治療男性
更年期焦慮癥要從減少壓力,避免精神刺激開始。男性更年期焦慮癥的主要癥狀表現(xiàn)為:身體感到不舒服,出現(xiàn)頭痛、
心悸、頭暈、胸悶、氣短、呼吸加快、心跳加快、心前區(qū)不舒服等,也會(huì)出現(xiàn)多疑多慮、瞻前顧后、為自己的安全提心吊膽、記憶力下降、食欲下降、情緒不穩(wěn)定等癥狀。注意生活要規(guī)律,不要給自己太大的壓力,避免精神刺激,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng);也可以通過(guò)洗熱水澡,加強(qiáng)血液循環(huán),幫助身體放松;也可以聽一些舒緩的音樂(lè),放松身心。