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          豆奶粉有營養(yǎng)嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        早上喝豆奶粉喝，覺得很方便，就擔(dān)心營養(yǎng)，豆奶粉有營養(yǎng)嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2020-01-13 20:22
            
          
            
          
              豆奶粉有營養(yǎng)，豆奶粉是用豆子制作的，里面含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，對人體都是有幫助的。豆奶粉也富含蛋白質(zhì)，可以給機體提供營養(yǎng)，增強免疫功能。豆奶粉里糖類也比較多，主要含乳糖，乳糖有利于腸道的健康。也富含亞油酸，亞硫酸可以補充dha，幫助大腦發(fā)育。
            
          
          
          
        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2020-01-13 20:06
            
          
            
          
              常喝豆奶也是有營養(yǎng)的，而且營養(yǎng)價值非常豐富，因為豆奶是用黃豆制作的，黃豆里面富含卵磷脂，卵磷脂對人體有很大的幫助，是一種生命基礎(chǔ)物質(zhì)，能幫助人體健康發(fā)育，促進身體機體正常代謝。豆奶粉里面的核苷酸含量也比較豐富，可以減少腹瀉和便秘發(fā)生。
            
          
          
          
        
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            補氣血最快的方法
            
        
                
        有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時治療，就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅持泡腳，多吃一些補氣血的食物，長期堅持，就會把氣血補上去。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的癥狀
            
        
                
        貧血也是人們?；疾≈?，指的是我們血液中的紅細胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時多加預(yù)防和及時治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血是什么原因造成的
            
        
                
        貧血是一種以檢測血液樣本中血紅蛋白，紅細胞減少為主要界定準(zhǔn)則的慢性疾病。貧血的人群常常會有面色蒼白等身體外在表現(xiàn)癥狀。貧血的引發(fā)原因有可能是身體的骨髓疾病造成的，貧血有可能是因為外傷或者是手術(shù)所造成的，貧血有可能和身體缺乏微量元素鐵所造成的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血吃什么食物
            
        
                
        造成貧血的原因有很多，而貧血的話在日常的生活中是會有頭暈、食欲不振等癥狀的，所以貧血需要調(diào)理，可以食物調(diào)理，常見的可以補血的食物還是有很多的，比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            獻血后多久能恢復(fù)
            
        
                
        獻血后人體會丟失部分的血細胞和血漿，血細胞包括白細胞，紅細胞和血小板。一般來說白細胞和血小板在7天左右的時間就可以得到補充，紅細胞一般在100左右的時間就可以得到補充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時之內(nèi)就可以得到補充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時間，就能夠恢復(fù)到獻血前的水平。