什么是肩貞穴
發(fā)布時(shí)間：2018-11-1565372次播放
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肩貞穴位于肩部后緣，當(dāng)把肩膀內(nèi)收時(shí)，在腋后連接的線叫做腋后紋頭，在上面大概一寸的位置。貞，在古代是孔隙、裂縫的意思，所以肩貞穴位的含義是肩局部氣血進(jìn)入的孔隙，或者隧道的意思。
肩貞穴位主要可以用于治療肩部的疼痛，尤其是肩后緣的疼痛。因?yàn)樗鞘痔?yáng)小腸經(jīng)的腧穴，小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)能夠到達(dá)頭面五官，所以肩貞穴位對(duì)于調(diào)理頭面五官的疾病，有一定的輔助治療效果。肩貞穴是中醫(yī)治療肩周炎時(shí)非常重要的一個(gè)穴位，經(jīng)常刺激按揉肩貞穴，可以起到舒筋活絡(luò)、通經(jīng)止痛的作用。
肩貞穴位主要可以用于治療肩部的疼痛，尤其是肩后緣的疼痛。因?yàn)樗鞘痔?yáng)小腸經(jīng)的腧穴，小腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)能夠到達(dá)頭面五官，所以肩貞穴位對(duì)于調(diào)理頭面五官的疾病，有一定的輔助治療效果。肩貞穴是中醫(yī)治療肩周炎時(shí)非常重要的一個(gè)穴位，經(jīng)常刺激按揉肩貞穴，可以起到舒筋活絡(luò)、通經(jīng)止痛的作用。
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如何刮痧后背
臨床上遇到一些受涼以后背酸痛、感冒發(fā)燒，體溫降不下來(lái)的患者，都可以采用刮痧后背的方法來(lái)治療。刮痧后背的方式要對(duì)后背進(jìn)行清潔，之后涂抹一些刮痧油，然后用刮痧板針對(duì)局部自上而下進(jìn)行刮拭。刮痧時(shí)一般都是單向的刮拭，掌握的距離為五到十公分，通過(guò)10-20次刮拭后，能夠看到局部出現(xiàn)淤青、淤紫的情況。之后可以繼續(xù)向下刮拭局部，當(dāng)后背均出現(xiàn)了痧時(shí)，就需要停止刮拭。在刮的時(shí)候一定要注意力度，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)疼痛的耐受力不一樣，如果患者比較敏感，刮拭時(shí)需要掌握力度，盡量輕柔一些，如果患者耐受力相對(duì)較高，刮拭時(shí)可以力量大一些。之后要注意避風(fēng)，適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，能夠促進(jìn)體內(nèi)的代謝，也可以更好地改善局部的疼痛、受涼的癥狀。除此之外，也可以配合拔罐、按摩的手法，能夠更好地改善這個(gè)患者的癥狀。
太白穴
太白穴位置在大腳趾的內(nèi)側(cè)，在跖趾關(guān)節(jié)的后方，在赤白肉際處。太白穴如何取穴太白穴在我們足內(nèi)側(cè)，在足大趾跖趾關(guān)節(jié)的后方，在赤白肉際處，在這個(gè)位置，就是太白穴。太白穴的功效它可以治療脾虛諸癥，比如說(shuō)腹脹、腹痛、腹瀉這樣的病癥，也可以治療惡心嘔逆這樣的病癥，小便不利消化不良，太白穴都可以起到很好的治療功效，凡是覺(jué)得身體上的沉重乏力，都可以用太白穴，起到治療的效果。太白穴最適合的理療方法通常來(lái)說(shuō)是采用針灸的方式，我們用一寸的針沿著太白穴垂直進(jìn)針，取局部的脹感即可，也可以采用按摩的手法，像點(diǎn)法點(diǎn)按法，像揉環(huán)形的運(yùn)動(dòng)也是可以的，也可以采用艾條灸的方法，點(diǎn)燃艾條之后，在太白穴的穴區(qū)進(jìn)行回旋灸，也可以進(jìn)行溫和灸，以局部的皮膚微微的發(fā)紅，而且熱力滲透為度。太白穴理療的頻率及最佳時(shí)間如果說(shuō)癥狀重，我們建議連續(xù)治療，比如說(shuō)一天一次的治療頻率，當(dāng)癥狀緩解的時(shí)候，頻率就可以下降，下降到兩天一次或者是三天一次。太白穴的禁忌采用艾灸的方法去治療的時(shí)候，不要火力過(guò)猛，以免造成不必要的燙傷，在按摩的時(shí)候盡量和緩，有力滲透的進(jìn)行，以免過(guò)度造成肌肉的損傷，再有就是糖尿病的病人，在足部進(jìn)行治療的時(shí)候，我們要仔細(xì)觀察有沒(méi)有傷口，而且要嚴(yán)格消毒，在艾灸的時(shí)候，糖尿病的病人距離要更遠(yuǎn)，時(shí)間要更短，以免造成糖尿病足。
天宗穴
天宗穴位置位于肩胛區(qū)，肩胛岡中點(diǎn)與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點(diǎn)凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中，是手太陽(yáng)小腸經(jīng)常用的腧穴之一。天宗穴如何取穴取到背部，我們摸到肩胛岡，再摸到肩胛下角，取1/3，天宗穴是在上1/3的位置上這就是天宗穴天宗穴的功效它有很好的舒筋活血，緩急止痛的作用，同時(shí)，天宗穴可以寬中理氣，天宗穴對(duì)于胸悶咳喘，胸脹這樣的一些病癥，有很好的治療效果，它可以有效的緩解咳嗽，以及喘憋這樣的癥候，另外天宗穴，有很好的局部的治療作用，像頸椎病，以及肩周炎引發(fā)的肩背的疼痛。天宗穴最適合的理療方法天宗穴可以采用針刺治療，可以采用推拿治療，也可以采用刮痧治療和艾灸治療，也可以采用拔罐的方法，我們可以采用針刺的方法。天宗穴理療的頻率及最佳時(shí)間要看病癥的情況，如果病癥重，癥狀很重，疼痛很重，建議每日治療一次，如果疼痛變輕了，癥狀改善了，建議一周治療2-3次為宜。天宗穴的禁忌它的刺激量比較大，如果是體質(zhì)特別虛弱的病人，禁忌使用重手法。
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小兒鼻塞按摩哪個(gè)部位可以通氣
小孩鼻塞，可以通過(guò)以下穴位，幫助其恢復(fù)通氣功能。一、按摩迎香穴，迎香在鼻子旁邊，鼻翼旁正中的位置，按摩迎香穴，對(duì)恢復(fù)鼻子通氣功能是有幫助的。二、按摩印堂穴，印堂在兩個(gè)眉毛中間，鄰近鼻根部，印堂穴有通陽(yáng)、通督脈的作用。三、按摩上星穴，上星穴在頭上面，在正中線入發(fā)一寸半的地方，專門(mén)治療鼻子疾病的穴位。四、還可以按揉人迎穴，人迎穴在脖子上，平喉結(jié)，胸鎖乳突肌的肌肉前緣，按摩時(shí)，要注意一定要一側(cè)一側(cè)地按。通過(guò)這些穴的按摩，可以改善孩子鼻子的通氣功能。
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對(duì)于上臂粗的人來(lái)說(shuō)，很多的時(shí)候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問(wèn)題的，因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候，經(jīng)絡(luò)阻塞是會(huì)造成這類(lèi)的問(wèn)題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的，這類(lèi)的問(wèn)題是會(huì)引起自身的不適，嚴(yán)重的情況還會(huì)造成肩部僵硬，難以活動(dòng)的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強(qiáng)度適中，比較合適的方式來(lái)進(jìn)行，這樣是比較科學(xué)，合理的。
經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來(lái)說(shuō)經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周?chē)€有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來(lái)按揉穴位來(lái)治療。
商陽(yáng)穴怎么按摩
為了有效達(dá)到養(yǎng)生保健效果，不少人都會(huì)選擇按摩穴位的方式，不過(guò)在按摩時(shí)，每一個(gè)不同的穴位都有著一定的區(qū)別，如果想要按摩商陽(yáng)穴，首先就應(yīng)該沿著肌肉按摩，另外也應(yīng)該用中指去按摩，把按摩的時(shí)間控制在2分鐘到5分鐘之內(nèi)，除此之外也需要了解一些禁忌事項(xiàng)。
太陽(yáng)穴脹痛怎么辦
在當(dāng)代社會(huì)很多人由于長(zhǎng)期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過(guò)度的使用大腦，就會(huì)產(chǎn)生太陽(yáng)穴脹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類(lèi)情況，可以適當(dāng)?shù)姆潘?，或者按摩一下就好，但是?yīng)該注意手法，也應(yīng)該注意規(guī)律性，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重情況，對(duì)于身體也有非常大的危害。
百會(huì)穴的保健方法及注意事項(xiàng)是什么
百會(huì)穴在臨床上可以用來(lái)治療失眠、頭痛、頭暈，以及胃下垂、子宮下垂等這些疾病。平時(shí)在家里作為保健，可以有兩種方法：第一，針灸的方法；第二，按摩的方法?；颊呖梢阅冒瑮l灸百會(huì)，每一次可以灸15到20分鐘，也不用灸太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)榫奶L(zhǎng)的時(shí)間反而會(huì)有一些副作用。每天可以按摩兩次，每次五分鐘左右，可以把食指或者是拇指按在百會(huì)穴部位，先轉(zhuǎn)圈揉按五圈，然后再反方向揉按五圈，再放松休息一會(huì)，重復(fù)按揉大致3到5次；然后患者可以根據(jù)自己的具體情況，每天按摩2到3次。
攢竹穴的位置在哪里
攢竹穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上面的一個(gè)穴位。攢竹穴主治頭、目等疾患，如頭痛目眩、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、面癱等；治療呃逆有非常明顯的效果。攢竹，攢，聚集也。竹，山林之竹也。攢竹名意指膀胱經(jīng)濕冷水氣由此吸熱上行。攢竹穴的位置是在眉頭的凹陷處，即眉頭邊上用手壓有一個(gè)凹陷的地方，按壓有一些酸脹的感覺(jué)就是攢竹穴的位置。取攢竹穴的時(shí)候，應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢(shì)。攢竹穴有額肌及皺眉肌，以及額動(dòng)、靜脈處分布有額神經(jīng)內(nèi)側(cè)支。
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百會(huì)的準(zhǔn)確位置
百會(huì)穴的位置是在頭部前正中線，也就是前發(fā)際正中線上五寸。百會(huì)穴的簡(jiǎn)便取穴方法是兩耳尖連線的中點(diǎn)，可以把自己的兩個(gè)拇指放在耳尖部位，然后兩個(gè)中指交叉的地方就是百會(huì)穴。百會(huì)穴可針灸和按摩，都可以起到很好的保健作用。同時(shí)，持扶陽(yáng)罐溫灸該穴位三至五分鐘，讓罐體的溫?zé)帷⒓t外線及磁場(chǎng)刺激該穴位，可預(yù)防頭昏頭痛、失眠、陽(yáng)氣不足、神經(jīng)衰弱等疾病。
直接灸是怎么回事
直接灸是把艾絨碾成小艾柱，將艾柱放置在特定的穴位上，直接進(jìn)行施灸，點(diǎn)燃艾柱進(jìn)行施灸。可以直接刺激到特定的穴位，而且熱量對(duì)穴位的刺激也非常高，患者可能會(huì)超過(guò)熱而達(dá)到疼的程度，對(duì)經(jīng)氣的激發(fā)程度也是比較重，既有針對(duì)性，刺激量又大，是一種非常好的灸治方法。經(jīng)常在各類(lèi)節(jié)目中見(jiàn)到艾條灸、艾盒灸、隔姜灸等，但是直接灸才是最傳統(tǒng)最古老的一種艾灸方法。在解放前或更古老的時(shí)候，沒(méi)有現(xiàn)代的艾條，古時(shí)古人應(yīng)用艾灸的時(shí)候，大多數(shù)都是應(yīng)用的直接灸。古人會(huì)分為有瘢痕灸和無(wú)瘢痕灸，有瘢痕灸會(huì)由于灸的程度更重，會(huì)留有一定的瘢痕，無(wú)瘢痕灸現(xiàn)在臨床用的更多，盡量不給病人留下瘢痕，刺激量略低于有瘢痕灸，但是要比普通的艾條灸、艾盒灸這種溫和灸的方法要強(qiáng)很多，而且力量更專注。
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按摩曲池穴能減肥嗎
曲池穴是足陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位。臨床上取穴的時(shí)候可以曲肘，會(huì)看到肘橫紋，肘橫紋盡頭就是曲池穴。但是曲池穴用來(lái)減肥，在臨床上比較少用。曲池穴主要有清熱的作用，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究還有降壓的作用，用曲池穴治療一些表證，感冒或者是發(fā)燒，還有一些皮膚病，比如蕁麻疹，濕疹，曲池穴是一個(gè)很好的穴位。曲池穴配血海穴治療蕁麻疹，是一對(duì)非常經(jīng)典的配穴方法。減肥來(lái)說(shuō)，如果在家里做按摩，更建議按摩天樞穴。在腹部臍旁二寸的位置，也比較方便，也很容易取到。天樞穴是可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的穴位，經(jīng)常按摩天樞穴可以有通便的作用，而且也是很便捷的一個(gè)穴位。建議要是減肥還是用一些其他穴位，比如天樞穴、梁丘穴，曲池穴按一按也有好處，但是對(duì)減肥沒(méi)有太大的幫助。
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