可以吃什么增強免疫力 - 問答頻道

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可以吃什么增強免疫力

男，33歲 2020-08-24 19:43

病情描述:

可以吃什么增強免疫力

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-08-24 20:33

能提升免疫力的食物很多，如猴頭菇和香菇等菌類食物，它們含干擾素、誘導(dǎo)素，能增強人體抗病能力，增強身體的免疫功能。黑木耳含多糖體，可以增加體內(nèi)球蛋白組織進而增加抗病體。白木耳也可增強人體免疫力并可潤肺止咳。大蒜有很好的殺菌和抑制作用，可激活細(xì)胞增強免疫力。

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