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        權(quán)威問(wèn)答

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        有點(diǎn)兒著涼還能健身嗎
        病情描述:
        有點(diǎn)兒著涼還能健身嗎
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-16 21:31
          雙手叉腰、雙腳與肩同寬,兩眼平視,屈膝緩緩下蹲、腳跟離地,重心落在腳尖上,運(yùn)動(dòng)宜緩,周而復(fù)始,每天可練2至3回,每次30次左右,只要練上一周,即可見(jiàn)效果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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        貧血是常見(jiàn)的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象,所以平時(shí)一定要加強(qiáng)治療。貧血會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)氧的能力下降,導(dǎo)致大腦供血供氧不足,就會(huì)讓人出現(xiàn),頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會(huì)出現(xiàn),頭痛,乏力,失眠,心慌等癥狀,所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動(dòng)物的血,肝臟,木耳等食物。
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