冬天手腳冰涼是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2019-04-0457927次播放
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冬天手腳冰涼有三種情況：
第一，最常見(jiàn)的原因是脾腎陽(yáng)虛，脾陽(yáng)不足、腎陽(yáng)不足容易拉肚子、怕冷，這些都可以服用四逆湯，四逆湯主要是干姜、附子和甘草，臨床還可以用附子理中丸、溫胃舒等藥物。
第二，一些患者比較瘦、面色青黃、手腳冰涼，這是中醫(yī)講的肝氣淤，陽(yáng)氣不達(dá)“四末”，肝氣太旺會(huì)阻礙陽(yáng)氣通達(dá)，這時(shí)用疏肝理氣藥物，如逍遙散、四逆散來(lái)疏通人體的肝氣，使氣血通達(dá)，手腳就會(huì)溫暖。
第三，內(nèi)在有熱，隔拒人體的陽(yáng)氣，導(dǎo)致的手腳冰涼，表現(xiàn)為冬天和夏天手腳都涼，這時(shí)用一些清火藥，可以改善癥狀。
第一，最常見(jiàn)的原因是脾腎陽(yáng)虛，脾陽(yáng)不足、腎陽(yáng)不足容易拉肚子、怕冷，這些都可以服用四逆湯，四逆湯主要是干姜、附子和甘草，臨床還可以用附子理中丸、溫胃舒等藥物。
第二，一些患者比較瘦、面色青黃、手腳冰涼，這是中醫(yī)講的肝氣淤，陽(yáng)氣不達(dá)“四末”，肝氣太旺會(huì)阻礙陽(yáng)氣通達(dá)，這時(shí)用疏肝理氣藥物，如逍遙散、四逆散來(lái)疏通人體的肝氣，使氣血通達(dá)，手腳就會(huì)溫暖。
第三，內(nèi)在有熱，隔拒人體的陽(yáng)氣，導(dǎo)致的手腳冰涼，表現(xiàn)為冬天和夏天手腳都涼，這時(shí)用一些清火藥，可以改善癥狀。
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脾虛腎虛吃什么食物
脾虛腎虛吃山藥、魚(yú)、蝦、韭菜等富含蛋白質(zhì)食物，冬天可以多吃偏溫?zé)嵝匝a(bǔ)腎壯陽(yáng)食物。脾虛患者經(jīng)常表現(xiàn)是面色萎黃、無(wú)滑、體倦乏力，形體消瘦、厭食、偏食消化不良，大便有消化不了的食物殘?jiān)蛘卟怀尚?。脾虛到一定程度出現(xiàn)腎虛，出現(xiàn)消化問(wèn)題，腰酸腿軟，雙下肢怕涼，生殖系統(tǒng)問(wèn)題。脾虛腎虛患者平時(shí)應(yīng)該多吃什么樣的食物？山藥可以多吃，具有可溶性纖維，推遲胃內(nèi)食物排空，控制血糖升高，對(duì)脾虛、脾腎不足糖尿病病人有一定療效?？梢远喑渣c(diǎn)魚(yú)、蝦、韭菜助腎陽(yáng)食物，富含蛋白質(zhì)，補(bǔ)腎上佳選擇。冬天可以多吃偏溫?zé)嵝匝a(bǔ)腎壯陽(yáng)食物，日常飲食中不要吃得過(guò)于油膩，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，也盡量不要喝酒和飲用與酒精有關(guān)刺激性飲料，注意飲食均衡平等和營(yíng)養(yǎng)充沛。
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脾虛怎么調(diào)理
臨床中脾虛的患者非常多，主要表現(xiàn)為：食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無(wú)力。脾虛調(diào)理要注意：第一，選擇有益于脾臟的食物或藥物，中醫(yī)講“肝氣以津，味過(guò)于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對(duì)脾胃的消化功能會(huì)有影響，健脾的食物、藥物都偏甘甜；少吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食物。第二，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。第三，保持精神愉快，避免過(guò)度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。
脾胃虛弱吃什么中成藥
人們一旦患上脾胃虛弱就會(huì)出現(xiàn)食欲下降四肢無(wú)力等癥狀，對(duì)自身的傷害是比較大的，所以應(yīng)該及時(shí)的采取緩解，可以服用一些中藥進(jìn)行緩解，比如參苓白術(shù)散、牛黃清胃丸等，中藥調(diào)理比較好，但是需要的時(shí)間長(zhǎng)，可以從根本上治療，對(duì)身體沒(méi)有副作用。
脾虛按摩什么位置最好
中國(guó)的中醫(yī)博大精深，穴位就是其中的一種，身體的各個(gè)部位都有相對(duì)應(yīng)的穴位，哪里不舒服時(shí)找到相對(duì)應(yīng)的穴位，經(jīng)常按一按，就會(huì)有一定的效果。按揉足三里穴也是可以治療疾病的，對(duì)于脾胃不好的人來(lái)說(shuō)，足三里穴經(jīng)常按一按超級(jí)重要，可以治脾胃虛弱。
治療脾虛最快的方法
一般治療脾虛不能籠統(tǒng)地說(shuō)什么最快，因?yàn)槠⑻摫旧硎且粋€(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程，也是一個(gè)比較慢性的過(guò)程，必須鑒別原因，然后根據(jù)病因進(jìn)行治療，就是最快的方法。脾虛是虛癥大多是由于生活起居不注意，飲食不注意，或貪涼飲冷不注意等，長(zhǎng)期作用的結(jié)果，恢復(fù)也相較慢。脾虛一定要在飲食起居調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上用藥，即健脾的藥，如人參、黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣的藥，補(bǔ)脾、健脾的藥比較快，可選用中成藥，如補(bǔ)中益氣丸、補(bǔ)中益氣丸、理中丸、人參健脾丸等，丸藥也是慢慢緩?fù)恐粫?huì)特別快。因此脾虛沒(méi)有什么最快的辦法，只能慢慢來(lái)，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，需要住院治療咨詢醫(yī)生。另外還要找到導(dǎo)致脾虛的原因，肝郁會(huì)引起脾虛，而肝郁大多是由于情緒異常，情緒恢復(fù)正常逐漸脾虛也能緩解。心血虛也可以導(dǎo)致脾虛，母病及子，臨床上心衰的病人也會(huì)引起脾虛，治療心衰即為治療脾虛最快的方法。脾為土臟，肺為金臟，土能生金，子病及母，肺病也可以導(dǎo)致脾虛，如果肺病導(dǎo)致的脾虛，就要治療肺臟疾病，即治療脾虛最快的方法。
小孩脾虛怎么調(diào)理
小孩脾虛的調(diào)理以溫中健脾為法，可以選用艾灸的方法，艾灸孩子的中脘、上脘、關(guān)元、脾腧、胃腧。按摩可以選擇推脾經(jīng)、胃經(jīng)、運(yùn)行內(nèi)八卦、推大腸經(jīng)、推板門(mén)、揉臍、揉腹、揉足三里和捏脊。需要注意的是，孩子的飲食應(yīng)該避免生冷、甘甜、黏膩、油炸、辛辣刺激的食物。進(jìn)食以易消化的食物為主，多面少米，適當(dāng)增添粗糧和谷物的攝入，增加瓜果類的蔬菜以及薯類的食物，少食多餐，避免暴飲暴食。同時(shí)根據(jù)天氣增減衣物，避免腹部受涼，并且加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)孩子機(jī)體的陽(yáng)氣。
女性脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛寒如果脾胃本身的原因，要保持充足的睡眠，按時(shí)按點(diǎn)規(guī)律進(jìn)餐，不能暴飲暴食或者饑飽不調(diào)，進(jìn)行食療調(diào)理。可以吃一些山藥、蓮子、蓮藕、扁豆、薏苡仁、芡實(shí)，具有健脾作用的食材。如果脾胃虛弱進(jìn)一步加重，選擇黃芪煮水頻服。肝郁也可以導(dǎo)致克脾，使脾胃虛弱，平時(shí)要注意情緒的調(diào)節(jié)，不要生悶氣、不要大怒?？梢酝ㄟ^(guò)增加社交，讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，舒肝即可健脾。另外，遠(yuǎn)離寒邪，冬季保暖，夏季切勿貪涼飲冷。不要進(jìn)食從冰箱拿出來(lái)食物和飲料，不要吃隔夜食物，長(zhǎng)期飲用、食用，會(huì)導(dǎo)致脾虛。不要進(jìn)食味道過(guò)重食物，脾胃喜歡味淡食物。如果過(guò)咸、過(guò)辣，長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致脾虛。
脾虛濕熱吃什么
脾虛濕熱是生活中經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，很多人都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，尤其是小孩子身體抵抗力較差，體質(zhì)也是比較差的，腸胃消化不是特別的好，出現(xiàn)這種情況的幾率相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較大的。脾虛濕熱吃什么?這個(gè)問(wèn)題是很受大家關(guān)注的，其實(shí)這種癥狀通過(guò)吃有益的食物也是可以得到改善的。
女人脾虛的表現(xiàn)與調(diào)理
脾腎是任何人都很重要的身體器官，因此在生活中大家需要注意。一般腎虛、脾虛這樣的疾病大部分都是男性患有的疾病，其實(shí)不然，也有不少的女性出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象。脾是可以幫助我們消化食物的器官，出現(xiàn)問(wèn)題就要及時(shí)治療。女人脾虛的表現(xiàn)與調(diào)理都有什么呢?
女性嚴(yán)重脾虛的癥狀有哪些
女人如果出現(xiàn)了脾虛的問(wèn)題，會(huì)加快變老的速度，導(dǎo)致女性脾虛的原因有很多，如果女性長(zhǎng)期處于脾虛的狀態(tài)，會(huì)為身體的健康造成極大的隱患，長(zhǎng)時(shí)間脾虛對(duì)女性健康特別的不利，女性嚴(yán)重脾虛的癥狀有哪些？讓小編為大家介紹一下，供大家參考。
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- 1 脾虛怎么引起的
- 2 什么是脾虛
- 3 脾虛是如何形成的有哪些
- 4 脾虛是怎么引起的
- 5 脾虛如何調(diào)理脾虛會(huì)不會(huì)肥胖
- 6 脾虛如何飲食
- 7 脾虛的癥狀有哪些
- 8 脾虛怎么食補(bǔ)
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