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        甲減長胖后如何瘦下來

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        問題描述:
        甲減長胖后如何瘦下來

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        1條回答

        顏克強(qiáng)
        顏克強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
        甲減患者長胖后要想瘦下來,一定要積極進(jìn)行甲狀腺激素替代治療。患上甲減以后,身體的代謝速度會(huì)減慢,所以患者的體內(nèi)會(huì)有脂肪開始堆積,從而導(dǎo)致長胖。只要積極地對(duì)甲減進(jìn)行治療,控制好病情發(fā)展,那么就能夠解決發(fā)胖的源頭。在甲減沒有完全治愈之前,患者不要進(jìn)行時(shí)間過久、強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樯眢w可能會(huì)無法耐受。

        其它精選問題

        推薦 糖尿病吃什么食物能明目

        糖尿病患者在飲食上需要特別注意,以保持血糖的穩(wěn)定,同時(shí)也可以選擇一些有助于保護(hù)視力的食物。以下是一些建議: 1、藍(lán)莓:藍(lán)莓富含花青素和維生素C,具有抗氧化作用,有助于改善視網(wǎng)膜的血液循環(huán),保護(hù)視力。藍(lán)莓含有膳食纖維,可以幫助消化。 2、胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)眼睛健康有益。胡蘿卜的糖分較低,適合糖尿病患者適量食用。 3、黃瓜:黃瓜含有豐富的水分和多種營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、鈣和鐵,對(duì)維持身體健康有益,同時(shí)不會(huì)顯著影響血糖。 4、西紅柿:西紅柿中含有番茄紅素、維生素C和鉀,有助于保護(hù)眼睛,預(yù)防夜盲癥。 5、其他食物:蘋果、獼猴桃和菠菜也可以適量食用,這些食物富含維生素和礦物質(zhì),有助于整體健康。 糖尿病患者在選擇食物時(shí),應(yīng)注意控制食用量,并結(jié)合自身的血糖情況進(jìn)行合理搭配。如果通過飲食調(diào)整后癥狀沒有改善,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生,以獲得專業(yè)的治療建議。

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