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          壓力有什么危害呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近工作感覺壓力很大，跟領(lǐng)導抱怨時領(lǐng)導說有壓力才有動力，壓力會有什么危害呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              崔界峰
              副主任醫(yī)師
              北京回龍觀醫(yī)院
              2018-09-16 21:07
            
          
            
          
              心理壓力即精神壓力，現(xiàn)代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng)，從而使外界致病因素引起肌體患病。現(xiàn)代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著我們。
            
          
          
          
        
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            神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
            
        
                
        其實在生活中有很多人都會因為神經(jīng)衰弱而引發(fā)失眠的現(xiàn)象，而這種失眠的現(xiàn)象也需要盡快的改善，否則必定會影響到個人的健康，那么在改善的時候也有很多不一樣的方法，可以選擇情緒調(diào)節(jié)的方式，也可以通過多做運動的方法，必要的情況下也可以選擇服用藥物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            神經(jīng)衰弱吃什么藥比較好
            
        
                
        神經(jīng)衰弱患者可以吃一些中藥進行治療，常用的中藥有阿膠、靈芝、人參以及熟地黃等等。其中阿膠和熟地黃比較常用，靈芝和人參較少用，但是能夠快速緩解癥狀。女性患者更加適合熟地黃，但腸胃不好的人不能用這種藥。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱治療方法
            
        
                
        神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)對于人體的身心健康也會造成一定的影響，所以就需要盡快的接受治療，他在接受治療的過程中，首先就應該選擇藥物治療，同時也應該注重于心理的調(diào)節(jié)，增加適當性的運動，合理的安排作息的時間，在日常的飲食上也應該注意起來。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            神經(jīng)衰弱造成的失眠怎么調(diào)理好
            
        
                
        神經(jīng)衰弱是由于患者長期除以一種緊張的狀態(tài)下，或者壓力比較大的狀態(tài)下造成的精神病癥。當神經(jīng)衰弱造成失眠的時候，患者們首先不要緊張，以免加重病情。這時候患者們可以通過調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)節(jié)自己的飲食，積極運動來進行調(diào)理。當病情比較嚴重的時候，還可以使用藥物來進行調(diào)理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            神經(jīng)衰弱導致的失眠怎么治療
            
        
                
        神經(jīng)衰弱導致的失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒等等，針對失眠的治療，首先要注意調(diào)節(jié)心理，緩解焦慮、緊張等情緒，堅持適當?shù)倪\動，多吃蔬菜水果，幫助緩解失眠癥狀。還應配合中成藥與西藥進行治療。