骨質(zhì)增生要注意什么
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2058887次瀏覽
骨質(zhì)增生多見(jiàn)于中老年人，由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等病變，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，從而出現(xiàn)一系列癥狀，患者如果想緩解癥狀，達(dá)到治愈效果，需要注意一些事項(xiàng)。
避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)
劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等是骨質(zhì)增生主要的誘因，長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇，可以使骨骼以及周?chē)浗M織過(guò)度地受力、牽拉，造成局部軟組織損傷和骨髂受力不均勻，導(dǎo)致加重骨質(zhì)增生癥狀。
適當(dāng)進(jìn)行鍛煉
適當(dāng)鍛煉可以預(yù)防骨質(zhì)增生。關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，運(yùn)動(dòng)可以使關(guān)節(jié)液受到擠壓進(jìn)入軟骨，從而促進(jìn)軟骨的新陳代謝，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，消除骨質(zhì)增生癥狀。
及時(shí)治療關(guān)節(jié)損傷
生活中盡量避免關(guān)節(jié)損傷，如軟組織損傷和骨損傷，關(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨面不平整，致使出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)增生，安眠墊可以治療關(guān)節(jié)損傷，該儀器利用高科技生物磁場(chǎng)以及納米遠(yuǎn)紅外線(xiàn)的雙重作用，起到活血、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜等效果。
避免體重過(guò)重
過(guò)重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，致使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。
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輕度骨質(zhì)增生可不可以用藥物治
首先要知道骨質(zhì)增生是怎么回事，骨質(zhì)增生是機(jī)體本身的，保護(hù)機(jī)制、代償反應(yīng)，關(guān)節(jié)部位或者周?chē)环€(wěn)定或者受到韌帶的牽拉，導(dǎo)致這個(gè)地方有點(diǎn)炎癥，鈣鹽沉積導(dǎo)致骨質(zhì)增生，一般情況下不需要特殊的藥物治療，因?yàn)楣琴|(zhì)增生藥物治療也好不了，藥物治療增生想消掉，能用藥物把增生的骨頭削掉，骨頭也能削掉，那人就成一灘泥，所以，本身的骨質(zhì)增生，沒(méi)有任何藥物可以治療。而且本身骨質(zhì)增生不需要治療，但是為什么有的時(shí)候，骨質(zhì)增生這個(gè)地方，有的時(shí)候給用點(diǎn)藥，本身又刺激周?chē)捻g帶或者周?chē)幕つΣ劣邪Y狀，那時(shí)候給用消炎止痛的藥物，比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)骨質(zhì)增生，摩擦韌帶水腫、有炎癥，可以用外用的藥物或者冷敷或者用口服的消炎止痛的藥物來(lái)改善癥狀，這是治標(biāo)不是治本，因?yàn)楣琴|(zhì)增生本身不需要治療的，不是藥物能治的，人體代償?shù)墓窃錾磻?yīng)。
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骨質(zhì)增生是一種病嗎
骨質(zhì)增生是伴隨著老化必然出現(xiàn)的一種自然現(xiàn)象，不能夠把骨質(zhì)增生當(dāng)成一種病。但是骨質(zhì)增生如果是影響人體的功能，骨質(zhì)增生就是一種病。舉個(gè)例子，膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，可能就會(huì)疼痛、活動(dòng)受限，嚴(yán)格意義上來(lái)講，骨質(zhì)增生也不是產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限的原因，原因一般來(lái)說(shuō)就是骨關(guān)節(jié)的退變、關(guān)節(jié)軟骨的磨損，這種磨損是隨著年齡增大必定會(huì)產(chǎn)生的。所以，骨質(zhì)增生這個(gè)意義上來(lái)講，也不是一種病。但是在脊柱來(lái)說(shuō)又不一樣，脊柱增生以后，如果增生是對(duì)向椎管的，壓迫了神經(jīng)，這個(gè)增生是一種病。
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頸椎骨質(zhì)增生要緊嗎
人類(lèi)從一出生每一天就是開(kāi)始老化，而老化到一定程度必定會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，在二三十歲、30歲以后的病人，只要是做了檢查之后，一般報(bào)告都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種字眼，出現(xiàn)這種情況一般病人不要緊張。如果增生是向后進(jìn)入椎管，壓迫了神經(jīng)，造成了下肢的放射性疼痛，甚至出現(xiàn)了走路不穩(wěn)，或者頸椎出現(xiàn)了增生，壓迫了脊髓，尤其是頸椎壓迫脊髓，這種毛病可能就比較重了，要到醫(yī)院去看一看，壓迫到什么程度，由醫(yī)生來(lái)決定下一步的治療措施。
骨質(zhì)增生按摩有用嗎
骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)疾病，常給患者帶來(lái)疼痛。隨著生活條件的改變，人們?cè)诔霈F(xiàn)疼痛等癥狀以后，多會(huì)選擇按摩來(lái)緩解，那么骨質(zhì)增生按摩有用嗎？骨質(zhì)增生的治療,除了服用抗骨質(zhì)增生的藥物外，還可以用按摩的方法來(lái)治療，但按摩治療只能緩解疼痛，不能完全根治骨刺，按摩還要根據(jù)的增生位置來(lái)決定。
骨質(zhì)增生的艾灸療法
骨質(zhì)增生是一種退行性病變，是隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的，治療的話(huà)不是很容易，目前屬于一種無(wú)法治愈的病癥，但是可以通過(guò)藥物或者自我保健來(lái)緩解骨質(zhì)增生的癥狀，特別是中醫(yī)技術(shù)，能夠有效的控制病情，其中艾灸就是一種最常用的辦法，下文中是骨質(zhì)增生的艾灸療法的詳細(xì)介紹。
找準(zhǔn)骨質(zhì)增生的病因是關(guān)鍵
骨質(zhì)增生一般是老年人會(huì)患上的疾病，生活中許多不注意的細(xì)節(jié)都有可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生的發(fā)生。了解骨質(zhì)增生的病因?qū)χ委熓怯幸欢◣椭?。那么骨質(zhì)增生的病因有哪些?下面是相關(guān)專(zhuān)家做出的詳細(xì)解答。1、生化改變：由于蛋白聚糖的含量下降，其分子的大小和聚集度發(fā)生改變，膠原纖維的大
骨質(zhì)增生吃什么中成藥
骨質(zhì)增生是正常骨骼變形而形成的骨性增生物，通常與重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等癥狀。一般情況下，骨質(zhì)增生可以吃抗骨質(zhì)增生丸、骨刺平片、壯骨關(guān)節(jié)丸等中成藥。具體分析如下：
出現(xiàn)骨質(zhì)增生該怎么辦
出現(xiàn)骨質(zhì)增生無(wú)癥狀或癥狀不明顯者，不需特殊處理，但對(duì)癥狀明顯者應(yīng)分析原因給予適當(dāng)治療。如癥狀明顯，可減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)病人做力所能及的體育鍛煉，理療、針灸、按摩都有一定的效果。
腰椎骨質(zhì)增生吃什么藥
腰椎骨質(zhì)增生可以吃以下幾種藥：一、強(qiáng)筋壯骨、改善循環(huán)、活血化瘀，常用的有仙靈骨葆、強(qiáng)骨膠囊、脈絡(luò)舒通、金骨蓮、龍血竭，可以改善局部血液循環(huán)，抑制骨質(zhì)增生。二、抗骨質(zhì)疏松，因?yàn)楣琴|(zhì)增生往往是由骨質(zhì)疏松引起的，比如可以吃一些像阿倫磷酸鈉、唑來(lái)膦酸或含維生素D的鈣片或骨化三醇，這些藥物也有很好的作用。三、非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，像樂(lè)松、西樂(lè)葆、安康信、塞來(lái)昔布等也有比較明顯的效果。腰椎骨質(zhì)增生臨床上非常常見(jiàn)，腰椎骨質(zhì)增生屬于腰椎退行性改變，年齡增大和長(zhǎng)期彎腰工作可導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生。腰椎骨質(zhì)增生一般無(wú)明顯癥狀，增生致腰椎管變窄是可引起腰酸、腰痛。
骨質(zhì)增生是什么
骨質(zhì)增生是良性增生性反應(yīng)，骨質(zhì)增生往往叫骨刺。醫(yī)學(xué)影像學(xué)上往往看到骨贅，也叫骨質(zhì)增生，也叫骨刺或者叫骨贅。在臨床當(dāng)中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關(guān)節(jié)周?chē)热缦リP(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，也可以發(fā)生脊柱周?chē)?，比如頸椎腰椎這些活動(dòng)周?chē)?，椎間盤(pán)周?chē)?。骨質(zhì)增生本身是良性蛻變，但是是身體一種適應(yīng)，由于關(guān)節(jié)本身局部軟骨蛻變以后，導(dǎo)致身體代償性反應(yīng)。骨質(zhì)增生一般是良性，不是腫瘤，一般不需要發(fā)生骨質(zhì)增生就要做手術(shù)切除。但是如果骨質(zhì)增生對(duì)鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，可能產(chǎn)生壓迫神經(jīng)癥狀，導(dǎo)致下肢肌肉功能障礙，往往可能需要手術(shù)治療。骨質(zhì)增生在臨床當(dāng)中經(jīng)常跟病人打比方，骨質(zhì)增生就像白頭發(fā)，可能隨著身體老化會(huì)自然長(zhǎng)出來(lái)。但是如果沒(méi)有太多癥狀，一般不用太管它。當(dāng)然有一些由于年輕時(shí)候過(guò)度使用，他可能還沒(méi)到實(shí)際年齡衰老時(shí)候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應(yīng)，也是根據(jù)病人情況決定是不是需要做手術(shù)，或者需要治療。
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什么是骨質(zhì)增生
骨質(zhì)增生是良性增生性反應(yīng)，由于關(guān)節(jié)局部軟骨蛻變以后，導(dǎo)致身體代出現(xiàn)代償性反應(yīng)。在臨床當(dāng)中骨質(zhì)增生往往發(fā)生在關(guān)節(jié)、脊柱周?chē)９琴|(zhì)增生本身是良性蛻變，一般不需要做手術(shù)切除，但是如果骨質(zhì)增生對(duì)鄰近神經(jīng)、肌肉、韌帶功能產(chǎn)生影響，往往可能需要手術(shù)治療。骨質(zhì)增生會(huì)隨著身體老化會(huì)自然長(zhǎng)出來(lái)，但如果沒(méi)有太多癥狀，一般不用進(jìn)行特殊治療。如果由于年輕時(shí)候過(guò)度使用，可能還沒(méi)到年齡衰老時(shí)候就發(fā)生骨質(zhì)增生，這種情況下也是局部代償性增生反應(yīng)，是根據(jù)病人情況決定是否需要做手術(shù)，或者需要治療。
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骨質(zhì)增生需要注意什么
骨質(zhì)增生需要注意來(lái)減少增生癥狀出現(xiàn)加重，建議服用對(duì)關(guān)節(jié)韌帶老化有延緩作用的藥物。骨質(zhì)增生在臨床當(dāng)中非常常見(jiàn)，病人就診時(shí)有癥狀，有癥狀時(shí)候就以緩解癥狀為主。這種癥狀往往是無(wú)菌性炎癥，往往跟身體老化退變和局部勞損有關(guān)，主要以緩解癥狀為主。只要不壓迫神經(jīng)，一般不需要手術(shù)切除。只有嚴(yán)重刺激神經(jīng)壓迫神經(jīng)，經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效果，才可能考慮做手術(shù)改善或切除，避免神經(jīng)進(jìn)一步壓迫，引起功能障礙。前沒(méi)有藥物能夠消除骨質(zhì)增生，所以臨床中選擇藥物，一般用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物，或者是對(duì)癥緩解藥物。
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骨質(zhì)增生如何治療
治療骨質(zhì)增生遵循緩解癥狀為主的治療原則，療效不明顯時(shí)可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。如果增生骨刺對(duì)神經(jīng)血管產(chǎn)生壓迫，或者長(zhǎng)在膝關(guān)節(jié)或者是踝關(guān)節(jié)這些重要負(fù)重部位上，保守治療癥狀改善不明顯，或者神經(jīng)壓迫比較重，需要做手術(shù)切除。手術(shù)切除也是按照國(guó)家要求，先吃藥，效果不好可以打針，做局部關(guān)節(jié)潤(rùn)滑，按照階梯治療原則。這些非手術(shù)治療方法都無(wú)效時(shí)，可以先做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，如果還無(wú)效，可以做膝關(guān)節(jié)置換，通過(guò)骨刺剔除以及人工關(guān)節(jié)置換，改善病人癥狀，恢復(fù)患者基本要求和功能。
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么辦
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生好發(fā)于中老年人，女性多于男性。其主要表現(xiàn)為一側(cè)或雙側(cè)膝關(guān)節(jié)不適，疼痛腫脹，伴有局部麻木及腫脹癥狀。處理辦法如下：①對(duì)癥治療。出現(xiàn)疼痛癥狀，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物，例如消炎痛、芬必得、扶他林片等。出現(xiàn)麻木者，可服用B族維生素類(lèi)藥物，及改善循環(huán)的中成藥。發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹有積液者，可采取局部抽取積液或局部封閉等療法。②物理治療?？梢圆扇恳?、針灸、按摩及推拿治療，同時(shí)選用蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波治療、紅外線(xiàn)治療等，可以改善局部微循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用。③如果是增生明顯，保守治療難以緩解癥狀，可以考慮手術(shù)治療。根據(jù)具體情況，可以采取關(guān)節(jié)鏡治療、脛骨截骨術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
膝蓋骨質(zhì)增生要注意什么
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者需要注意以下事項(xiàng)：1、避免高沖擊類(lèi)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳、爬山、上下樓梯等，此類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)加速膝關(guān)節(jié)磨損，平時(shí)應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損。2、可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳、騎自行車(chē)等，合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)、韌帶、心肺功能，都可起到一定的鍛煉和保護(hù)作用。3、要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，以減輕膝關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。4、老年人可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D等與骨代謝關(guān)系密切的藥物，同時(shí)從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。5、合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入蔬菜水果等食物加強(qiáng)維生素的攝入。
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