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          女人痛經(jīng)如何緩解
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        患上了痛經(jīng)疾病已經(jīng)好幾年了，女人痛經(jīng)如何緩解？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王琪
                主任醫(yī)師
                首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
                2019-01-01 13:13
              
          
              
          
                患上了痛經(jīng)疾病一定要注意平時的生活習慣，痛經(jīng)者經(jīng)期要注意保暖，尤其腿和腳，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換，同時避免過勞，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。
              
          
            
          
          
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              何傳祥
              副主任醫(yī)師
              江西省婦幼保健院
              2019-01-01 13:13
            
          
            
          
              患上了痛經(jīng)可以采用一些藥物進行調(diào)理，患者多喝一些溫熱并且促進血液循環(huán)的飲料，如紅糖水、姜茶等。攝取具有補血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補粥，睡前飲用，不但能促進血液循環(huán)、減輕經(jīng)期不適，還能補血養(yǎng)氣、使膚色紅潤。
            
          
          
          
        
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