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脖子肌肉僵硬可能是頸椎病、肌肉拉傷、骨化性肌炎等疾病所致，需要進(jìn)行藥物治療、手術(shù)治療，以及一般措施調(diào)理。1.頸椎病：頸椎病會導(dǎo)致頸部疼痛、肌肉僵硬，所以患者會表現(xiàn)為脖子肌肉僵硬。如果是頸部肌肉痙攣導(dǎo)致的脖子肌肉僵硬，則需要遵醫(yī)囑用肌松藥，如復(fù)方氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等。如果患者癥狀嚴(yán)重，則需要采取前路手術(shù)、后路手術(shù)治療?；颊卟灰碎L時間低頭，要保持脊柱挺直。平時還可以通過打羽毛球、做頸部米字操、游泳等方式鍛煉頸部。2.肌肉拉傷：脖子部位肌肉出現(xiàn)拉傷，會有肌肉僵硬、肌肉痙攣等表現(xiàn)，從而患者會出現(xiàn)脖子肌肉僵硬的癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑用布洛芬、依托考昔等非甾體消炎藥。如果肌肉拉傷嚴(yán)重，可以采取手術(shù)修復(fù)治療?；颊叱霈F(xiàn)肌肉拉傷需要及時制動，要多休息，受損后還需要進(jìn)行冷敷或進(jìn)行加壓包扎。5.骨化性肌炎：骨化性肌炎會引起斜頸、肌肉變硬等表現(xiàn)?；颊咴缙诳梢酝ㄟ^內(nèi)收、環(huán)轉(zhuǎn)、外展、前后屈伸方向的抖動等手法治療。如果病情加重，則需要采取關(guān)節(jié)松解術(shù)治療?；颊咂綍r可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行局部活動，如果疼痛嚴(yán)重，需要減少活動?；颊咂綍r還可以通過頸部按摩、針灸、推拿等方式改善脖子肌肉僵硬的癥狀，但建議患者出現(xiàn)脖子肌肉僵硬要及時就醫(yī)處理。

頸椎病牽引是有一定的療效的，特別是對于神經(jīng)根型頸椎病以及椎動脈型頸椎病可以進(jìn)行頸椎的牽引，因為牽引可以使頸椎間隙增大，從而減輕突出的間盤和增生的骨刺，對神經(jīng)和血管的刺激和壓迫，而緩解相關(guān)的癥狀。牽引是中醫(yī)正骨和骨科重要的治療的方法，在頸肩痛以及腰腿痛中具有很重要的作用。牽引對于頸椎病也有很好的治療的效果，可以在家中自己買牽引器來進(jìn)行執(zhí)行的牽引，也可以到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行頸椎的牽引，治療的效果一般沒有什么差別。在進(jìn)行就是牽引時，一定要把握好幾點，第一要把握好牽引的力度，力度不要過大，以免過猶不及。同時要注意時間，時間不要過長，一般每次不超過半小時，重量一般為三千克四千克和五千克一般不超過五千克。正確的進(jìn)行頸椎的牽引，對于頸椎病的治療有很好的療效。

頸椎病頭暈的原因有哪些頸椎病的分型有五種：第一種就是頸型的頸椎病，頸型頸椎病是以頸肩部周圍肌肉酸痛、不適、僵硬為主要表現(xiàn)，常是由于長時間的伏案工作，以及低頭玩手機(jī)、玩電腦等，也可以見于受風(fēng)著涼導(dǎo)致頸肩部周圍的僵硬、酸痛、不適的癥狀。第二是神經(jīng)根性頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病常是由于突出的間盤和增生的骨刺壓迫了神經(jīng)根，而導(dǎo)致上肢的定位的麻木。第三是椎動脈型頸椎病，這種頸椎病由于壓迫了血管而導(dǎo)致供血的不足，會出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心的癥狀，常在頸椎向一側(cè)偏斜，或者是活動時，癥狀非常的明顯和定型。第四是交感神經(jīng)型頸椎病，由于突出的間盤和骨刺刺激和壓迫了交管神經(jīng)，而出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮和抑制的癥狀，可以表現(xiàn)為頭痛、頭暈，以及心悸、眼花、耳鳴、惡心等一系列的癥狀。最后是脊髓型的頸椎病，頸椎病壓迫了脊髓時，可以導(dǎo)致脊髓受損，出現(xiàn)四肢的麻木、無力、雙下肢行走的障礙，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致二便的障礙，這時要檢查對于相關(guān)的核磁共振、ct、x線片而來早期的診斷和治療。

早中期的頸椎病患者建議保守治療。保守治療的方法包括藥物治療、理療、推拿按摩、針灸等。理療可以活躍局部的血液循環(huán)，促進(jìn)組織新陳代謝，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解肌肉痙攣，增加肌肉張力，消除神經(jīng)根水腫，延緩或者減輕肌肉、韌帶、骨關(guān)節(jié)的退變。推拿按摩也是有效的治療方法，尤其是在頸椎病的早期，效果非常好。對于嚴(yán)重的頸椎病患者，經(jīng)過臨床評估確實有需要，且保守治療無效的患者，才建議手術(shù)治療。另外，頸椎病的治療，還要根據(jù)不同的類型來選擇不同的療法。比如神經(jīng)根型頸椎病，只有保守治療無效時才建議手術(shù)治療。而脊髓型頸椎病一旦診斷明確，就應(yīng)該盡快進(jìn)行手術(shù)治療。如果不及時進(jìn)行手術(shù)，可能會導(dǎo)致脊髓的變性壞死，造成嚴(yán)重的不良后果。

頸椎病的癥狀多種多樣，有頸椎的疼痛，有手的麻木，有頭暈，有下肢的行走不便等等，都是頸椎病的癥狀。那么對于自我緩解來講，很重要的一個治療途徑就是休息。因為我們知道頸椎病是屬于退行性疾病，很多是因為勞累引起來的。這種勞累并不見得一定要干了多重的家務(wù)活，可能就是天天的伏案，天天的看手機(jī)，可能就會加重癥狀。所以我們在自我緩解這方面，我們很強(qiáng)調(diào)休息。第二個就是我們?nèi)梭w的脊柱，包括關(guān)節(jié)都是喜熱惡涼的，注意頸椎不要受涼。頸椎受涼也會引起頸椎病的加重。當(dāng)然第三個也可以做一些頸椎病的頸椎操，做一些多仰頭的運(yùn)動，因為大部分是長期低頭引起來的，我們就做多仰頭的運(yùn)動。在床上做一些小燕飛，堅持做一下，堅持個兩個月三個月，一般都能夠得到不錯的臨床效果。