這種情況跟你體質(zhì)下降、血虛不能濡養(yǎng)腰部有關(guān),一般與
經(jīng)期勞累、腰部受涼或者情緒不暢、
肝郁氣滯有關(guān)。 建議加強(qiáng)鍛煉,不要經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢(shì)坐著,多增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),平時(shí)多吃點(diǎn)黑芝麻、大棗、枸杞、阿膠等補(bǔ)補(bǔ)血,有條件的話可以試試
針灸拔罐治療,對(duì)你的恢復(fù)有幫助。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。