林燕
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
缺鐵性貧血是一種常見的健康問題，通常由鐵元素缺乏引起。它可能導(dǎo)致面色蒼白、頭暈眼花、乏力等癥狀。正視這一問題的關(guān)鍵在于及時識別癥狀，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼t(yī)療干預(yù)。通過臨床表現(xiàn)的觀察，以及必要的血液檢查，可以幫助確診并指導(dǎo)治療。缺鐵性貧血的診斷主要依賴于血常規(guī)檢查，觀察血紅蛋白的水平是否低于正常范圍。
1、面色蒼白：缺鐵性貧血患者常表現(xiàn)為面色蒼白，這主要是由于鐵元素不足，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，從而影響機(jī)體的氧氣輸送能力。面色蒼白不僅影響外觀，也可能是身體其他系統(tǒng)功能障礙的信號。出現(xiàn)這種情況時，應(yīng)盡快就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)檢查，以確定是否存在貧血。
2、頭暈眼花：鐵元素缺乏可能導(dǎo)致大腦供氧不足，從而引發(fā)頭暈眼花的癥狀。這是因為大腦需要足夠的氧氣和血液來維持正常功能，而缺鐵性貧血會影響這些供應(yīng)。若經(jīng)常感到頭暈，應(yīng)考慮進(jìn)行鐵水平檢測。
3、乏力：體內(nèi)鐵元素不足會導(dǎo)致血紅蛋白減少，使得氧氣供應(yīng)不足，進(jìn)而引發(fā)乏力的感覺。這種疲勞感可能影響日常生活和工作效率，值得引起重視。
4、其他癥狀：一些患者可能還會出現(xiàn)異食癖或頭發(fā)變黃等不典型癥狀。這些表現(xiàn)同樣可能與鐵缺乏有關(guān)，需仔細(xì)觀察和記錄。
如果懷疑自己或他人患有缺鐵性貧血，建議進(jìn)行血清鐵和鐵蛋白檢查。在確診后，通常在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑，如硫酸亞鐵片或右旋糖酐鐵口服溶液。飲食調(diào)整也是重要的一環(huán)，多攝入富含鐵的食物，如豬肝、瘦肉、菠菜等，可以幫助改善癥狀。同時，需避免攝入影響鐵吸收的食物和飲料，如濃茶和咖啡。
面對缺鐵性貧血，及時識別和處理是關(guān)鍵。通過合理的飲食和醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，可以有效緩解癥狀，改善健康狀況。保持健康的飲食習(xí)慣和定期體檢，有助于預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
