孕期的食物要多樣化,這樣才可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),可以吃一些豬心,但不建議多吃。因動(dòng)物內(nèi)臟含
膽固醇較高,避免引起血脂增高。建議平時(shí)營養(yǎng)均衡,多吃些魚類。含蛋白較高的食物。多吃
蔬菜水果,適當(dāng)活動(dòng)??梢耘紶柍砸淮?,長(zhǎng)期吃對(duì)身體是不健康的,平時(shí)注意營養(yǎng)要多元化,多補(bǔ)充一些人體需要的物質(zhì)。不要多吃辛辣刺激性食物和冷飲,以免引起
急性胃腸炎就可以了。