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肩周炎晚上疼得睡不著的情況下，患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、一般措施等，必要時還需進(jìn)行手術(shù)治療。1.藥物治療：通?；颊咝枳襻t(yī)囑使用布洛芬、美洛昔康、依托考昔等非甾體抗炎藥治療，可減輕組織炎癥、腫脹等，還可緩解癥狀，改善關(guān)節(jié)功能。2.一般措施：患者平時也可通過爬墻法、劃圈法、梳頭法、拉輪法等方式，改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣的情況，從而可促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，緩解疼痛。但患者還需合理安排鍛煉時間，避免過度勞累，以免癥狀加重。3.手術(shù)治療：若患者病情較為嚴(yán)重，疼痛難以忍受，且影響到關(guān)節(jié)功能，則還可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行開放手術(shù)及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，緩解疼痛。建議肩周炎晚上疼得睡不著的情況下，還需及時遵醫(yī)囑采取合理治療措施，以免癥狀加重。

左背部肩胛骨下方疼痛怎么回事左背部肩胛骨下方發(fā)生疼痛，可以考慮以下幾個方面的原因：首先是由于背部肩胛骨周圍發(fā)生了肌肉的勞損，患者長時間的低頭工作等都會發(fā)生這些情況，另外，肩部的疼痛也會引起肩胛骨下方的疼痛，如果肩部發(fā)生了凍結(jié)肩，肩袖損傷等這些方面的疾病，會造成肩胛骨下方疼痛。另外由于頸椎等神經(jīng)壓迫，造成了肩胛骨下方疼痛，也是一個非常常見的原因，由于頸椎的各種疾病，比如頸椎間盤突出、椎管狹窄等原因壓迫了頸椎的神經(jīng)，使得支配肩胛骨下方區(qū)域的神經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，都會發(fā)生局部的疼痛。還有一些原因是由于周圍的內(nèi)臟的反射，由于內(nèi)臟的疾病，比如心臟方面的疾病，有時候也會放射到肩胛骨，出現(xiàn)了疼痛。最后一個原因可能是由于肩胛骨周圍，比如胸壁、肋骨局部的病變、少量的炎癥以及個別的腫瘤都會造成局部的疼痛，所以對于肩胛骨下方疼痛要注意診斷以及鑒別診斷。左背部肩胛骨下方疼痛吃什么藥肩胛骨下方疼痛首先要明確診斷，如果沒有器質(zhì)性疾病的話，可以服用一些藥物來進(jìn)行針對性的治療，最常用的是服用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行對癥治療。另外可以服用肌肉放松的藥物，來促進(jìn)局部肌肉的放松、恢復(fù)，還可以輔助服用一些中藥，進(jìn)一步地緩解疼痛、加速恢復(fù)。左背部肩胛骨下方疼痛如何調(diào)養(yǎng)有一些肩胛骨疼痛來源于頸椎，對這些病人建議對他的頸椎進(jìn)行適度的運(yùn)動，可以減緩局部的疼痛。有一個典型的動作，就是讓頸椎在各方向上達(dá)到最大的活動度，被稱為“米”字操，讓每個動作停留三秒鐘，讓頸部在全方位的活動，可以緩解頸部的疲勞。左背部肩胛骨下方疼痛恢復(fù)動作對于左背部肩胛骨疼痛所引起的癥狀，可以采用一些治療方法。對于頸背部炎癥所引起的，可以采用對抗的運(yùn)動來消除肌肉的緊張，達(dá)到局部拉伸的目標(biāo)，讓患者的雙手交叉置于枕部的后方，然后令患者仰頭，跟后方的雙手進(jìn)行對抗，每個動作持續(xù)五秒鐘，重復(fù)30次為一組，可以獲得良好的療效。

左肩膀疼痛可根據(jù)病因選擇非手術(shù)治療或手術(shù)治療來進(jìn)行康復(fù)治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引頸部制動、頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。手術(shù)治療應(yīng)嚴(yán)格把握手術(shù)指征，肩周炎治療：早期給予理療、針灸，適度的按摩可以改善癥狀。如果有固定的痛點(diǎn)，可以進(jìn)行痛點(diǎn)封閉治療，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動活動，以不能引起劇痛為限。癥狀持續(xù)且嚴(yán)重的患者，可以在關(guān)節(jié)鏡下松解粘連。引起左肩膀疼痛的原因有多種，應(yīng)去醫(yī)院骨科門診進(jìn)行檢查，明確病因。常見的原因有以下幾種：頸椎病、肩周炎、肩袖損傷肩峰下撞擊綜合癥，肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)，肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨遠(yuǎn)端骨折，鎖骨鉤板使用后，胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥、腫瘤疾病等。

后背酸痛的原因比較多，常見的有：①肩周炎，好發(fā)于上班族，與工作環(huán)境、壓力及姿勢有關(guān)，容易出現(xiàn)肌肉過度勞累所導(dǎo)致；②頸椎病，頸椎的末端椎骨會延伸到背部，并和背部的肌肉相互支配，這種一般伴有頭暈、頭痛癥狀；③脊柱炎，呈現(xiàn)持續(xù)性的腰疼、后背疼，以早上為主。后仰動作時背腰部疼痛明顯，但活動之后疼痛會有所減輕，常見于強(qiáng)直性脊柱炎；④類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，一般隨著天氣變化而出現(xiàn)；⑤椎間盤突出癥，一般是出現(xiàn)鈍痛、刺痛，并伴有放射至下肢疼痛、麻木感；⑥呼吸系統(tǒng)疾病，例如胸膜粘連、肺癌與結(jié)核，會伴有咳嗽、咯血、胸悶等癥狀；⑦內(nèi)臟疾病，例如盆腔炎、前列腺炎、腹膜后炎癥、血腫或腫瘤、心臟方面疾病，通過檢查可以找到明顯原發(fā)性病灶。

想要預(yù)防肩周炎的發(fā)生，我們需要做好兩點(diǎn)。第一就是保暖，尤其到了50歲以后，睡覺的時候注意肩部保暖，別讓它吹風(fēng)。第二就是每天要做一些肩關(guān)節(jié)的鍛煉，尤其是抬臂90度以上旋轉(zhuǎn)的動作。做好這兩點(diǎn)，就能夠使得肩周炎的發(fā)生率大大的降低。