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康復(fù)訓(xùn)練的適應(yīng)證一般是關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨折愈合、運(yùn)動(dòng)損傷、神經(jīng)系統(tǒng)損傷，禁忌證是關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)骨折未愈合、急性發(fā)病階段、心血管不穩(wěn)定、嚴(yán)重肺部疾病，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下操作。

一、適應(yīng)證

1、關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)的部位出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增加關(guān)節(jié)的靈活度。

2、痛風(fēng)：該疾病會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛的情況，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，緩解患者的痛苦。

3、骨折愈合：在骨折以后已經(jīng)出現(xiàn)了愈合，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，主要是減少骨粘連。

4、運(yùn)動(dòng)損傷：如韌帶撕裂、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)脫位等運(yùn)動(dòng)損傷，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，緩解局部不適。

5、神經(jīng)系統(tǒng)損傷：比如腦卒中后的言語(yǔ)和肢體功能障礙、脊髓損傷后的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙等，經(jīng)過(guò)相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練后會(huì)得到一定的改善。

二、禁忌證

1、關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)脫位的患者不能進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。

2、關(guān)節(jié)骨折未愈合：在骨折以后沒(méi)有完全愈合，也不可以進(jìn)行鍛煉，容易增加治療難度，使恢復(fù)時(shí)間受到影響。

3、急性發(fā)病階段：病情在急性發(fā)作期需要以休息為主，此時(shí)不宜進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇合適的鍛煉方法，避免盲目進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

4、心血管不穩(wěn)定：如未穩(wěn)定的心絞痛、不穩(wěn)定心律失常、嚴(yán)重高血壓等，需等病情穩(wěn)定后再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

5、嚴(yán)重肺部疾病：如肺動(dòng)脈高壓、嚴(yán)重支氣管哮喘等，康復(fù)訓(xùn)練可能加重呼吸負(fù)擔(dān)，需謹(jǐn)慎評(píng)估。

要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇合適的鍛煉方法，避免盲目進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。