攢竹穴的作用與好處
發(fā)布時間：2019-02-1471050次播放
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隱白穴
隱白穴位置在我們距離大拇指的直角0.1寸的位置，在赤白交際處。隱白穴如何取穴隱白穴在大腳趾的內(nèi)側(cè)，距離橫豎都是0.1寸的位置上，這就是隱白穴。隱白穴的功效它可以調(diào)月經(jīng)病，它對于崩漏，對于月經(jīng)過多，以及帶下癥，有很好的治療的作用，它對我們的神志疾病，有很好的調(diào)整作用，它可以治療癲狂、多夢、失眠，這樣的病癥，它可以解痙，可以緩急止痛，可以用于中風(fēng)的昏迷的急性的救治，用于治療急癥。隱白穴最適合的理療方法對于失血過多，對于脾氣虛弱的病癥，我們更多的是采用灸法，會用艾條灸在隱白穴處，進行回旋灸，灸的時間大概是10-15分鐘，以局部皮膚微微發(fā)紅及熱力滲透為度，對于失眠多夢的時候，往往采用針刺的方法，在隱白穴中直刺，或者是微微的斜刺，刺入0.1-0.2寸為宜，對于月經(jīng)疾病，在月經(jīng)前一周開始去治療，施以艾灸的方法去治療，對于急性的神昏譫語神志病，可以采用隱白穴的放血。隱白穴理療的頻率及最佳時間對于失眠、多夢以及噩夢連天的病癥，去治療的時候，我們可以每日治療一次，配合其它的腧穴一起來使用，如果癥狀改善之后，一星期1-2次的使用率。隱白穴的禁忌糖尿病的病人要特別禁忌，因為這個地方末梢循環(huán)很差，它容易出現(xiàn)糖尿病足，孕婦以及有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，要慎用此穴。
按摩肚子有哪些好處
按摩肚子有什么好處，腹部是中下焦的所在地，所以按摩腹部可以疏通腹部的經(jīng)脈，調(diào)整臟腑器官，像腹部的器官有脾胃肝膽，有腎和膀胱、有大小腸，還有生殖器官，可以調(diào)整這些臟腑器官的功能。通過腹部的按摩，能夠改善下面這些癥狀，比如胃腸方面、像胃疼腹痛，胃脘部、腹部的脹滿，有的人愛打嗝、反酸，也有一些人是腹瀉、便秘，這些可以通過按摩腹部來改善。另外像一些肝膽疾病的人，比如有人有膽囊炎、膽結(jié)石，或者從中醫(yī)講有肝郁氣滯的狀態(tài)，比如說有口苦、容易發(fā)脾氣，有脅肋脹滿疼痛失眠多夢等等，按摩側(cè)腹部的穴位能夠改善這些癥狀。還有像下腹部的泌尿系統(tǒng)的問題，像小肚子的拘謹、排尿不暢，排尿無力，還有比如說有一些病人有尿潴留，還有比如說像，前列腺問題導(dǎo)致膀胱有殘余尿，通過按摩下腹部的穴位，能夠有改善的。另外按摩腹部對于生殖系統(tǒng)的疾病，比如像女孩子的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，以及很多人說下腹部的虛寒，腹壁冰涼，通過按摩都能夠有明顯的改善作用。還有腹部按摩，能夠減少腹部脂肪的堆積，減少臟器的下垂，通過按摩腹部是能夠有改善的。
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睡眠不好按摩哪個部位睡得好
百會穴是多條經(jīng)脈通道督脈的穴位，按揉百會有鎮(zhèn)靜安神的作用。神庭是一個調(diào)神的穴，按摩神庭穴，有鎮(zhèn)靜安神的作用。安眠穴有鎮(zhèn)靜安神、幫助睡眠的作用，可以選脖子兩邊的安眠穴進行按揉。神門穴是專門調(diào)整心臟功能的，所以按摩神門對心臟是有幫助的。三陰交是肝、脾、腎交匯的穴，造成失眠與肝、脾、腎有很密切的關(guān)系，所以按揉三陰交，可以調(diào)整肝、脾、腎的功能。
外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
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按摩足三里的作用與好處
按摩足三里能調(diào)節(jié)胃腸功能、調(diào)節(jié)抵抗力。足三里又叫強壯要穴，是足陽明胃經(jīng)的一個非常重要的穴位。無論有病還是沒有病，都可以對足三里的按揉或艾灸。如果吃了不消化的，油膩的食物，覺得胃脹、胃里不舒服，或者出現(xiàn)腹瀉、拉肚子，都可以用足三里這個穴位進行調(diào)節(jié)。這個穴位既可以自己在家里實際操作，也可以給家人揉一揉這些穴位，對身體健康都是有很好的作用。揉的時候力度不要太大，不要使勁揉，動作要舒緩一點，心情要平穩(wěn)一點，不要過于著急，也不要草草敷衍了事，按揉每個穴位10次到15次就可以。
臟腑點穴是什么
臟腑點穴屬于中醫(yī)療法，也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實施治療的，重點部位在腹部，也可以用于治療身體四肢，腰背疼痛一系列的疾病，達到恢復(fù)身體臟腑的功能。運用臟腑點穴對于患者來說既不用針又不用藥，效果很好，自然很受歡迎。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當(dāng)你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴散到全身的每個角落。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
印堂穴的位置在哪里
頭面部的正中，從鼻尖往上引一條直線，和兩個眉頭中間連線的交叉點，就是印堂穴。取定穴位時，患者可正坐或仰靠、仰臥。印堂穴是在頭面部，降眉間肌中布有額神經(jīng)的分支滑車上神經(jīng)，眼動脈的分支額動脈及伴行的靜脈。所以主要能夠治療頭痛、眼睛紅腫、疼痛，還有鼻塞不通。臨床多用于治療鼻炎、鼻竇炎，以及感冒引起的鼻塞不通。
氣海穴的保健方法及注意事項是什么
氣海穴為人體任脈上的主要穴位之一。氣海穴是養(yǎng)生保健的一個常用穴位，平時在家里有兩種方法進行自我保?。旱谝唬牡姆椒?，用艾條灸或者是艾灸盒用來作為艾灸，方法是每天灸一次，每次灸15到20分鐘就可以，灸可以補陽氣，用于治療氣虛、陽虛所導(dǎo)致的遺精、陽痿、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)等癥狀；第二，按摩，按摩也可以作為一種保健方法，可以每天按摩兩次，用揉按的方法讓穴位的局部有酸脹的感覺即可，每一次2到3分鐘，方法是用大拇指揉按氣海穴，每天可以2到3次。長期堅持，可以強身健體和提高抵抗力。
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百會穴怎么找
百會穴是兩個耳尖連線跟人體的正中線交匯的這個點。百會，即一百條經(jīng)交匯的地方，人體的頭頂部。兩個耳尖的連線定位來找百會穴。兩個耳朵對折，最高的地方叫耳尖。兩個耳尖連線跟人體的正中線交匯的這個點是百會穴。中醫(yī)認為前發(fā)際到后發(fā)際是十二寸，中點就是六寸，向前一寸，離前發(fā)際五寸的地方是百會穴。
按摩太沖穴的作用
按摩太沖穴可以起到疏通全身的經(jīng)絡(luò)氣血的作用。太沖穴在腳上，在第一腳趾和第二腳趾之間，沿著一二腳趾之間的指縫向上推，一直推到推不動的地方，遇到骨頭后，就是太沖穴的位置。跟手上的合谷穴位置很像，所以把左右兩側(cè)的合谷穴加上左右兩側(cè)的太沖穴等于四關(guān)穴。這四個穴在身體四肢末端向四個關(guān)口，所以把它叫四關(guān)穴。同時針刺四關(guān)穴或者同時按揉四關(guān)穴，叫做“開四關(guān)”。太沖穴是肝經(jīng)的的穴位，肝跟人體的情緒密切相關(guān)。抑郁的情緒或者急躁、易怒的情緒會影響到肝臟的功能。肝臟功能不好，也會容易產(chǎn)生抑郁或者急躁的情緒，用太沖穴就可以起到很好的疏肝理氣的作用。肝氣疏了，全身的氣機就調(diào)暢了，情緒也就會變得比較愉快。
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后溪穴在什么位置
后溪穴位于人體的手掌尺側(cè)緣，在小指指節(jié)后，掌指關(guān)節(jié)緣后側(cè)，赤白肉際凹陷處。從醫(yī)學(xué)角度來說，將手內(nèi)側(cè)稱為尺側(cè)緣，外側(cè)稱為橈側(cè)緣。局部點壓或者按揉后溪穴，可以起到緩解頸椎或者腰椎疾病而出現(xiàn)的頭痛，或者腰痛。比如經(jīng)常坐辦公室的職員，低頭時間長會出現(xiàn)頸肩部的疼痛，或者司機等等，在工作間隙，可以輕微按揉或者點壓后溪穴，對于緩解頸部的疼痛和腰部的疼痛，都有非常良好的效果。
02:45
少海穴的保健方法及注意事項
少海穴對于因為心臟的疾病而出現(xiàn)的癥狀，比如失眠、癲、狂、癡呆、健忘以及高血壓有比較好的調(diào)節(jié)作用。用拇指輕輕按在少海穴位置，每天堅持按揉20到30分鐘左右，可以比較良好的調(diào)節(jié)心臟方面的癥狀，和肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的疼痛、麻木、無力等癥狀。少海穴在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)緣，很多學(xué)生長期伏案工作、寫字，手內(nèi)側(cè)跟書桌有一個長期的接觸和壓迫等，出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)緣疼痛、麻木，嚴(yán)重者甚至局部出現(xiàn)結(jié)節(jié)甚至囊腫等等，對于這樣的學(xué)生肘，按揉局部少海穴，能夠起到很好的調(diào)節(jié)和治療作用。
