肝不好吃什么調(diào)理最好？吃什么可以養(yǎng)肝護肝
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關(guān)鍵詞： 養(yǎng)肝 , 護肝
肝臟不好可以通過低脂、清淡、易消化的粗糧和水果蔬菜飲食來調(diào)節(jié)。同時，在嚴重情況下，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物進行調(diào)節(jié)。
1.飲食調(diào)理:如果患者因為脂肪肝、肥胖等引起肝臟不好，多吃粗糧，如燕麥、蕎麥、高粱等食物，可以促進消化，控制體重，有利于減輕肝臟的代謝負荷，促進肝細胞修復(fù)，使肝功能恢復(fù)。少吃主食，如米飯類主食和粥類等食物，以免熱量攝入過多，使體重增加，加重脂肪肝，導(dǎo)致肝功能異常。
2.藥物調(diào)理:肝臟嚴重不良的，也可以按照醫(yī)囑配合藥物調(diào)理。藥物調(diào)理主要是因為治療。
此外，要多注意休息，積極鍛煉，增強免疫力。肝臟不好的人建議定期復(fù)查肝腎功能，通過飲食和藥物及時調(diào)理治療。
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