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          情緒是怎么產(chǎn)生的呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        喜怒哀樂是最常見的情緒表達，情緒是怎么產(chǎn)生的呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              徐欣
              副主任醫(yī)師
              中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
              2018-09-12 22:06
            
          
            
          
              情緒與我們每個人對客觀事物的態(tài)度、角度及文化背景密切相關(guān)。情緒的發(fā)生具有一定的生物基礎(chǔ)。情緒被描述為針對內(nèi)部或外部的重要事件所產(chǎn)生的突發(fā)反應(yīng)，一個主體對同一種事件總是有同樣的反應(yīng)。情緒產(chǎn)生及調(diào)節(jié)的主要部位在腦的邊緣系統(tǒng)、丘腦下部和大腦皮質(zhì)的幾個區(qū)域。
            
          
          
          
        
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            神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
            
        
                
        現(xiàn)實生活中的有些人因為患有神經(jīng)衰弱經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，經(jīng)常失眠的人，由于機體得不到完全恢復(fù)，很容易引發(fā)各種慢性疾病，所以，失眠患者應(yīng)該正確認識失眠，不要過分緊張，以免形成惡性循環(huán)，要盡量創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，最主要的還是要尋找原因，排除干擾。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            靈芝草的功效與作用
            
        
                
        靈芝草是一種十分好的中草藥，對于人體來說有很多的益處。靈芝草能夠預(yù)防癌癥的發(fā)生，以及緩解心腦血管的疾病。此外出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，也可以通過服用靈芝草來緩解。而一些容易感覺到疲憊以及精神不佳的人，更是能夠服用靈芝草來緩解，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠讓人體更好地獲得營養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱有什么癥狀
            
        
                
        在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以后，很多的患者精神會有衰弱的情況，但是在看到報紙或者是一些電視的時候，大腦就會不斷聯(lián)想到一些事物，讓神經(jīng)變得十分興奮。此外，患者還會有不同的情緒癥狀出現(xiàn)，會影響其日常的生活。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            吃什么對神經(jīng)好
            
        
                
        神經(jīng)受損的現(xiàn)象還是比較常見的，所以在生活中本身就應(yīng)該引起重視，要說吃什么對神經(jīng)好，首先就應(yīng)該選擇核桃，多吃枸杞，多吃酸棗，多吃桂圓，這些食物都能夠有效改善神經(jīng)衰弱，促進神經(jīng)發(fā)育，對于中老年人群而言，確實有著一定的幫助。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱怎么調(diào)養(yǎng)
            
        
                
        首先，患者務(wù)必要注意一下對于自己的心理的調(diào)整，不要過于著急，需要改善自己的不良情緒；其次，需要進行食療調(diào)整，堅持不妨多吃一些新鮮的水果以及蔬菜；再者是藥物治療，比如一些補腦湯等等；最后，務(wù)必要堅持長期參加一些體育鍛煉。