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          胃炎的自我療法是什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我經(jīng)常會出現(xiàn)胃炎，不能進(jìn)食和身體乏力，胃炎的自我療法是什么？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              羅小雨
              主治醫(yī)師
              上海交大附屬第九醫(yī)院
              2019-12-17 16:41
            
          
            
          
              胃炎的自我療法可以通過改善日常飲食來進(jìn)行調(diào)理，胃炎一般情況下可能是由于飲食不當(dāng)造成的，會出現(xiàn)惡心的情況，或者是沒有食欲的癥狀，平時可以多吃一些清淡易消化的食物，或者是多吃含有維生素豐富的水果和蔬菜來增加自身的營養(yǎng)物質(zhì)。
            
          
          
          
        
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              李淵
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)第三醫(yī)院
              2019-12-17 16:31
            
          
            
          
              胃炎可以通過口服藥物或者是局部按摩的方式來進(jìn)行自我調(diào)理，胃炎患者可能是由于身體免疫力低下造成的，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉庥醒醯捏w育鍛煉，比如有快走或者是慢跑，還有騎單車來增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效提高身體的免疫力和抵抗力有效防止病毒的侵襲。
            
          
          
          
        
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            小兒慢性腹瀉的病程有多久
            
        
                
        小兒慢性腹瀉的病程一般會持續(xù)兩個月左右，還有的患兒可能不會持續(xù)性的腹瀉，但每次發(fā)作間隔時間都在兩到四周不等?；純好看尾∏榘l(fā)作時，都會表現(xiàn)為大便次數(shù)增加、大便性狀稀薄，且伴隨有腹痛、肚臍脹痛的癥狀。而導(dǎo)致慢性腹瀉病程延長的原因，主要是原發(fā)病未能及時控制有關(guān)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的預(yù)防方法
            
        
                
        預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進(jìn)食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強(qiáng)身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉如何預(yù)防
            
        
                
        預(yù)防慢性腹瀉的方法有多種，首先需要注意飲食衛(wèi)生，對于生食和熟食需要分開食用，以免交叉感染，尤其不要吃易帶病菌的食物。還應(yīng)該保持飲食均衡，多吃一些容易消化且營養(yǎng)豐富的食物，日常生活中要注意補(bǔ)充水分，也可以多吃一些水分豐富的食物，還應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            中醫(yī)如何治療慢性腹瀉
            
        
                
        想要選擇中醫(yī)治療慢性腹瀉時，首先可以辨證服用中藥止瀉，如三仁湯加減、補(bǔ)中益氣湯加減、理中湯合四神丸加減等；其次可以選擇艾灸止瀉，如艾灸神闕穴、足三里穴等；另外，穴位按摩也能止瀉，如按摩足三里穴、中脘穴、天樞穴等。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            慢性腹瀉的好發(fā)人群有哪些
            
        
                
        慢性腹瀉主要好發(fā)于患慢性消化系統(tǒng)疾病者、長時間服用洋地黃或甲狀腺素者身上，飲食不規(guī)律、暴飲暴食也是高發(fā)誘因。