劉奇英
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
當自閉癥孩子出現失控行為時，家長常常感到手足無措。要改善這種情況，重點是通過科學的方法幫助孩子穩(wěn)定情緒，逐步培養(yǎng)他們的自信心和適應能力。以下幾種方式可以幫助家長更有效地應對：
1、營造溫馨的家庭氛圍
家庭是孩子的避風港。家長需要以耐心和愛心為核心，創(chuàng)造一個溫暖、安全的家庭環(huán)境。多花時間陪伴孩子，與他們進行適當的互動，如通過簡單的肢體語言或眼神交流，建立信任感。一個良好的家庭氛圍有助于孩子感受到支持，進而逐漸減輕失控行為。
2、注重有效的言語教育
與自閉癥孩子交流時，需要保持耐心。家長可以用簡單、清晰的語言表達自己的意思，鼓勵孩子嘗試用語言表達感受。遇到孩子情緒激動時，不要急于責備，而是用平和的語氣幫助他們找到宣泄的方式。傾聽孩子的需求，幫助他們認知和調節(jié)情緒，是增強他們自信心的重要一步。
3、培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力
通過興趣愛好的培養(yǎng)，可以有效地分散孩子的注意力，減少他們陷入失控情緒的頻率。例如，家長可以陪孩子搭積木、畫畫或從事適度的體育活動，如打球或散步。在這些過程中，盡可能用鼓勵的方式強化他們的成就感，幫助他們感受到自己的價值。
4、重視心理疏導和專業(yè)幫助
如果孩子的失控行為較為嚴重，建議及時尋求心理醫(yī)生或自閉癥專家的幫助。在醫(yī)生的指導下，進行專業(yè)的心理疏導或行為干預訓練。通過這些方法，可以逐步改善孩子對環(huán)境的適應能力，同時緩解家長的壓力。
5、進行注意力訓練
適當的身體活動能幫助孩子提升專注力并改善情緒。家長可以選擇讓孩子每天進行半小時左右的運動，例如跑步、騎車、滑冰等。這不僅能增強他們的體質，也可以促進大腦的積極反應。通過系統化的注意力訓練，還能逐漸提高孩子的情緒控制能力。
家長也可以嘗試帶孩子參與一些小范圍的社交活動，例如與熟悉的親戚或朋友互動。在這種可控的社交環(huán)境中，孩子能夠逐步感受到與人交流的樂趣，進一步減少失控行為的發(fā)生。
溫馨提示： 教育自閉癥孩子是一條需要耐心與堅持的旅程。家長應學會在幫助孩子的過程中照顧好自己的情緒，通過專業(yè)培訓或互助團體獲得支持，讓自己成為孩子成長過程中最堅實的后盾。
