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        血糖高和熬夜有關(guān)系嗎
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2021-04-2082395次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        臨床上血糖高與熬夜無(wú)直接的關(guān)系。血糖高的2型糖尿病患者，往往因?yàn)榄h(huán)境因素和家族遺傳因素等多個(gè)因素共同作用而引起發(fā)病。環(huán)境因素包括攝入的熱量過(guò)多、熱量過(guò)剩、活動(dòng)量過(guò)少、生活不規(guī)律，包括熬夜、進(jìn)晚餐、吃夜宵等，會(huì)引起體重的加重，導(dǎo)致肥胖。肥胖體型的人群往往會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗、胰島素不敏感，所以會(huì)出現(xiàn)胰島素代償性的分泌增加，可以使胰島貝塔細(xì)胞功能下降，從而引起2型糖尿病的發(fā)生。
        
2型糖尿病的發(fā)生為多種因素共同作用發(fā)病,并非單因素引起，熬夜往往為生活不規(guī)律，同時(shí)如果吃夜宵可以使患者的發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加，但并不一定發(fā)病,需要根據(jù)患者其他合并高危因素的情況來(lái)定。
        
如果患者合并多種高危因素，比如暴飲暴食、活動(dòng)量少、熬夜、生活不規(guī)律、肥胖、有糖尿病家族史,高危因素越多，出現(xiàn)2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)越大。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                蜂膠是什么東西
                
        
                    
        蜂膠是蜜蜂從植物孢子或樹(shù)干上采集的樹(shù)脂，混合上腭腺和蠟腺的分泌物制成的凝膠狀固體，氣味芳香。蜂膠可入藥，味微苦、辛，具有補(bǔ)虛弱，化濁脂，止消渴的功效，可用于體虛早衰、高脂血癥、消渴（糖尿?。煌庥媒舛鞠[，收斂生肌，可用于皮膚皸裂，燒傷。酒制蜂膠采用的是經(jīng)過(guò)乙醇提取的純蜂膠，其含有的多種黃酮類(lèi)化合物和氨基酸類(lèi)物質(zhì)，可以增強(qiáng)胰島β細(xì)胞的活力，促進(jìn)肝糖原的合成，改善胰島素抵抗，可以起到很好的降血糖作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:54
                
            
            
        
                玉米須能降血糖嗎
                
        
                    
        玉米須是一味中藥，能利尿、泄熱、平肝、利膽，其活性成分具有一定的降糖效果，喝玉米須泡的水，可以輔助降血糖。玉米須中含有皂甙、黃酮、生物堿，微量元素及多種維生素。玉米須中含有豐富的鉻元素，鉻元素對(duì)胰島β細(xì)胞的分泌有一定改善作用，研究表明鉻元素可以促進(jìn)胰島素的分泌，加強(qiáng)體內(nèi)胰島素的生物活性，而胰島素是可以降低血糖的激素。此外玉米須中含有的皂甙、黃酮等物質(zhì)，還能夠減少氧自由基的產(chǎn)生，具有很好的抗氧化的能力，可以清除自由基，降低血糖的同時(shí)還能保護(hù)心腦血管，因?yàn)樘悄虿』颊呶⒀懿∽兺c氧化應(yīng)激密切相關(guān)，所以玉米須能夠有效地預(yù)防糖尿病造成的一些心腦血管方面的并發(fā)癥。玉米須降糖作用微弱，只對(duì)于血糖輕微升高的人群有一定保健作用，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。作為一種食物的療法，對(duì)于輕度血糖升高的人群，具有預(yù)防和保健的意義。但是如果已經(jīng)伴有糖耐量受損的狀態(tài)，甚至被確診為糖尿病了，此時(shí)單純地靠喝玉米須水來(lái)降低血糖是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。胰島素的分泌出現(xiàn)異常造成血糖代謝的障礙，需要使用降糖藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等藥物進(jìn)行，或者皮下注射使用胰島素來(lái)調(diào)節(jié)血糖濃度。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            血糖高是不是內(nèi)分泌失調(diào)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖高是不是內(nèi)分泌失調(diào)，肯定是一種內(nèi)分泌病，內(nèi)分泌病肯定是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌分泌很多激素，比如有垂體激素、甲狀腺激素等，血糖高激素分泌就紊亂，身體里面能夠降低血糖的只有一種激素，是胰島素，其他激素都是升高血糖的。所以糖尿病人是胰島素分泌減少，減少分為絕對(duì)減少和相對(duì)減少，如果是一型糖尿病人，胰島都破壞了，胰島素的分泌是很少，或者已經(jīng)基本上沒(méi)有了，就是胰島素缺乏，治療上只能用胰島素補(bǔ)充來(lái)降低血糖。但是在二型糖尿病人還有胰島素抵抗，胰島素查出來(lái)可能是正常的，但是身體里對(duì)它有抵抗，不讓胰島素發(fā)揮作用，所以檢查胰島素的時(shí)候可能還正常，但血糖也高了，時(shí)間長(zhǎng)了以后胰島功能減退了，胰島素分泌慢慢就減下來(lái)，所以確實(shí)高血糖是內(nèi)分泌的失調(diào)，主要表現(xiàn)在胰島素的分泌的減少是絕對(duì)的減少，或者相對(duì)的減少。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            97860次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                03:03
                
            
            
        
                正常血糖范圍
                
        
                    
        血糖包括空腹血糖、餐后血糖這兩種情況?？崭寡钦Ｈ说姆秶窃?.1mmol/L以下，當(dāng)然，不同的國(guó)家和地區(qū)也有一定的差異，像美國(guó)ADA規(guī)定，正常的空腹血糖是在5.6mmol/L以下，如果空腹血糖小于2.8mmol/L，那么就屬于低血糖的范疇。餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開(kāi)始到餐后三小時(shí)這段時(shí)間，正常值是在6.7到9.4mmol/L之間，一般不會(huì)超過(guò)10mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖最高在7.8mmol/L以下，一般三個(gè)小時(shí)左右，餐后血糖會(huì)恢復(fù)至餐前的水平。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:14
                
            
            
        
                血糖高一點(diǎn)是糖尿病嗎
                
        
                    
        血糖高一點(diǎn)是不是糖尿病要看血糖高一點(diǎn)高到什么程度。正常人的空腹血糖是小于6.1mmol/L，6.1~7.0mmol/L以下是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以下，7.8~11.1mmol/L是糖尿病前期，大于11.1mmol/L是糖尿病。另外糖化血紅蛋白也可以用來(lái)診斷糖尿病，糖化血紅蛋白大于等于6.5mmol/L也算糖尿病。血糖高一點(diǎn)要重復(fù)檢查，包括空腹血糖、餐后血糖，甚至做糖耐量試驗(yàn)，才能夠明確血糖高一點(diǎn)到底是多少。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            血糖高可吃豆腐嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        臨床上，血糖高的患者能否進(jìn)食豆腐，需要根據(jù)患者腎功能的情況來(lái)進(jìn)行確定。主要見(jiàn)于以下幾種情況:第一，血糖高的糖尿病患者如果合并糖尿病腎病，慢性腎功能不全避免進(jìn)食植物蛋白，比如避免進(jìn)食豆腐、豆汁兒等豆制品，建議進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚(yú)肉、蝦肉，并且進(jìn)食量不宜過(guò)多。糖尿病腎病的患者如果進(jìn)食豆制品過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)不利于患者病情的控制。第二,血糖升高的糖尿病患者，如果不伴有糖尿病、腎病、腎功能正?？梢赃m量的進(jìn)食豆腐，豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有蛋白質(zhì)量高可以提供給糖尿病患者蛋白質(zhì)的需求，可以增加機(jī)體的抵抗力以及修復(fù)能力。同時(shí)，豆腐含碳水化合物量低，對(duì)餐后血糖影響小，所以糖尿病患者如果腎功能正常可以適量的進(jìn)食豆腐，可以通過(guò)進(jìn)食豆腐滿足對(duì)蛋白質(zhì)的需求，同時(shí)對(duì)血糖的影響較小。所以糖尿病患者如果腎功能正常，可以適量的進(jìn)食豆腐。如果出現(xiàn)了腎功能不全，避免進(jìn)食豆制品。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41
                        
                        
        
                            2021-04-20
                        
        
                        
        
                            103949次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            血糖高能吃花生嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        臨床上，血糖高的患者可以適量的進(jìn)食花生，花生的種類(lèi)不同，含有的碳水化合物以及脂肪的含量不同，對(duì)環(huán)境的影響不同。主要見(jiàn)于以下幾種情況:鮮花生含有的碳水化合物每一百克為五點(diǎn)三克，同時(shí)脂肪的含量為二十五點(diǎn)四克，為低碳水化合物的食物可以適量的進(jìn)食，但是進(jìn)食量不宜過(guò)多。炒花生以及花生仁兒含有的脂肪含量就鮮明顯升高，同時(shí)碳水化合物的量衍生高。血糖高的糖尿病患者需要控制炒花生以及花生仁兒、炒花生等食物的攝入過(guò)多。如果攝入過(guò)多，可以引起熱量的攝入過(guò)多脂肪的攝入量過(guò)多可以引起血脂的異常會(huì)增加體重，會(huì)加重胰島素抵抗需要糖高的糖尿病患者在食物的選擇中，要選擇含碳水化合物低升糖指數(shù)低的食物，同時(shí)避免進(jìn)食含脂肪高的食物。血糖高的糖尿病患者可以適量的進(jìn)食花生，尤其禁食鮮花生對(duì)患者的血糖影響較小。如果進(jìn)食花生仁炒花生往往攝入的熱量高，避免攝入量過(guò)多。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39
                        
                        
        
                            2021-04-20
                        
        
                        
        
                            82154次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                早上血糖比晚上高怎么回事
                
        
                    
        導(dǎo)致人早上血糖比晚上高的原因有很多種。如果高的血糖數(shù)值比較微小，那么不必過(guò)度擔(dān)心，這主要是生理因素所引起的。如果血糖數(shù)值偏差較大，則可能是其他原因?qū)е碌?，比如晚上喜歡吃夜宵、夜間胰島素分泌不足以及夜間低血糖等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                高血糖怎么辦
                
        
                    
        血糖是一種發(fā)病率比較高的疾病，現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人也有這樣的問(wèn)題，這是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁馑鸬?，?dāng)出現(xiàn)高血糖以后甜食攝入量要控制好，多吃蔬菜水果，要掌握正確的烹調(diào)方法，還需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這樣就可以達(dá)到很好的控制血糖作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                高血糖的癥狀有哪些
                
        
                    
        其實(shí)患上高血糖的患者的癥狀是很明顯的。很多患者會(huì)經(jīng)?？诳?，要喝很多水。也經(jīng)常因?yàn)橐葝u素的影響，食欲會(huì)變得很大。視力也會(huì)變差，患者經(jīng)常出現(xiàn)尿多的癥狀，并且身體變得很瘦。具體分析如下：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                血糖高可以吃楊梅嗎
                
        
                    
        血糖高能否吃楊梅還需要看病情如何。楊梅當(dāng)中含有一定的糖分，對(duì)于血糖的指數(shù)會(huì)產(chǎn)生一定的影響，如果說(shuō)血糖比較高，在沒(méi)有控制之前盡量不要吃楊梅，也不要吃其他的水果。等到血糖基本控制在平穩(wěn)的狀態(tài)時(shí)，適量吃楊梅沒(méi)有問(wèn)題，不過(guò)不要吃得太多。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            降糖的好方法有哪些
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        治療高血糖通過(guò)包括飲食、運(yùn)動(dòng)、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測(cè)，俗稱(chēng)降血糖的“五輛馬車(chē)”。五種方法多管齊下，才可以平穩(wěn)降糖，延緩并發(fā)癥出現(xiàn)時(shí)間。除此之外還有中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，中醫(yī)藥、針灸、學(xué)位等輔助治療。在正規(guī)藥物治療之外，需要同時(shí)做到以下幾點(diǎn)，才能把血糖控制在理想范圍。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)可以減輕體重，改善胰島功能，增加藥物治療效果。飲食控制是降糖治療的基礎(chǔ)，合理的飲食需要在糖尿病專(zhuān)科接受醫(yī)師的指導(dǎo)，制定個(gè)體化的飲食方案，保持降糖過(guò)程的平穩(wěn)。糖尿病也屬于代謝類(lèi)疾病，常常存在血脂、血壓異常，在降糖的同時(shí)，也需要關(guān)注血脂、血壓水平，需要控制在正常范圍。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26
                        
                        
        
                            2020-01-14
                        
        
                        
        
                            63672次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            血糖高能吃什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        實(shí)際上嚴(yán)格意義上來(lái)講，血糖高什么都可以吃，但是需要控制量。按照患者的身高，體重，活動(dòng)量，制定專(zhuān)門(mén)的飲食計(jì)劃，每天根據(jù)患者的需要來(lái)進(jìn)食，根據(jù)患者需要，不能一概而論。但是血糖高的患者在進(jìn)食甜食的時(shí)候，一定要盡量的避免，另外就是主食可以摻雜一些纖維素高的食物，三大物質(zhì)按照比例進(jìn)行供應(yīng)，比如說(shuō)碳水化合物可以占50%~60%，蛋白質(zhì)占20%~30%左右，油脂占10%~15%，一定要小于30%，如果是消瘦或者消耗性的疾病，可以適量增加蛋白質(zhì)，堅(jiān)果類(lèi)的食物一定要避免吃，油炸、油煎的肥肉一定要避免吃，可以多吃蔬菜、水果。在血糖控制良好的情況下，在兩餐之間適當(dāng)吃一些生糖指數(shù)比較低的水果，另外就是一些膳食纖維可以適量的增加，豆制品也需要適量的增加，沒(méi)有腎臟損傷的時(shí)候需要多喝水。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44
                        
                        
        
                            2019-12-09
                        
        
                        
        
                            66262次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
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                血糖高的原因是什么
                
        
                    
        血糖高的原因中醫(yī)認(rèn)為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有先天因素有關(guān)系。高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)的血糖是在七點(diǎn)八毫摩爾每升，如果超出了這個(gè)范圍，就屬于高血糖。高血糖的原因有很多，包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)代謝的影響。短暫性的血糖升高會(huì)慢慢恢復(fù)，而持續(xù)性的血糖升高就是糖尿病。糖尿病會(huì)使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導(dǎo)致急慢性的并發(fā)癥。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                空腹血糖高如何控制
                
        
                    
        在出現(xiàn)空腹血糖高的癥狀時(shí)，一定要采取有效措施進(jìn)行控制，首先需要調(diào)整飲食，尤其是夜間不能進(jìn)食過(guò)多，也不能吃高糖食品，而且要注意加強(qiáng)保暖，必要時(shí)可適當(dāng)調(diào)整用藥劑量，還要堅(jiān)持定期定時(shí)檢測(cè)空腹血糖值，以便能夠有效改善癥狀，并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。