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          醋泡黃豆的吃法能減肥嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        聽同事說醋泡黃豆可以減肥，我改天也想試一試，請問醋泡黃豆的吃法真的可以減肥嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                胡小翠
                主任醫(yī)師
                湖南省腫瘤醫(yī)院
                2019-04-11 20:33
              
          
              
          
                醋泡黃豆有助于治療肥胖，但并非所有肥胖患者都適用，醋泡黃豆可以促進腸道的蠕動，能促進腸道蠕動，有助于腸道排出多余的脂肪和垃圾，使身體燃燒多余的脂肪，從而達(dá)到減肥的效果，醋泡黃豆最好選用山西陳醋或者是鎮(zhèn)江米醋，這些醋使用糧食釀造的，含有對人體有利的有機酸，糖和礦物質(zhì)，并有一定量的B族元素，對人體心腦血管有利。
              
          
            
          
          
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2019-04-11 20:33
            
          
            
          
              醋有很好的保健作用，現(xiàn)在許多健康專家說醋有益健康。醋本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以軟化血管。醋泡黃豆這道菜具有減肥瘦身的效果，除此之外還能起到美容養(yǎng)顏的作用，醋泡黃豆可以增加腸道的蠕動功能，從而達(dá)到快速消化的目的，可以使人體的新陳代謝加快。
            
          
          
          
        
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            貧血吃什么好
            
        
                
        貧血是常見的一種疾病，但是想要立刻緩解這種疾病除了藥物治療，飲食也是一種不錯的選擇，豬肝湯、羊骨粥、鯉魚補血湯等等都是不錯的選擇，所以當(dāng)我們出現(xiàn)貧血的癥狀之后要合理的選擇飲食，這樣才能更好地改善疾病。　　對于貧血者來說，及時改善癥狀是很重要的，而大家也知道，生活當(dāng)中是有很多食物具有補血的效果的，所以很多貧血的病人在
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        貧血是因為身體無法制造出足夠的血紅蛋白，導(dǎo)致人體血紅蛋白含量下降造成的。當(dāng)體內(nèi)的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時候就被稱作嚴(yán)重貧血。當(dāng)嚴(yán)重貧血的時候，不要驚慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當(dāng)前的癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            嚴(yán)重貧血怎么治
            
        
                
        一般情況下，嚴(yán)重貧血可通過食療、及時止血、補充營養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的癥狀
            
        
                
        在我們的各個年齡段都有可能會出現(xiàn)貧血這一問題的，貧血除了在血液檢測中能夠明確的檢測出以外，還可能在身體有一些外在的表現(xiàn)癥狀。貧血時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，身體乏力，心慌氣短等，女性出現(xiàn)貧血時會有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，孩子出現(xiàn)貧血癥狀會使孩子的生長發(fā)育落后。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        寶寶貧血后，為了避免身體受到影響，需要及時的補血。對于一些哺乳期間的寶寶，媽媽可以多吃補血的食物，寶寶通過母乳吸收，如果是較為嚴(yán)重的貧血，則需要通過治療來緩解，防止病情惡化，出現(xiàn)其他的一些并發(fā)癥，傷害到寶寶就得不償失了。