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          慢性腸胃炎該如何調(diào)養(yǎng)
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近經(jīng)常感到惡心想吐，愛拉肚子，吃完飯胃就不舒服，檢查是慢性胃炎，慢性腸胃炎該如何調(diào)養(yǎng)？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李淵
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)第三醫(yī)院
              2020-01-13 18:52
            
          
            
          
              慢性腸胃炎患者飲食應(yīng)低脂肪和低纖維，含脂肪過多的食物，除了不易消化外，其潤腸作用會使腹瀉癥狀加重。應(yīng)多選擇易消化的好的蛋白質(zhì)食物，如魚、蛋新鮮果汁，對于消化吸收功能差的，應(yīng)選用易消化的食物。應(yīng)該少吃產(chǎn)氣的食物，如大豆、白蘿卜、南瓜、大豆等。
            
          
          
          
        
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              王雪梅
              主任醫(yī)師
              北京大學(xué)人民醫(yī)院
              2020-01-13 18:34
            
          
            
          
              慢性腸胃炎患者要注意食品衛(wèi)生，不吃生硬變質(zhì)的食品，不吃調(diào)味品，主食為米粥、面條等，禁止粗糧。適當(dāng)補(bǔ)充豆?jié){等豆制品，可以選擇瘦肉、雞肉、雞蛋等。蔬菜和水果可以選擇果汁，以避免含有較多纖維的食物，體質(zhì)虛弱的人會患上慢性腸炎，用中藥調(diào)理效果更好。
            
          
          
          
        
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            兒童慢性腹瀉怎么治療
            
        
                
        兒童出現(xiàn)了慢性腹瀉這種不良癥狀，那么首先可以考慮通過調(diào)整飲食來緩解腹瀉所誘發(fā)的不良癥狀；其次，一定要維持兒童的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定；再者，要給兒童提供足夠的營養(yǎng)支持，還要補(bǔ)充一些維生素以及微量元素；最后，也可以采取中藥治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉患者飲食要注意什么
            
        
                
        慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過高的食物，所以在烹飪菜肴時，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會促排便的高纖維食物，以及會對腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的癥狀有哪些
            
        
                
        當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉時，首先會有大便異常表現(xiàn)，比如大便次數(shù)增多、大便性狀改變等；其次還會引起全身不適癥狀，比如腹部疼痛、惡心嘔吐、脫水、身體消瘦等；病情嚴(yán)重時可能會誘發(fā)消化性潰瘍，治療不及時有可能會導(dǎo)致消化道出血、胃穿孔等。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的預(yù)防方法
            
        
                
        預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進(jìn)食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強(qiáng)身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉患者在飲食上應(yīng)該注意些什么
            
        
                
        慢性腹瀉在飲食上應(yīng)該遵循低脂少渣原則，可以堅持高蛋白飲食，適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品、鮮魚肉等食物。同時需要改善烹飪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要嚴(yán)格避免食用辛辣等禁忌食品，還可制作薏米淮山粥一類食療方食用。