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          家長(zhǎng)如何冷靜策劃應(yīng)對(duì)中考？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        馬上要中考了，我和孩子他爸都好焦慮，那我們家長(zhǎng)應(yīng)該如何冷靜策劃應(yīng)對(duì)中考？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              徐欣
              副主任醫(yī)師
              中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
              2018-09-14 22:53
            
          
            
          
              如果孩子在學(xué)習(xí)上懂得自控,家長(zhǎng)只需適當(dāng)點(diǎn)撥、提醒(而不是嘮叨),向他轉(zhuǎn)達(dá)老師的意見建議,多作肯定性的評(píng)價(jià),或?qū)⒑⒆拥睦щy、疑惑轉(zhuǎn)達(dá)給老師,以尋求幫助指導(dǎo)。如果孩子在學(xué)習(xí)上還比較混沌盲目,家長(zhǎng)就要幫助督促他制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,定期檢查落實(shí)狀況,用多種方法指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。
            
          
          
          
        
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            神經(jīng)衰弱的治療方法
            
        
                
        神經(jīng)衰弱是臨床上非常常見的疾病之一，多數(shù)是由于工作壓力大、情緒緊張等因素造成的，給患者的生活也產(chǎn)生了不小的影響，不過通過積極的治療是可以慢慢緩解的，一般的治療方法包括心理治療、藥物治療、加強(qiáng)鍛煉等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱吃什么
            
        
                
        神經(jīng)衰弱患者可服用抗焦慮藥和鎮(zhèn)靜催眠藥物來治，同時(shí)可口服安神補(bǔ)腦液、腦心舒口服液等中成制劑，還可用水煎服百麥安神飲或者清肝寧心湯一類中藥方劑幫助調(diào)理。除此之外，建議患者多吃富含脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，也可制作海參粥等藥膳進(jìn)行食療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱怎么辦如何食療
            
        
                
        患有神經(jīng)衰弱的患者想要早日治療好的話，不光需要學(xué)會(huì)釋放自己身上的壓力，而且要樹立自己可以戰(zhàn)勝疾病的信心，此外，神經(jīng)衰弱患者還可以通過多吃富含之類的食物來起到一定的治療效果，比如說羊腦以及蛋黃等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱是什么原因
            
        
                
        神經(jīng)衰弱是比較常見的一種情況，想要治療和預(yù)防就得搞清楚原因。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因很多，有可能是遺傳因素，也有可能是因?yàn)楦星槭艽旎蛘邏毫^大，再就是過度用腦以及不良的生活環(huán)境。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            記憶力衰退怎么辦
            
        
                
        現(xiàn)代社會(huì)工作和生活壓力的不斷變大加上年齡的增長(zhǎng)，導(dǎo)致許多人都開始慢慢呈現(xiàn)出記憶力不如從前的現(xiàn)象，記憶力衰退可以多做眼球運(yùn)動(dòng)、呼吸新鮮空氣、堅(jiān)持擊掌蹬腳、吃藍(lán)莓、吃早餐來進(jìn)行調(diào)節(jié)。