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          怎樣治療拖延癥？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我的拖延癥實(shí)在是太嚴(yán)重了，什么事情不拖到最后一刻是絕對(duì)不會(huì)做的，怎樣治療拖延癥？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張秀春
              主任醫(yī)師
              沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2018-05-23 14:44
            
          
            
          
              想要治療拖延癥的話，首先就要學(xué)習(xí)安排時(shí)間。制訂嚴(yán)格的時(shí)間表，張貼在隨處可見(jiàn)的位置，把工作安排或朋友約會(huì)都標(biāo)注清楚，并留出足夠的準(zhǔn)備時(shí)間。
            
          
          
          
        
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            神經(jīng)性厭食如何治療
            
        
                
        神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營(yíng)養(yǎng)治療，目的是為了恢復(fù)患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱怎么辦
            
        
                
        現(xiàn)在人們的壓力比較大，神經(jīng)衰弱的患病率也逐漸升高，神經(jīng)衰弱的主要癥狀就是失眠多夢(mèng)，記憶力減退等，給人們的生活工作帶來(lái)了極大的影響。要對(duì)癥治療，建立有規(guī)律的生活制度，保持心情舒暢，注意減輕壓力；必要的時(shí)候還可以通過(guò)，藥物或者針灸的方式進(jìn)行治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些
            
        
                
        神經(jīng)衰弱患者平時(shí)經(jīng)常腦疲勞，記憶力下降，工作效率也不高。到了晚上，睡眠質(zhì)量也比較差，難以入睡。其次，在為人處世上會(huì)更加敏感，也擔(dān)心自己患有多種疾病。最后，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、尿頻、陽(yáng)痿早泄等等情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱該如何治療
            
        
                
        神經(jīng)衰弱這種疾病的治療，首先是可以采用心理療法，比如先找到心理沖突的病因，然后加以糾正；其次是放松療法，消除患者的緊張情緒；再者是引導(dǎo)性療法，轉(zhuǎn)移患者的關(guān)注點(diǎn)；然后是藥物療法，包括抗焦慮及以及鎮(zhèn)靜劑等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            神經(jīng)衰弱該怎么改善
            
        
                
        一般來(lái)說(shuō)，神經(jīng)衰弱可以通過(guò)正確認(rèn)識(shí)疾病、勞逸結(jié)合、合理服用藥物這些方式改善。