冬瓜荷葉茶長(zhǎng)期喝有副作用嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-10-127681次瀏覽
長(zhǎng)期喝冬瓜荷葉茶有副作用，冬瓜荷葉茶主要成分是冬瓜、荷葉、決明子，因冬瓜、荷葉兩者皆為涼性，長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)刺激胃腸，還會(huì)導(dǎo)致低血壓，嚴(yán)重者導(dǎo)致宮寒的發(fā)生。
1.刺激腸胃
冬瓜荷葉茶性微寒，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)刺激腸胃，引起腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉、消化不良等不適癥狀，年老者更易脾胃虛弱。
2.降低血壓
冬瓜荷葉茶有降脂降壓作用，血壓偏低者需避免飲用，以免血壓過低，引起頭暈、頭痛等不適癥狀。
3.導(dǎo)致宮寒
女性長(zhǎng)期大量飲用冬瓜荷葉茶可誘發(fā)宮寒，引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，尤其經(jīng)期前后忌飲。
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怎么祛除體內(nèi)寒氣
使用暖水袋、雙手搓熱置于肚臍、紅糖生姜水、艾灸、驅(qū)寒的中藥、熱性食物都有祛除體內(nèi)寒氣的作用。一、肚臍是容易受涼的部位之一也是元?dú)獾牟课?，特別容易受涼，暖水袋或者雙手搓熱放在肚臍也可以起到驅(qū)逐寒氣的效果。二、紅糖生姜水治療痛經(jīng)、驅(qū)寒的效果也非常好。三、艾灸的方法，艾灸就是中醫(yī)的熱療，通過在穴位，如足三里，通過溫灸的方法也能驅(qū)寒，還有就是食用熱性的食物，比如羊肉、生姜。另外驅(qū)寒的中藥，如附子理中丸一可以達(dá)到溫陽驅(qū)寒的作用。
喝鮮牛奶會(huì)發(fā)胖嗎
牛奶本身對(duì)于人體的健康會(huì)有一定的幫助，哪怕想要減肥的人也會(huì)一直都在喝牛奶，其實(shí)一公斤的鮮牛奶脂肪也只有17克左右，并不會(huì)導(dǎo)致身材走形。但是要想真正達(dá)到減肥的效果，千萬不要空腹喝牛奶，也不應(yīng)該選擇冷凍牛奶，在加熱時(shí)不要選擇微波爐，否則對(duì)于健康沒有幫助。
去濕氣食物
去濕氣食物有薏米、赤小豆、茯苓、淮山藥、黨參等?？梢杂棉裁字笾啵瓷剿?kù)覝?，均有祛除濕氣的作用。薏米和赤小豆加水，煮熟后食用，可利尿除濕。二、赤小豆、黨參作為煲湯的材料，煲成粥或者是煮水喝，可利尿除濕，對(duì)水腫者尤其有效。以上的兩種方法有利尿的作用，尿多者不宜食用。三、清淡適量，均衡飲食，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品或涼性的蔬果。
睡覺流口水是什么原因
引起睡覺流口水的原因大多數(shù)是由于睡姿不當(dāng)、口腔疾病、脾胃虛弱等引起。一、睡覺流口水跟睡姿有關(guān)，不當(dāng)?shù)乃藭?huì)導(dǎo)致口水流過多，調(diào)整睡姿，睡覺流口水會(huì)緩解；二、睡覺流口水要注意口腔疾病，包括牙齦炎、齲齒導(dǎo)致口腔分泌物增多，以及口水分泌增多。到醫(yī)院口腔科，明確病因；三、脾虛也會(huì)口水較多，不要吃生冷、刺激東西，不好消化食物，防止脾胃功能更弱，出現(xiàn)脾胃分泌，以及脾虛后出現(xiàn)咸水過多的情況。綜上所述，睡覺流口水要區(qū)分所屬的病位。一些常見腦血管疾病也會(huì)導(dǎo)致口水分泌過多，屬于病理性的。這不是日常生活當(dāng)中單純的口水多，因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的病變導(dǎo)致的口水多，也許是體內(nèi)的異常信號(hào)。
什么中藥補(bǔ)脾最好最快
脾虛嚴(yán)重影響了人們的健康，想要健脾最好使用中藥調(diào)理。去正規(guī)的中醫(yī)藥，根據(jù)自己的情況，辯證開方是最快的方法，常用的補(bǔ)脾藥物有參苓白術(shù)散、香砂六君子湯等。中成藥健脾丸、保和丸效果也不錯(cuò)。另外還可以多吃山藥，健脾效果不錯(cuò)。
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中藥泡腳配方
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玉竹能祛斑嗎
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