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中風(fēng)二次復(fù)發(fā)的前兆通常有不明原因的跌倒、頻繁哈欠、眩暈、眼前發(fā)黑、語(yǔ)言改變以及精神狀態(tài)的改變等，日常生活中，如出現(xiàn)下列多種癥狀，需在第一時(shí)間就醫(yī)，避免延誤治療?；颊呖赡軙?huì)由于腦血管硬化，引起腦缺血，可產(chǎn)生平衡障礙，出現(xiàn)不明原因的跌倒。還可能出現(xiàn)頻繁的哈欠不斷等呼吸中樞缺氧的反應(yīng)。同時(shí)也可能出現(xiàn)瞬間的眩暈、天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)等，一段時(shí)間后可自行恢復(fù)正常，以及能夠在幾秒鐘內(nèi)自行恢復(fù)的突然眼前發(fā)黑等癥狀。能夠明顯觀察到的改變?nèi)绨l(fā)音困難、說(shuō)不出話、寫字困難等改變，以及如性格突然變得暴躁或者突然變得沉默寡言，或者出現(xiàn)記憶力減退等的精神狀態(tài)的改變。出現(xiàn)上述中風(fēng)二次復(fù)發(fā)的先兆癥狀后，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用藥物預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，如同仁堂再造丸等具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)功效的藥物，兼具改善中風(fēng)后遺癥、預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。

中風(fēng)患者提倡低脂、低鹽和低糖的飲食。患者可以多吃一些粗糧，比如玉米、小米、燕麥、高粱米、糙米等。食用油要以植物油為主，因?yàn)橹参镉秃懈嗟牟伙柡椭舅?，它可以改善?dòng)脈硬化、降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等都可以選擇，還要多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛肉、羊肉或者魚(yú)肉、雞肉、豆制品，甚至脫脂牛奶。需多吃蔬菜，比如芹菜、白菜、洋蔥、海帶、紫菜，還有香菇、木耳等菌類。還可以多食用一些堅(jiān)果類食品，各種的堅(jiān)果都可以食用，但要注意用量，每次幾粒即可，忌過(guò)多食用。

中風(fēng)在臨床上分為缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)。缺血性腦中風(fēng)患者盡量做到早期診斷、早期治療、早期康復(fù)和早期預(yù)防。腦梗塞早期對(duì)癥支持治療，穩(wěn)定后針對(duì)病因進(jìn)行治療。出血性腦中風(fēng)要求患者絕對(duì)臥床，避免劇烈活動(dòng)。要應(yīng)用脫水降顱壓的藥物，以及調(diào)整血壓、防止繼續(xù)出血，同時(shí)加強(qiáng)護(hù)理，并維持生命功能，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。待病情穩(wěn)定后，應(yīng)盡早的開(kāi)始康復(fù)治療。預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)也是非常重要的，比如高血糖、高血壓、高血脂等疾病，都是中風(fēng)常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素。若危險(xiǎn)因素控制得當(dāng)，中風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率就會(huì)大大減少。除了控制危險(xiǎn)因素外，也要提倡健康的生活方式，比如說(shuō)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、控制好體重、飲食，也可以有效預(yù)防中風(fēng)的復(fù)發(fā)。

中風(fēng)飲食是凡是影響代謝的、影響血管的、影響血壓的這些飲食都要禁忌。中風(fēng)的飲食不用過(guò)咸、過(guò)油、高熱量的食物，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，避免影響代謝，避免影響血管的變化，造成中風(fēng)。所以凡是有煙酒嗜好的患者，應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，還應(yīng)該吃清淡飲食、新鮮的蔬菜水果，避免過(guò)咸、過(guò)油、過(guò)甜，避免暴飲暴食。日常的飲料當(dāng)中也應(yīng)該不喝咖啡、不喝濃茶，可以用綠茶淡茶水飲用。在沒(méi)有肝腎功能的損害的情況下，可以適量的吃一些個(gè)蛋白質(zhì)的飲食，干果可以補(bǔ)充微量元素，可以補(bǔ)充纖維素等等，淡飯粗茶，營(yíng)養(yǎng)平衡才是正常的飲食。中風(fēng)的患者包括缺血性的病變，包括出血性的病變，統(tǒng)稱為卒中或者叫現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所的腦血管病。腦血管病的患者往往是中老年人居多，本身可能就具有動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等等這些基礎(chǔ)病。在這些基礎(chǔ)上就會(huì)發(fā)生中風(fēng)，中風(fēng)以后經(jīng)過(guò)治療，康復(fù)以后還可以再?gòu)?fù)發(fā)。所以中風(fēng)患者的日常飲食非常重要，應(yīng)該是清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，營(yíng)養(yǎng)的平衡。

中風(fēng)遺傳嗎？中風(fēng)也叫卒中，也就是我們說(shuō)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里邊的腦血管病，它包括缺血的和出血的兩種中風(fēng)。那么中風(fēng)是不是有遺傳，中風(fēng)的發(fā)生是在中老年人身上居多，也有年輕化的傾向。那么年輕人發(fā)生了中風(fēng)，他一定有家族史陽(yáng)性，所以他就有遺傳的傾向，那么中風(fēng)患者還可以是在糖尿病、高血壓、高脂血癥、高同型半胱酸血癥這個(gè)基礎(chǔ)上發(fā)生的。而這些基礎(chǔ)病往往也有遺傳的因素，所以說(shuō)中風(fēng)與遺傳有很明顯的相關(guān)性。家族當(dāng)中有中風(fēng)的患者往往都是中風(fēng)的高危人群，比如說(shuō)有高血壓家族當(dāng)中高血壓患者就非常多，那么下一代的患者有了高血壓，不但在高血壓的基礎(chǔ)上還可以其他的疾病，那么就會(huì)罹患中風(fēng)這樣的病癥。所以說(shuō)中風(fēng)是中老年人的多發(fā)病，同時(shí)也是青年化的傾向，不可避免的有一個(gè)遺存的因素在里邊。所以我們說(shuō)中風(fēng)是不是遺傳，一要看家族史，二要看自己有沒(méi)有動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎(chǔ)病，在這些基礎(chǔ)病的基礎(chǔ)上是非常容易發(fā)生中風(fēng)這樣的疾病。所以我們認(rèn)為這些人都是中風(fēng)的高危人群，應(yīng)該積極的治療基礎(chǔ)病的同時(shí)，積極的做好一級(jí)預(yù)防，防止中風(fēng)的發(fā)生，一旦發(fā)生中風(fēng)，經(jīng)過(guò)積極的治療以后，還要做好二級(jí)預(yù)防，防止復(fù)發(fā)。