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          為什么我會(huì)突然抑郁
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近我心情突然很低落，時(shí)不時(shí)的有自殺的沖動(dòng)，醫(yī)生說(shuō)我抑郁了，為什么會(huì)這樣？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張秀春
              主任醫(yī)師
              沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
              2018-05-19 15:54
            
          
            
          
              也很有可能是最近壓力太大了，當(dāng)出現(xiàn)如下不良的社會(huì)心理因素的刺激時(shí)，容易發(fā)生抑郁：
          1.工作、學(xué)習(xí)、生活或經(jīng)濟(jì)中的巨大壓力。
          2.人際關(guān)系緊張。
          3.環(huán)境適應(yīng)不良。
          4.婚姻或情感生活的挫折。
          5.不良暗示引起的對(duì)疾病的恐懼。
          6.遭受重大生活事件的打擊。
            
          
          
          
        
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            神經(jīng)衰弱吃什么藥好
            
        
                
        神經(jīng)衰弱影響了人們的日常生活和工作，可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，具體藥物的選擇要根據(jù)自己的癥狀，選擇合適的藥物，可以吃一些抗焦慮的藥物，比如舒樂(lè)安定等，能夠鎮(zhèn)靜、安神。有入睡困難的，可以吃一些誘導(dǎo)睡眠的藥物，比如思諾思、三辰片等。谷維素片，復(fù)方溴咖片，復(fù)合維生素b也能很好的緩解它導(dǎo)致的記憶力減退癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱的預(yù)防和治療
            
        
                
        神經(jīng)衰弱在日常生活中出現(xiàn)幾率非常高，但是對(duì)人體卻會(huì)造成一定的危害，之所以會(huì)出現(xiàn)這類的情況，大部分都是因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大而導(dǎo)致的，所以說(shuō)我們就應(yīng)該改善環(huán)境，學(xué)會(huì)放松心情，另外也應(yīng)該多聽(tīng)音樂(lè)，當(dāng)然也需要積極的接受治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            精神衰弱怎么辦
            
        
                
        精神衰弱的患者一定要堅(jiān)持鍛煉身體，讓心情得以放松，再就是要制定合理的作息制度，有條件的話可以出門旅游散心。情況嚴(yán)重的患者可進(jìn)行藥物治療或者是去看專業(yè)的心理醫(yī)生。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            記憶力衰退怎么辦
            
        
                
        現(xiàn)代社會(huì)工作和生活壓力的不斷變大加上年齡的增長(zhǎng)，導(dǎo)致許多人都開(kāi)始慢慢呈現(xiàn)出記憶力不如從前的現(xiàn)象，記憶力衰退可以多做眼球運(yùn)動(dòng)、呼吸新鮮空氣、堅(jiān)持擊掌蹬腳、吃藍(lán)莓、吃早餐來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱能治愈嗎
            
        
                
        神經(jīng)衰弱患者，較長(zhǎng)的一段時(shí)間都會(huì)處于緊張的狀態(tài)中，其實(shí)這種疾病基本上是沒(méi)有辦法根治，最多也只是達(dá)到改善的效果。而為了有效的達(dá)到預(yù)防的作用，在生活中應(yīng)該減少環(huán)境的刺激，適當(dāng)性的學(xué)會(huì)放松，同時(shí)也應(yīng)該尋找舒適的睡眠環(huán)境。