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          心理障礙可以預(yù)防嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近出現(xiàn)心理障礙，不愿意和人交流，把自己一個(gè)人關(guān)在家一個(gè)人呆在，心理障礙可以預(yù)防嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              趙玉林
              副主任醫(yī)師
              哈爾濱市第一醫(yī)院
              2020-01-01 20:35
            
          
            
          
              要看具體哪種心理障礙，而且嚴(yán)重程度，輕度心理障礙是可預(yù)防的，預(yù)防方法有：平時(shí)重視心理健康，在有心理壓力時(shí)，不要長(zhǎng)期積壓，可以找人傾訴或找到合適的發(fā)泄渠道，例如唱歌、運(yùn)動(dòng)等；日常了解或?qū)W習(xí)一些心理衛(wèi)生知識(shí)，及時(shí)自我檢查，出現(xiàn)相似癥狀后及時(shí)調(diào)節(jié)；出現(xiàn)無法調(diào)節(jié)的心理情況后，及時(shí)找專業(yè)結(jié)構(gòu)的心理醫(yī)師咨詢或治療。
            
          
          
          
        
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              姚紹敏
              副主任醫(yī)師
              河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
              2020-01-01 20:19
            
          
            
          
              如果是輕度心理障礙完全是可以預(yù)防的，只要平時(shí)多注意。首先是要有良好的積極的心態(tài)，出現(xiàn)不好的情緒要及時(shí)疏導(dǎo)排解，多參加室外活動(dòng)，可以培養(yǎng)健康的個(gè)人愛好，生活起居和日常飲食要規(guī)律，另外自己的生活環(huán)境要做到干凈整齊，這樣才能心情舒暢。
            
          
          
          
        
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            厭食癥早期癥狀是什么
            
        
                
        厭食癥早期癥狀通常表現(xiàn)為嘔吐、拒絕進(jìn)食和過度節(jié)食，一般早期的厭食癥患者出現(xiàn)的癥狀不會(huì)對(duì)患者造成很大的影響。而且早期患者也不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己患上厭食癥，但是隨著病情的嚴(yán)重，患者會(huì)越來越抗拒進(jìn)食，從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)性厭食如何治療
            
        
                
        神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營(yíng)養(yǎng)治療，目的是為了恢復(fù)患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱吃什么藥
            
        
                
        就此病來說，神經(jīng)衰弱對(duì)患者身體健康影響很大，在一般情況下就是利用藥物治療，其實(shí)除了藥物之外，還可配合其他調(diào)理之法，其基本治療原則，在采用排出器質(zhì)性疾病外，其可利用心理、行為、藥物等治療，都有較好療效。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱吃什么食物
            
        
                
        就神經(jīng)衰弱來說此是種神經(jīng)官能癥，也是神經(jīng)系統(tǒng)最常見的病癥，是因?yàn)槿藗兙窬o張、思慮太過導(dǎo)致的，促使患者中樞神經(jīng)興奮、抑制性失調(diào)，進(jìn)而造成患者神經(jīng)活動(dòng)規(guī)律被破壞，也就出現(xiàn)了神經(jīng)功能性疾患。那么患者就要注意疾患調(diào)節(jié)了，這個(gè)時(shí)候可以吃些肉類或是蓮子，百合等對(duì)病情都有不錯(cuò)的效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            神經(jīng)衰弱的預(yù)防和治療
            
        
                
        神經(jīng)衰弱在日常生活中出現(xiàn)幾率非常高，但是對(duì)人體卻會(huì)造成一定的危害，之所以會(huì)出現(xiàn)這類的情況，大部分都是因?yàn)樾睦韷毫^大而導(dǎo)致的，所以說我們就應(yīng)該改善環(huán)境，學(xué)會(huì)放松心情，另外也應(yīng)該多聽音樂，當(dāng)然也需要積極的接受治療。