冬季男人養(yǎng)生要預防膀胱炎
雖然男性膀胱對細菌感染的抵抗力很強,但是由于現(xiàn)在很多男性不良的衛(wèi)生習慣和糜爛的性生活,以及工作壓力等多方面的原因。容易導致膀胱炎,應(yīng)該如何預防膀胱炎呢?
應(yīng)該如何預防膀胱炎呢
1、注意營養(yǎng)飲食
平時的話,還需要注意飲食,多吃新鮮蔬菜,多吃利尿性瓜果,例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。
2、注意良好的個人衛(wèi)生
不要憋尿,注意清潔衛(wèi)生,保持下身干凈。內(nèi)褲的選擇需要多加注意,穿棉質(zhì)的內(nèi)褲,避免合成纖維制品,否則會妨礙適當?shù)目諝饬魍ㄟM而促進細菌的生長。
3、注意多喝水
少喝酒抽煙,多喝水,把每天喝6―8杯的白開水當做是健康飲食的一部分,并且把酒精和咖啡因的攝取降到最低。
4、注意健康的性生活
注意性生活的衛(wèi)生,性生活可使尿道口受摩擦,細菌易侵入發(fā)生上行性感染,最好的方法是性生活后立即坐起,排空小便以沖洗尿道。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 腺性膀胱炎不是普通膀胱炎
- 2 什么是膀胱炎
- 3 膀胱炎是由什么引起的
- 4 膀胱炎是怎么引起的
- 5 膀胱炎怎么得的
- 6 膀胱炎是怎樣造成的
- 7 膀胱炎引起什么
- 8 膀胱炎怎么引起的