腰椎間盤突出怎么鍛煉最好的方法
發(fā)布時間：2022-07-0680778次播放
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彎腰的時候腰突然刺痛怎么回事
腰部疼痛最常見的原因可能就是肌肉拉傷，有以下幾個原因：一，腰椎周圍結(jié)構(gòu)發(fā)生了繼發(fā)性的損傷。二、腰椎不穩(wěn)定，正常情況下，腰椎在屈伸活動彎腰的時候，腰椎之間的活動既靈活又穩(wěn)定，維持一個正常的狀態(tài)。如果腰椎之間不穩(wěn)定，異常活動出現(xiàn)了，這時候周圍結(jié)構(gòu)就會發(fā)生相應(yīng)的損傷。三、可能是腰椎本身出現(xiàn)問題，在彎腰的時候出現(xiàn)了病理骨折。四、周圍的神經(jīng)受到了刺激或者患者本身內(nèi)臟有疾病，這時候活動都可能出現(xiàn)刺痛。
腰椎間盤突出正骨復(fù)位管不管用
腰椎間盤突出使用正骨復(fù)位治療，屬于中醫(yī)治療的方法之一。對于這一類的患者，正骨復(fù)位手法治療有一定的療效。對椎間盤的回納和改善腰椎間盤突出的癥狀，也有一定的幫助。但是正骨復(fù)位之前，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，完善腰椎的影像學(xué)檢查，比如CT、核磁。要明確椎間盤突出的類型和程度，如果是比較輕微的，纖維環(huán)和后縱韌帶相對來講也比較完整的，患者僅表現(xiàn)為輕微的腰痛或者是腿麻，可以在正規(guī)的中醫(yī)院或者診所進行正骨復(fù)位操作。正骨復(fù)位應(yīng)該將影像學(xué)的資料交于正骨復(fù)位的醫(yī)師，根據(jù)突出的程度和類型，選擇合適的手法、方法以及力量，減輕手法復(fù)位時對于椎間盤的損害。如果患者的病情比較重，而且還出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)的疼痛和刺激癥狀，并且腰椎間盤的核磁和CT，顯示椎間盤有明顯的突出，造成神經(jīng)的明顯壓迫，在這種情況下，一般不建議進行比較大的正骨復(fù)位手法治療。因為在手法治療的過程中，有可能會進一步加重病情，造成椎間盤突出的進一步加重，使得神經(jīng)根的受壓進一步嚴(yán)重，造成急性的神經(jīng)損傷，造成神經(jīng)的功能障礙，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致大小便功能的障礙，以及下肢的無力等。
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腰椎間盤突出好治嗎
腰椎間盤突出癥屬于一種常見的、多見的腰部骨科疾病，建議患者還是應(yīng)該遵循早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的原則，選擇合適的治療時機和治療方法。腰椎間盤突出較輕，臨床癥狀也不重，屬于早期階段，較容易治療，建議保守治療。如果椎間盤突出比較大，壓觸到了神經(jīng)，而且出現(xiàn)了一些明顯的下肢放射痛、麻木等，這些情況可能相對的比較重，對于神經(jīng)的壓迫情況，可能會比較重，有的時候甚至?xí)霈F(xiàn)肌力的下降，這種情況下，應(yīng)該采取積極的手術(shù)方法，解決神經(jīng)的壓迫，改善臨床癥狀，達到臨床治愈的效果。
腰椎間盤突出癥有哪些病因
腰椎間盤突出主要是因為椎間盤出現(xiàn)了病變，而誘發(fā)腰椎間盤突出出現(xiàn)病變的原因有很多，比如長時間的勞累，妊娠，遺傳或者先天發(fā)育不足等都可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出。一般情況下腰椎間盤突出可能會出現(xiàn)腰腿疼痛，或者是腿部發(fā)麻的現(xiàn)象，有的可能嚴(yán)重到臥床不起。隨著人的年齡不斷增加，腰椎間盤機能也會逐漸下降，從而出現(xiàn)病變。腰椎間盤發(fā)生病變后，主要的現(xiàn)象就是腰椎間盤突出。長時間保持彎腰勞動或者是長期坐著不動等都可能會造成腰椎間盤突出，所以為了更好的預(yù)防腰椎間盤突出，可以按時的起來活動一下，不要久坐不動，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，提高身體免疫能力，從而提高腰椎間盤突出機能。
腰椎間盤突出會發(fā)生脊柱側(cè)彎
腰椎間盤突出患者多有不同程度的脊柱側(cè)彎，因為患者的髓核有突出，破壞了脊柱的內(nèi)在平衡，就會使內(nèi)、外平衡失去協(xié)調(diào)，導(dǎo)致兩個椎體相對位置的改變，結(jié)果就是脊柱側(cè)彎。
腰椎間盤突出的并發(fā)癥的癥狀
腰椎間盤突出的發(fā)生很多人都不怎么重視，腰椎間盤突出這類骨科疾病對于人體的傷害也是巨大的。那么，腰椎間盤突出的并發(fā)癥是怎樣的呢?接下來，我們就一起來了解下吧。1、神經(jīng)損傷：腰椎間盤突出時，受壓神經(jīng)根本身即因椎間盤組織的壓迫，髓核物質(zhì)的化學(xué)性刺激而充血、水腫、粘連等呈不同程度的神經(jīng)損傷，因此在手術(shù)后，
患腰椎間盤突出有什么危害嗎
即使人類的醫(yī)學(xué)技術(shù)迅速提升，征服了很多嚴(yán)重的疾病，但依然有所局限，拿一些常見的疾病沒轍。腰椎病就是其中一種。不過，患者患了腰椎病還是要積極治療，減少其帶來的危害?；佳甸g盤突出有哪些危害?下面，就讓專家來具體介紹一下吧。
中醫(yī)如何治療腰椎間盤突出
目前治療腰椎間盤突出的方法有很多種，有人比較喜歡用西醫(yī)的方法來治療，有人就樂意接受中醫(yī)的方法來治療腰椎間盤突出，那么，接下來我們就從中醫(yī)的角度講述一下如何治療腰椎間盤突出。在中醫(yī)看來，腰椎間盤突出是一種疲勞性疾病，所謂積勞成疾也。由于長期
腰椎間盤突出病人的護理
市場經(jīng)濟社會使人們的生活工作節(jié)奏加快，同時隨著人民生活水平的提高，電腦、汽車日漸普及家庭，這就使原本多發(fā)的腰椎間盤突出癥更加常見，臨床上以腰痛伴或不伴有下肢放射痛為主要癥狀，那么腰椎間盤突出病人的護理方法有哪些?
腰疼如何治
腰疼可以通過臥床休息、應(yīng)用藥物、牽引、手術(shù)進行治療，要分析病因，它來源于肌肉疼痛、還是來源椎間盤突出引起的疼痛、還是來源于關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛，根據(jù)不同原因來選擇不同的方法。一、臥床休息，出現(xiàn)腰痛癥狀進行臥床休息可以緩解椎間盤的壓力，神經(jīng)根的水腫也會減輕。二、應(yīng)用藥物，一般是可以口服一些非甾體的抗炎藥，比如老百姓經(jīng)?？诜臉匪伞⒉悸宸?、扶他林都是可以口服的。也可以用一些外用的膏藥，比如活血止痛膏、消痛貼膏、千山活血膏等。三、進行牽引治療，理療、紅外線、超聲等都可以促進腰部肌肉的放松，促進腰部肌肉的有效循環(huán)，從而減輕癥狀。四、如果以上保守方法效果不太明顯，可能需要前往正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)治療，進行微創(chuàng)手術(shù)或開放手術(shù)。
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脊柱疼痛是怎么回事
患者脊柱疼痛可能是因為腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、腰三橫突綜合征、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病引起的。脊柱疼痛又稱頸腰痛，臨床常見且病因多。發(fā)病部位包括肌肉、骨骼、椎間盤、神經(jīng)或多部位綜合。脊柱疼痛要區(qū)分疼痛特點，到醫(yī)院進行必要的查體檢查。由醫(yī)生摸脊柱、拍X光片或者拍核磁，評價脊柱的序列是否有狹窄、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出等問題，找到脊柱疼痛的病因，采取治療。要根據(jù)疼痛的原因?qū)Υ∏椤?/div>
小腿抽筋原因
小腿抽筋的原因有骨質(zhì)疏松，還會出現(xiàn)血鈣降低的情況，還有受涼，和運動也有關(guān)系。尤其是夜晚睡覺的時候，經(jīng)常是小腿受涼，出現(xiàn)小腿的抽搐，對于年輕人最常見是劇烈運動以后，出汗比較多，血鈣、血鉀降低，可以出現(xiàn)小腿抽搐的情況，對癥處理的話，在抽搐的時候，一般是踝關(guān)節(jié)的強力背伸，通過牽拉可以馬上緩解小腿的抽搐。要對癥進行治療，老年的骨質(zhì)疏松要進行系統(tǒng)的抗骨質(zhì)疏松的治療，一個是藥物治療，補鈣、補充維生素d、中藥可以配合用些補肝腎、健脾胃的中藥的治療，對于受涼引起來的這類的病人，建議睡眠的時候適當(dāng)?shù)拇┥舷轮囊路?，比如護腿防止小腿的受涼，同時可以用活血止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥泡腳，小腿的外敷對癥狀改善會有幫助。
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腿疼怎么辦
腿疼常見原因包括：腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥以及膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。臨床治療包括保守治療和手術(shù)治療，大部分病人通過保守治療癥狀都能夠逐漸改善。藥物治療包括：消炎鎮(zhèn)痛藥，比如芬必得和扶他林片；活血、止痛、通絡(luò)的中藥包括大活絡(luò)丹，配合活血止痛的膏藥，比如狗皮膏。癥狀較重的可靜脈輸注甘油果糖、甘露醇，同時配合小劑量的激素，還可以選用神經(jīng)營養(yǎng)類的藥物。骨性關(guān)節(jié)炎除消炎鎮(zhèn)痛藥還可以選用氨糖類的藥物，如普利或者是維骨力，中藥經(jīng)常會用活血止痛的中成藥包括，配合針灸、按摩等治療效果好。
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腰疼吃什么好
腰疼常見的原因是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥，飲食方面沒有特別禁忌，主要是不要吃過于生冷的食物。對于椎間盤突出和腰椎管狹窄的病人需要注意姿勢，坐立時腰板要挺直坐，盡量避免彎腰的動作，適當(dāng)做腰背肌的鍛煉如：小燕飛、五點支撐，還可選擇游泳等鍛煉。藥物治療：第一，非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括：扶他林、芬必得；第二，活血止痛的中成藥如：大活絡(luò)丹，配合活血止痛外用的膏藥如：狗皮膏、活血止痛膏；第三，其他治療：理療、針灸、推拿等。對于腰痛比較重或伴有下肢放射痛的病人，建議到醫(yī)院就診，檢查明確診斷，進行治療。
腰突患者哪些可以手術(shù)治療
腰突部分患者可以采用保守的方式進行治療，但是如果患者出現(xiàn)了癥狀或者保守沒有效果，就需要進行手術(shù)治療?；颊卟〕瘫容^長，然后疼痛反復(fù)發(fā)作，從影像學(xué)表現(xiàn)來突出比較明顯，同時合并有腰椎管狹窄的情況下，也可以考慮手術(shù)。腰椎間盤突出手術(shù)指征有絕對適應(yīng)癥和相對的適應(yīng)癥。絕對適應(yīng)癥，就是比如腰椎間盤突出患者出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損傷的癥狀，叫馬尾綜合征，出現(xiàn)了直腸和膀胱功能障礙，肯定要急診手術(shù)。再有就是病人腰間盤突出，病人疼痛劇烈，實在難以忍受，從影像學(xué)表現(xiàn)也是診斷非常明確的情況下，可以手術(shù)。再一個相對手術(shù)指征。比如腰椎間盤突出的患者經(jīng)過四個月到六個月的保守治療沒有效果，或者雖然有效，但反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的這種工作和生活，然后從影像學(xué)表現(xiàn)突出也是很明確，這樣可以考慮手術(shù)。再有就是有神經(jīng)根的損傷以后出現(xiàn)下肢的神經(jīng)根支配區(qū)域的肌肉萎縮，明顯感覺障礙的情況下，也可以考慮手術(shù)。
