者壓迫神經(jīng)產(chǎn)生癥狀。2、損傷。積累損傷是椎間盤退變的主要原因。反復(fù)彎、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作最易引起椎間盤損傷，故本病與職業(yè)有一定關(guān)系。3、妊娠。4、遺傳因素。5、發(fā)育異常等。
腰疼吃些什么好
腰疼可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林或者芬必得，那么它主要是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對(duì)腰疼的癥狀改善會(huì)很有幫助。腰疼在臨床上最常見的原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，在飲食上沒有特別的禁忌，對(duì)于椎間盤突出和腰椎管狹窄的病人我們建議幾個(gè)方面應(yīng)該注意：一、注意姿勢(shì)，注意坐姿，腰板要挺直坐，不要哈著腰坐；二、盡量避免彎腰的動(dòng)作，然后適當(dāng)做腰背肌的鍛煉，比如小燕飛或者是五點(diǎn)支撐，其他的運(yùn)動(dòng)包括游泳、慢跑對(duì)腰椎實(shí)際上都是會(huì)有幫助。腰疼的藥物治療就是在急性期的時(shí)候可以用活血止痛的中成藥，比如大活絡(luò)丹還有同時(shí)配合活血止痛外用的膏藥，比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治療可以配合用一些理療、針灸、推拿治療的方法。對(duì)于腰痛比較重的病人或者伴有下肢放射痛的病人，我們建議到醫(yī)院就診，要進(jìn)一步檢查，明確診斷，做進(jìn)一步的治療。
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腰間盤突出注意事項(xiàng)
腰椎間盤突出癥是臨床常見的腰腿痛的原因，好發(fā)于中青年人。椎間盤突出發(fā)病應(yīng)注意：第一，急性期盡量減少活動(dòng)，多臥床減少縱向?qū)ι窠?jīng)根和椎間盤的擠壓；第二，下地時(shí)帶上腰圍，對(duì)肌肉、腰椎都有固定的作用；第三，注意坐姿腰板要挺直，盡量避免彎腰動(dòng)作；第四，急性期以后建議適當(dāng)?shù)淖鲅臣〉腻憻?，早期可以做五點(diǎn)支撐，后期年輕人可以逐漸過渡到小燕飛，其他鍛煉方式包括游泳、慢跑這樣的全身的鍛煉；第五，睡硬床；第六，注意保暖，避免受涼。
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腰間盤突出的原因
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，它最常見的原因是腰椎間盤慢性的退變。隨著年齡的增加，機(jī)體的一些結(jié)構(gòu)都會(huì)出現(xiàn)一些退變，這可能由于長(zhǎng)時(shí)間的勞損引起。有的時(shí)候，外傷等一些因素，也可能會(huì)加速這種退變，或者在原本退變的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)急性的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致一些相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。椎間盤是由外層的纖維環(huán)和內(nèi)層的髓核構(gòu)成，隨著時(shí)間的推移，纖維環(huán)可能會(huì)出現(xiàn)蛻變以后的破裂，內(nèi)層的髓核可能會(huì)沿著纖維環(huán)逐漸的突出。如果突出比較明顯，壓迫神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。
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腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)
腰椎間盤突出手術(shù)后腰圍需要固定三個(gè)月，目的是腰椎活動(dòng)受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微創(chuàng)治療還是孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，都應(yīng)該以休息為主。因?yàn)椴∪舜嬖谥鴱?fù)發(fā)問題，所以在早期有髓核纖維化或者有破口的狀態(tài)下，盡量使髓核纖維化或者破口愈合，避免里邊椎間盤再長(zhǎng)出來，因?yàn)槠瓶谌绻缙诨顒?dòng)多會(huì)引起復(fù)發(fā)。另外，患者平常要注意腰椎的姿勢(shì)，不管坐著還是站著都要保持腰椎的姿勢(shì)。除此之外，加強(qiáng)腰背肌鍛煉也是預(yù)防椎間盤與術(shù)后最好的方法。
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腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因?yàn)橥俗兪亲匀簧憩F(xiàn)象，年輕的時(shí)候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長(zhǎng)，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會(huì)變小，導(dǎo)致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會(huì)往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。
治療腰椎間盤突出癥導(dǎo)致腰腿痛存在的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
平時(shí)人們對(duì)腰椎間盤突出癥的治療存在許多錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：腰腿痛不算病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有95%以上的人一生中有過腰腿痛的經(jīng)歷。引起腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身所有系統(tǒng)。
