楊梅的功效與作用及禁忌 - 問答頻道

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楊梅的功效與作用及禁忌

， 2024-01-05 21:05

病情描述:

楊梅的功效與作用及禁忌

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2024-01-05 22:00

楊梅具有很多的功效與作用，然而也有一些需要注意的禁忌。
楊梅可增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘問題，并有助于控制體重。延緩衰老過程，并對預(yù)防癌癥等疾病具有一定作用。楊梅具有收斂作用容易腹瀉的人群不宜食用。楊梅中的酸性物質(zhì)可能會對牙齒產(chǎn)生一定的侵蝕作用，食用時最好漱口或養(yǎng)成適量食用的習(xí)慣。
楊梅在適量食用的情況下，對于人體健康具有諸多益處。根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況，也需注意禁忌事項，以保持合理的食用量和方式。

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