人們往往只顧著掙錢會(huì)忽視自身的一些小病癥，如
大腸息肉就是常見的病癥，生活中要保持大便通暢，養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣。如果糞便停留在大腸內(nèi)的時(shí)間太長(zhǎng)，即會(huì)刺激腸黏膜增生，引發(fā)息肉。極治療慢性腹瀉鍛煉身體，加強(qiáng)體育鍛煉，加快
新陳代謝，血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于消耗體內(nèi)過(guò)剩的物質(zhì)，出汗可以排除一些有害物質(zhì)。綠色食品，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。平日多吃富含纖維素的綠葉蔬菜，減少脂肪類和刺激性食物的攝入。適當(dāng)補(bǔ)充抗氧化
維生素，如維生素C和維生素E等，能有效地預(yù)防大腸息肉復(fù)發(fā)。保持樂(lè)觀，有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞。堅(jiān)持定期進(jìn)行全身體檢。
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