失眠多夢(mèng)夜尿頻多都是植物神經(jīng)紊亂造成的,可以服用谷維素來改善植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌調(diào)節(jié),具有抗氧化、抗衰老等多種生理功能。谷維素還能調(diào)節(jié)和改善胃腸功能,防止自體
膽固醇合成和降低血清膽固醇,促進(jìn)皮膚微血管循環(huán)功能,保護(hù)皮膚,性激素作用較弱,體內(nèi)內(nèi)源性
高脂血癥也能抑制體內(nèi)膽固醇合成。每天都可以放松心情保持樂觀的心態(tài),這樣對(duì)睡眠有很大的改善和幫助。