国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品?？梢猿陨剿庤坭街?、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅(jiān)果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點(diǎn)，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長期飲用對陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時(shí)還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因?yàn)樽悴康难ㄎ?，必須得用力才能達(dá)到效果，大拇指來回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時(shí)可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時(shí)用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅(jiān)持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。

陰虛火旺主要指的是人體的陰血、陰液不足，水不制火、陰不制陽，從而導(dǎo)致火偏盛，火旺的情況出現(xiàn)了陰虛火旺，在治療上也是以滋陰為主，也就是治療陰虛為主，清熱為輔，因?yàn)殛幉惶摚涂梢灾苹?，火旺的癥狀自然而然也就會消除，以治療陰虛為主，火旺為輔，滋陰為主，清熱為輔。滋陰常用的一類滋陰藥就是地黃丸，根據(jù)陰虛癥狀的不同，地黃丸也分像六味地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸等，這些不同的地黃丸會治療不同臟器或者不同癥型的陰虛，也會加用一些清熱的藥物，但這些藥物的用量會相對小一些，而自己在治療的同時(shí)一定要改善生活習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉，這些都可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，從而改善陰虛火旺的癥狀。

陰液不足導(dǎo)致火盛，陰不制陽、陽不入陰夜間也就失眠，這時(shí)候在治療上要以滋陰清火為主，陰液足火沒有那么旺，失眠的癥狀也會得到相應(yīng)的改善，滋陰清熱的藥物最常用的就是各種的地黃丸，不管是六味地黃丸還是有加減的像知柏地黃丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸等，主要作用都是滋陰清熱、滋補(bǔ)陰液。當(dāng)然，藥物不同針對的癥型會略有差別，陰液足水可以制火，夜間陽可以入陰，失眠的癥狀也會得到相應(yīng)的改善，在治療失眠吃藥的同時(shí)自己也要改善生活習(xí)慣，少吃辛辣油膩的食物，因?yàn)槭澄飩⑽?，很容易造成陰虛癥狀加重，多飲水加強(qiáng)體育鍛煉對于陰虛火旺的失眠都是有幫助的。

陰虛火旺主要是因?yàn)殛幰翰蛔恪㈥幯蛔?、水不制火、陰不制陽從而出現(xiàn)了火旺。陰虛火旺可不可以泡腳，當(dāng)然是可以的，而且陰虛火旺的泡腳實(shí)際上沒有什么禁忌癥，只不過泡腳的時(shí)候，對于水溫不要要求過高，一般36℃-40℃之間的水溫，泡腳是最好的，這個(gè)水溫泡腳對于陰虛癥狀是有很好的輔助治療作用。36℃-40℃水溫可以更好的促進(jìn)氣血的運(yùn)行，很多高血壓的患者是一種陰虛火旺的癥型。睡覺前用36℃-40℃的水來泡腳，對于平復(fù)血壓也是有幫助的。泡腳千萬不要用過熱的水，過熱指的是40℃以上，因?yàn)楸旧砭陀谢鹜陌Y狀，過熱的水會加重火熱的癥狀，因此用36℃-40℃的水，每天泡腳20分鐘對于陰虛火旺是很有幫助的。

陰虛火旺的原因，常見的一個(gè)是常年的飲食習(xí)慣不佳，容易吃辛溫燥烈的食物，比如長期食用具有辛溫燥烈的食材、調(diào)味品，做的食品，像麻辣香鍋，用的辣椒、麻椒比較多，長期食用辛辣的食品，會出現(xiàn)陰虛火旺這種狀態(tài)。另外治療的原因，或者醫(yī)源性的原因，因?yàn)橹委熞恍┨摵缘募膊?，?dǎo)致的長期服用心熱的藥物，就會出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。另外是一些疾病自身的狀態(tài)，像月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量大、宮血，也會出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。陰虛火旺的表現(xiàn)，常見的是陰虛的癥狀和火旺的表現(xiàn)，像頭暈、頭痛、腰酸、乏力、眼睛干澀、視力下降、月經(jīng)量少、嗓子疼、眼睛發(fā)紅等火旺的表現(xiàn)，或者是聲音嘶啞。如果出現(xiàn)這種狀態(tài)，原因是因?yàn)轱嬍车慕Y(jié)構(gòu)不合理造成的，要控制辛辣食物的攝入。如果有一些醫(yī)源性原因，藥物長期過量食用引起來的，要停用一些藥物，同時(shí)還給與滋陰降火的藥物，像知柏地黃丸治療就可以。