特別怕冷是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2021-05-3184793次播放
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特別怕冷是臨床上常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，又分為虛和實(shí)兩個(gè)方面。
實(shí)癥一般是由于身體的陽(yáng)氣循環(huán)出現(xiàn)障礙，也就是身體陽(yáng)氣不能夠正常循環(huán)開(kāi)，瘀阻在身體的某一個(gè)經(jīng)絡(luò)或某一個(gè)位置，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況。
另外，還有一些虛癥的情況，平常身體也比較虛弱，患病的時(shí)間比較久，出現(xiàn)一些日常的飲食不合理，脾陽(yáng)不足或者中陽(yáng)不足，得不到及時(shí)治療以后，就會(huì)出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛的情況。
總之，特別怕冷有虛實(shí)兩種情況，實(shí)癥是病的時(shí)間比較短，身體比較強(qiáng)壯，虛的情況身體比較瘦弱，得病的時(shí)間比較長(zhǎng)這兩種情況。
實(shí)癥一般是由于身體的陽(yáng)氣循環(huán)出現(xiàn)障礙，也就是身體陽(yáng)氣不能夠正常循環(huán)開(kāi)，瘀阻在身體的某一個(gè)經(jīng)絡(luò)或某一個(gè)位置，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況。
另外，還有一些虛癥的情況，平常身體也比較虛弱，患病的時(shí)間比較久，出現(xiàn)一些日常的飲食不合理，脾陽(yáng)不足或者中陽(yáng)不足，得不到及時(shí)治療以后，就會(huì)出現(xiàn)脾腎陽(yáng)虛的情況。
總之，特別怕冷有虛實(shí)兩種情況，實(shí)癥是病的時(shí)間比較短，身體比較強(qiáng)壯，虛的情況身體比較瘦弱，得病的時(shí)間比較長(zhǎng)這兩種情況。
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男性荷爾蒙失調(diào)該怎么辦
男性荷爾蒙失調(diào)，嚴(yán)重影響日常生活，首先精力不足、容易疲勞、注意力不集中、表情淡漠、記憶力減退、工作能力下降；另外會(huì)有身體早衰癥狀，如大量脫發(fā)、視力下降、皮膚沒(méi)有彈性，情緒波動(dòng)，容易急躁、發(fā)脾氣或者焦慮、抑郁、自卑、睡眠也比較差；夫妻生活質(zhì)量下降，性功能降低，會(huì)有陽(yáng)痿、早泄等情況發(fā)生。可以選用腧穴做保健按摩或者按揉、艾灸?？刂埔股?，保證充足睡眠、飲食注意多樣性，少吃油膩、刺激性食物，保持愉悅心情，樂(lè)觀情緒，保持平和心態(tài)，注意克服日常生活中的緊張、焦慮，對(duì)保持身心健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)非常重要。
體寒如何調(diào)理
首先可以每晚熱水泡腳，不穿塑身的內(nèi)衣，少穿絲襪、褲襪，以免影響血液的循環(huán)。不吃冷食，多做運(yùn)動(dòng)，少吃寒涼食物，適當(dāng)補(bǔ)充一些熱量食物。另外在飲食上可以吃草果羊肉粥，炒果5個(gè)，肉桂10克，羊肉1000克，粳米200克，鹽、香菜適量。羊肉洗凈。草果、肉桂、羊肉同煮。大火煮沸后小火熬湯，撈出羊肉，去渣留湯，加入粳米，小火熬粥，煮熟后加鹽、香菜調(diào)味，它具有補(bǔ)脾溫中，順氣止痛的功效。羊脊骨湯，羊脊骨兩條，剁成塊，酒菟絲子15克，酒肉蓯蓉15克。羊脊骨文火久燉至肉爛，加菟絲子末，以及肉蓯蓉再燉，加食鹽調(diào)味，具有溫腎補(bǔ)陽(yáng)的功效。
手腳冰涼是什么原因
手腳冰涼，它是一種常見(jiàn)的癥狀體征，主要是心血管系統(tǒng)的障礙所造成的。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)出現(xiàn)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰涼的情形?？梢酝ㄟ^(guò)藥物、飲食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多見(jiàn)于老年人以及婦女群體。中醫(yī)上認(rèn)為手腳冰涼是陽(yáng)虛的表現(xiàn)之一，它是指四肢至腕、踝。冷的程度較輕者，稱為“手足不溫”，程度較重者，稱為“四肢厥逆”。手腳冰涼與氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。長(zhǎng)期的手腳冰涼，伴有乏力、胸痛、呼吸困難、咳嗽，還會(huì)提示有心肺疾病的可能。
手腳冰涼如何調(diào)理
日常的調(diào)理從起居開(kāi)始。早睡晚起，注意保暖，避免冷空氣對(duì)身體的直接刺激。飲食調(diào)理是擁有足夠熱量的飲食，增加機(jī)體的熱量，少食生冷食物，多食溫?zé)崾澄?。體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。其他的方法比如熱水泡腳以及中醫(yī)的針對(duì)性的按摩，都是可以改善手腳冰涼的有效方法。藥膳的調(diào)理，枸杞老姜茶。紅糖性溫，味甘，入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。老姜味道辛辣，可以補(bǔ)血活絡(luò)。
陽(yáng)虛吃什么
陽(yáng)虛可以吃很多種食物，首先可以吃牛肉，牛肉里面含的氨基酸比較多，能夠提高自己的抗病能力，還可以補(bǔ)血，是很滋補(bǔ)的食物。其次是山藥，山藥可以補(bǔ)陽(yáng)，還能生津益肺，它的味道也很好，如果和豬骨頭一起吃，可以壯陽(yáng)滋補(bǔ)。還有就是吃豬肉，豬肉里面含有很豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以補(bǔ)血強(qiáng)體。
夜尿多是陰虛還是陽(yáng)虛
夜尿多是令人十分煩惱的一件事，起夜會(huì)嚴(yán)重影響自己的睡眠情況。對(duì)于夜尿多這一癥狀，如果是由腎虛所導(dǎo)致的，可以考慮腎陽(yáng)虛的癥狀，尿頻、尿急、夜尿多等。腎陽(yáng)虛引起的夜尿多，平時(shí)可以先做好補(bǔ)腎的工作，多吃一些補(bǔ)腎益精的食物，其次，適度的藥物控制也很有幫助。夜尿多的患者盡量別在睡前喝水、喝飲料等。
陰虛是什么意思
陽(yáng)虛體質(zhì)表現(xiàn)為怕冷，容易手腳冰涼。若是脾陽(yáng)虛的體質(zhì)容易腹瀉、腹脹等。生活中應(yīng)該注意飲食健康，少食或不食生冷食物，比如生魚片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外還需注意保溫保暖，可以多吃補(bǔ)氣溫陽(yáng)的藥物，也可采取中醫(yī)調(diào)理。
中醫(yī)“未病”包括哪些
中醫(yī)的“未病”狀態(tài)中涉及的異常體質(zhì)狀態(tài)有陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)、陽(yáng)亢型體質(zhì)、氣虛質(zhì)、血虛證、熱性、寒性、實(shí)性等13種，臨床癥狀涵蓋亞健康的30項(xiàng)。
陽(yáng)虛舌頭有什么表現(xiàn)
舌頭不僅可以品嘗出味道，如果身體有一些疾病出現(xiàn)，它也會(huì)有癥狀，所以想要了解是否得到陽(yáng)虛，可以觀察舌頭有什么表現(xiàn)。陽(yáng)虛是現(xiàn)在很多男性在努力掙脫的疾病，它不僅影響著人們身體健康，對(duì)于心理也造成了一定的壓力。
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