實(shí)際上每個(gè)人都有
失眠的體驗(yàn)，失眠的癥狀最常見(jiàn)的是入睡困難，在床上輾轉(zhuǎn)不安。睡眠時(shí)間也有范圍，正常是晚上十點(diǎn)、十一點(diǎn)上床，但是入睡難，翻來(lái)覆去睡不著，這是入睡困難的第一個(gè)癥狀。第二個(gè)癥狀是睡眠維持時(shí)間短，睡一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)，患者再無(wú)法入睡。第三個(gè)癥狀是早醒，睡兩三個(gè)小時(shí)便醒來(lái)再無(wú)法入睡，到夜里三四點(diǎn)便醒，實(shí)際上應(yīng)該早上六點(diǎn)、七點(diǎn)醒，可是患者提前醒了三個(gè)小時(shí)，再無(wú)法入睡。第四個(gè)癥狀是
多夢(mèng)，所謂多夢(mèng)還是以噩夢(mèng)為主，一晚上噩夢(mèng)連連，所以影響到睡眠。主要有這幾種情況，其一入睡困難，其二是維持時(shí)間短，其三是早醒，其四是多夢(mèng)。
