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          吃什么可以減少打鼾
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我晚上睡覺打呼嚕特別厲害，有的時候吵的家人睡不好覺，很尷尬，吃什么可以減輕打鼾？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              梁紅
              主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
              2019-06-11 19:38
            
          
            
          
              睡覺前用溫水加漱口液漱口可以使鼾聲減弱。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止?；ń?到10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下，連服5天，可治療打鼾。
            
          
          
          
        
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              袁俊麗
              主任醫(yī)師
              邯鄲市第一醫(yī)院
              2019-06-11 19:38
            
          
            
          
              香菇是食用菌類食物，含有豐富的多糖、海藻糖和活性物質。具有提高免疫細胞活性、改善植物神經調節(jié)功能、增強機體排毒等作用。每天食用50到150克香菇，可起到消除疲勞的效果。茶有助于減少堵塞和痰液，從而減少打呼嚕。泡茶時釋放的蒸汽，吸入后可以減少鼻塞。睡覺前把蜂蜜攪拌在茶水中喝，有助放松喉嚨，減輕充血腫脹，從而防止打鼾。
            
          
          
          
        
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            面肌痙攣的最佳治療辦法
            
        
                
        面肌痙攣主要是顱內血管壓迫面神經根部所致，目前醫(yī)學上最佳治療方法是顯微血管減壓術，主要原理是將壓迫神經的血管推開，徹底治愈率在98％以上，治療總費用一般因醫(yī)院不同而有所不同，住院時間在10天左右。整個手術操作過程是在顯微鏡下完成的，保證了手術的精細程度和安全性，手術時間約1.5-2個小時。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            眼皮跳是面肌痙攣嗎
            
        
                
        面肌痙攣最早表現為下眼瞼或眼角跳動，逐漸輻射整個面部，出現不受自主意志控制的抽搐，呈陣發(fā)性發(fā)作、進行性加重趨勢，發(fā)作頻度逐漸增高、發(fā)作幅度逐漸加大。如為上眼皮跳考慮與疲勞有關，如長時間看手機、電腦、電視，通過休息，可自行恢復。如為反復發(fā)作的下眼皮跳，超過三個月，考慮面肌痙攣，需要手術治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是面肌痙攣
            
        
                
        人體之所以會患上面肌痙攣，主要是由于面部神經區(qū)長期受到血管的壓迫，導致面神經根表面出現局部脫髓鞘的現象。當面神經核因為過度興奮而產生放電時，就會造成患者的面部肌肉抽搐的情況。面肌痙攣的主要發(fā)病人群以女性患者居多。不僅容貌上受到了影響，同時性格也會變的越來越孤單，不愿意與別人進行交流。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣會導致面癱嗎
            
        
                
        面肌痙攣患者是否會導致面癱需要視情況而定，大多情況下面肌痙攣都不會發(fā)展為面癱，因為本身這就是兩種完全不同的疾病。但是隨著病情的發(fā)展，或治療不當，就可能會導致面癱發(fā)生。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            面肌痙攣會出現哪些癥狀
            
        
                
        在面肌痙攣發(fā)病初期，會有眼角跳動癥狀；隨著病情的加重，還會出現口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鳴、耳聾、耳塞等癥狀；嚴重時會影響到精神神經系統(tǒng)，出現焦慮、抑郁等表現。