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        爬山后怎么屁股疼
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        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 紀(jì)泉 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-09-21 20:31
          是正常的情況,一般很少運(yùn)動的人就會比較嚴(yán)重,因?yàn)橥蝗坏倪\(yùn)動過量就會導(dǎo)致體內(nèi)的乳酸聚集在體內(nèi)難以消散,就會感覺到酸痛的。有氧呼吸的運(yùn)動一是釋放的能量太多,機(jī)體就會出現(xiàn)無氧呼吸,產(chǎn)生的乳酸,大概過兩三天就會好了,注意休息就好,不需要太擔(dān)心。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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