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          想預防偏頭痛要注意什么？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        雖然吃了一些鎮(zhèn)痛藥，偏頭痛輕了好多，我還是想知道在平時要注意些什么，可以預防偏頭痛發(fā)作呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                梁紅
                主任醫(yī)師
                沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
                2019-02-12 13:49
              
          
              
          
                偏頭痛是一種很常見但也很折磨人的疾病。偏頭痛患者可以多吃一些魚對于偏頭痛患者很有好處，每周至少吃三次魚，并且服用一些魚油制品會對減少和預防偏頭痛的發(fā)作很有效果。拒絕吃高熱量的食物，像熱狗，香腸都容易引發(fā)偏頭痛。類食品。因為糖會過度的刺激以及干擾到神經(jīng)末梢，導致肌肉緊張，最后很容易引起偏頭痛的發(fā)生。慎重吃藥。我們要謹慎的服用類似止疼藥之類的藥品，這些藥雖然能使我們暫時的減輕疼痛，但其實它們并不能真正的解除疼痛，而且很容易因為亂服用藥物引發(fā)慢性偏頭痛，不易根治。
              
          
            
          
          
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              袁俊麗
              主任醫(yī)師
              邯鄲市第一醫(yī)院
              2019-02-12 13:49
            
          
            
          
              要預防偏頭痛首先要注意防寒保暖。防止風寒侵襲，天氣寒冷或氣候驟變時，應注意防寒保暖，外出時戴好帽子或頭巾。平時不可睡臥當風或沖風冒雨。婦女月經(jīng)期尤應注意防范。
            
          
          
          
        
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