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快速緩解頭痛的6個(gè)方法分別是什么？1分鐘治療頭痛簡(jiǎn)易方法

發(fā)布時(shí)間：2022-08-04 13:21201次瀏覽

關(guān)鍵詞：頭痛 , 緩解 , 緩解頭痛

快速緩解頭痛的6個(gè)方法是：冷敷冰袋、服用藥物、按摩頭部、喝綠茶、做瑜伽、頭上纏毛巾。

1、冷敷冰袋

在冰袋里放一些冰塊，敷在頭痛的地方。頭部血管收縮，疼痛大大減輕。

2、服用藥物

頭痛發(fā)作時(shí)適當(dāng)服用止痛藥會(huì)減緩頭痛癥狀。

3、按摩頭部

按摩太陽(yáng)穴等穴位，能有效緩解頭痛。

4、喝綠茶

它含有特殊物質(zhì)，對(duì)緩解頭痛有很好的效果。

5、做瑜伽

可以用音樂(lè)做，可以忘記頭痛。

6、頭上纏著毛巾

將毛巾緊緊包裹在太陽(yáng)穴周圍，可以抑制疼痛的擴(kuò)張，緩解頭痛。

頭痛緩解

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