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          喝牛奶會不會長胖
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        喝牛奶會不會長胖
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2020-09-21 20:19
            
          
            
          
              牛奶含有豐富的營養(yǎng)，其中包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。正確的喝牛奶不會增胖,反而會增強體質(zhì).如果怕胖可以喝低脂的或脫脂牛奶， 這樣就可以避免發(fā)胖，切忌不要空腹喝牛奶，空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內(nèi)停留時間縮短，使內(nèi)部的營養(yǎng)素不能被充分吸收利用出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
            
          
          
          
        
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            補氣血最快的方法
            
        
                
        有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導致氣血不足，如果不及時治療，就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅持泡腳，多吃一些補氣血的食物，長期堅持，就會把氣血補上去。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            肌酐偏低會得什么病
            
        
                
        肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會有人關心肌酐如果偏低的話，會引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應該注重食物的獲取，盡快補充自己身體所需的肉類等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            貧血有什么癥狀
            
        
                
        貧血可能會引起手腳冰涼、皮膚蒼白、頭痛、頭暈目眩、呼吸急促等癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            老是想睡覺怎么回事
            
        
                
        老是想睡覺，從中醫(yī)角度來說是由于脾胃受到損傷引起的，思慮過多、飲食不節(jié)制等原因都可以導致脾胃受損。而從西醫(yī)角度來說，總是想睡覺可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴重缺氧有關?？偸窍胨X提示身體健康出現(xiàn)問題，應及時到醫(yī)院檢查，找出原因，并及時處理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦貧血癥狀
            
        
                
        孕婦出現(xiàn)貧血的情況表示身體當中的鐵元素缺少，血紅細胞的運輸氧氣的能力下降而導致。而孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時候，容易出現(xiàn)臉色蒼白、無精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴重的患者更是容易出現(xiàn)心跳加速的情況。因此孕婦需要及時調(diào)整飲食，改善貧血癥狀。