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        首頁 > 營養(yǎng)飲食

        胡蘿卜和西紅柿能一起吃嗎

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        問題描述:
        胡蘿卜和西紅柿能一起吃嗎

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        1條回答

        顏克強
        顏克強 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
        整體而言,胡蘿卜和西紅柿一同吃的功效還是非常豐富的,對于討厭調理皮膚以及藥膳的朋友而言,可以再日常生活中長期吃胡蘿卜和西紅柿,對身體一定有好處。另外,在日常生活中患者要均衡消化身體營養(yǎng),多做個許多有氧運動來鍛煉身體,并且要始終保持愉快的心情,以此來增強體質放慢康復速度。

        其它精選問題

        推薦 小孩蛋白質高會引起什么疾病

        小孩蛋白質攝入過高可能會引發(fā)一系列健康問題,比如營養(yǎng)不良、生長遲緩、水腫、慢性腎衰竭和高血壓等。雖然蛋白質是孩子生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素,但過量攝入反而可能對健康產(chǎn)生負面影響。為了確保孩子的健康成長,家長需要密切關注孩子的飲食結構,定期監(jiān)測他們的生長指標,并在必要時尋求專業(yè)建議。 1、營養(yǎng)不良:蛋白質過高可能導致機體無法吸收足夠的其他營養(yǎng)素,造成營養(yǎng)不良。這種情況下,孩子可能出現(xiàn)體重減輕、身高低于同齡人的情況,免疫力也會下降,容易生病。 2、生長遲緩:蛋白質是身體組織的重要組成部分,缺乏其他營養(yǎng)素的平衡攝入可能阻礙骨骼和軟骨的正常生長。孩子的身高可能會落后于同年齡、同性別兒童的平均水平,影響他們的整體發(fā)育。 3、水腫:蛋白質水平過高會影響血漿膠體滲透壓,導致水分從血管流向組織間隙,形成水腫。常見的浮腫部位包括眼瞼和足踝,嚴重時可能發(fā)展為全身性水腫。 4、慢性腎衰竭:長期高蛋白飲食會給腎臟帶來額外負擔,可能損傷腎小球和腎小管功能,增加慢性腎衰竭的風險。癥狀包括尿量減少、夜尿增多、貧血和食欲減退等。 5、高血壓:過量蛋白質攝入可能導致體內水鈉潴留,增加血液容量,從而升高血壓。這可能引發(fā)頭痛、眩暈、惡心等不適癥狀。 為了避免這些健康問題,家長應確保孩子的飲食均衡,不僅要關注蛋白質的攝入,還要保證其他營養(yǎng)素的充足供應。定期帶孩子進行健康檢查,監(jiān)測他們的生長發(fā)育指標,并在飲食方面咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見,是保障孩子健康成長的有效措施。

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