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有患者會(huì)經(jīng)常的問到說我有乳腺結(jié)節(jié)，我吃什么食物好，會(huì)使這些結(jié)節(jié)消掉，或者是說可以預(yù)防性的不長結(jié)節(jié)呢。我們在臨床上的實(shí)際更多的給這些患者的一個(gè)建議就是，首先如果發(fā)現(xiàn)乳房上的結(jié)節(jié)，先要到專業(yè)性比較強(qiáng)的專科醫(yī)院做一個(gè)相應(yīng)的比較規(guī)范化的體檢，比如說乳腺的彩超，必要時(shí)做乳腺的鉬靶和核磁的檢查，再結(jié)合醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)，判斷一下結(jié)節(jié)的性質(zhì)。如果確實(shí)是很放心的增生結(jié)節(jié)，不必說特別的吃藥，建議患者可以采取低脂低糖的飲食，避免辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@些刺激性的食物，可能會(huì)造成增生更加嚴(yán)重，增生加重可能會(huì)使結(jié)節(jié)更為明顯。建議這一類患者就盡量低脂低糖飲食，清淡飲食，另外適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素C豐富的食物，各種蔬菜，水果，綠葉蔬菜，或者是甘藍(lán)，胡蘿卜，包括香菇這一類東西，這類食物可能對患者減少結(jié)節(jié)，減輕增生的癥狀會(huì)更有好處。

乳腺結(jié)節(jié)的病因是什么。那乳房里面有幾種結(jié)構(gòu)，有幾種成分，乳房里面首先有乳腺的小葉，把小葉連接起來的有乳腺的導(dǎo)管，這種導(dǎo)管有細(xì)導(dǎo)管、有中導(dǎo)管、有大導(dǎo)管，然后就是所有導(dǎo)管就聚集在乳頭的部位，從乳孔連接出來。在除了乳腺的小葉乳腺的導(dǎo)管之外，乳腺里還有脂肪組織、有血管、有神經(jīng)、有淋巴管、有韌帶，這些結(jié)構(gòu)這些組織都可以長新生物。這些長的新生物都叫做乳腺的結(jié)節(jié)，都可以形成乳腺結(jié)節(jié)。那就是乳腺的結(jié)節(jié)到底是什么，那需要做一些檢查。比如說做超聲波檢查，做鉬靶照線檢查，甚至做核磁共振檢查。那這些檢查都確認(rèn)不了的時(shí)候，我們還可以做手術(shù)切除的病理學(xué)的檢查。如果不做手術(shù)切除，我們可以做細(xì)針穿刺的細(xì)胞學(xué)檢查，或者做粗針的穿刺的組織學(xué)檢查。當(dāng)然還有其他的檢查，也包括乳管鏡的檢查。通過這些檢查，我們就可以確認(rèn)這種結(jié)節(jié)是什么結(jié)節(jié)，是什么性質(zhì)的，是良性的還是惡性，有沒有必要去做手術(shù)，還是正常的一個(gè)結(jié)構(gòu)，這都是乳腺結(jié)節(jié)的一些基本的原因，也可以采取一些相應(yīng)的一些處理方法，我建議還是到醫(yī)院去做一些剛才我提到的這些檢查，做一些鑒別診斷。

乳腺結(jié)節(jié)和乳腺增生是兩個(gè)情況。在臨床中的乳腺增生患者，覺得自己摸到了包塊，就來臨床去做這個(gè)檢查，外科大夫會(huì)對這樣病人進(jìn)行查體，會(huì)去了解有沒有這樣的包塊的情況，乳腺增生摸起來的整體是一個(gè)比較韌的情況，即使覺得摸到包塊，也沒有一個(gè)明確的邊界。而真正的乳腺結(jié)節(jié)是有一個(gè)明確的邊界的，摸起來的手感是完全跟乳腺增生是兩回事。乳腺的結(jié)節(jié)是可以明確的通過觸診，通過鉬靶X線，B超來明確結(jié)節(jié)，比如大小，有幾個(gè)，或者邊界清不清楚，然后有沒有血流，像這樣的情況，可以通過超聲影像去明確。而乳腺增生做超聲，影像學(xué)沒有明確的包塊，不會(huì)出現(xiàn)臨床上的陽性體征。

乳腺結(jié)節(jié)三級是否會(huì)癌變，首先要對分級來做判斷，臨床上有一個(gè)分類，BI-RADS分類，是對乳腺腫物的分類。比如，一級可認(rèn)為沒有問題。二級是一個(gè)良性的結(jié)節(jié)。三級認(rèn)為是良性的結(jié)節(jié)，但是結(jié)節(jié)會(huì)稍微大一點(diǎn)，可能需要半年或一年進(jìn)行臨床的觀察。BI-RADS四類的結(jié)節(jié)，認(rèn)為可能存在惡性的可能性，它分為BI-RADS4A，BI-RADS4B和BI-RADS4C，對于BI-RADS4A的情況，有5%左右的惡變幾率，BI-RADS4B有40%-50%惡變幾率，而到BI-RADS4C時(shí)，可能有80%-90%的惡性概率，而BI-RADS五類，認(rèn)為臨床上考慮乳腺癌。BI-RADS六類認(rèn)為是明確的乳腺癌。所以，臨床上三類的結(jié)節(jié)，可以對患者在臨床上進(jìn)行觀察，如果有變化則進(jìn)行隨診，或者通過每半年或者每半年到一年的超聲來觀察結(jié)節(jié)是否有變化，如果出現(xiàn)變化，可能需要進(jìn)一步的去做檢查，甚至做些穿刺手術(shù)來解決這樣的情況。

乳腺結(jié)節(jié)是指影像學(xué)或者查體發(fā)現(xiàn)的乳房內(nèi)，一般小于兩公分小的占位性病變，這種占位性病變就是和正常乳腺組織又不太一樣的東西。比如B超發(fā)現(xiàn)一個(gè)低回聲，或者是無回聲的地方就叫結(jié)節(jié)，鉬靶發(fā)現(xiàn)的高密度影也叫結(jié)節(jié)，所以這是一個(gè)非常寬泛的概念。乳腺結(jié)節(jié)因?yàn)榘蓄惖娜橄僬嘉恍圆∽?，所以不能認(rèn)為就是癌。乳腺結(jié)節(jié)是人體中不一樣的地方，有一類可能是良性，比如囊性增生結(jié)節(jié)就是一個(gè)小囊腫，或者是乳腺的增生性低回聲結(jié)節(jié)，或者是乳腺的纖維上皮性腫瘤，其中包括纖維瘤或者葉狀腫瘤，比較小的時(shí)候都可以稱為乳腺結(jié)節(jié)，還有一類是早期的惡變結(jié)節(jié)。但是無論是任何一種結(jié)節(jié)，只要臨床診斷或者是體檢發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，都建議患者一定要去找醫(yī)生面診，醫(yī)生會(huì)進(jìn)一步的診斷和處理，明確結(jié)節(jié)的良、惡性，必要時(shí)可能需要做活檢。