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解決腦供血不足應(yīng)積極尋找及治療原發(fā)病，并對(duì)病因進(jìn)行治療，如椎動(dòng)脈型頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足需積極治療頸椎病，心臟衰竭導(dǎo)致的腦供血不足，需要積極改善心衰狀況等。改善生活及飲食習(xí)慣：戒煙、戒酒、減肥、多吃魚肉等高等蛋白質(zhì)食物、少吃紅肉等?？刂葡嚓P(guān)危險(xiǎn)因素：積極治療糖尿病、高血壓、高血脂等原發(fā)疾病，避免久坐等。慢性腦缺血可出現(xiàn)不同程度的睡眠異常。持續(xù)過(guò)久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變，建議選擇既可以改善睡眠，又可以為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氧的藥物調(diào)理。

整天沒精神腦子昏沉，可能是生理性因素導(dǎo)致的，也可能是病理性因素導(dǎo)致的，主要有以下幾點(diǎn)：1、生理性因素，主要與睡眠不規(guī)律有關(guān)，個(gè)體睡眠與覺醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境模式不協(xié)調(diào)，如果總在需要睡的時(shí)候睡不著，而在不應(yīng)該出現(xiàn)睡眠的時(shí)間和場(chǎng)合卻出現(xiàn)了睡意，相應(yīng)地又在不應(yīng)當(dāng)醒來(lái)的時(shí)間醒來(lái)。盡管這些人總的睡眠時(shí)間與正常人相比并沒有減少，但常感到睡眠不足，醒來(lái)以后覺得腦子昏昏沉沉。另外，長(zhǎng)時(shí)間睡眠的不足、精神壓力大、過(guò)度疲勞、情緒緊張等因素也會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議注意調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意釋放情緒，緩解壓力。2、病理性因素，多與腦供血不足有關(guān)，腦供血不足是由于腦部缺血、缺氧引起的，當(dāng)存在糖尿病、高血壓、高血脂、大腦動(dòng)脈粥樣硬化引發(fā)的頸動(dòng)脈斑塊等情況時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致大腦的血液流動(dòng)改變，引起了大腦的血供的不足。另外，大腦供血的血管受壓時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腦供血不足。如存在一個(gè)椎動(dòng)脈型頸椎病、頸椎外傷等等。患者主要表現(xiàn)為精神意識(shí)異常、整天昏昏沉沉，總是想睡、注意力不集中、記憶力下降等等，還會(huì)出現(xiàn)耳鳴、視物不清、全身乏力等癥狀;建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，積極尋找腦供血不足的病因是治療腦供血不足的一個(gè)關(guān)鍵，另外還需注意改善生活及飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒、減肥，多吃膳食纖維，少吃油膩這樣的食物，通過(guò)改善生活和對(duì)原發(fā)病的積極治療，大部分患者預(yù)后是良好的。

大腦缺氧是一件非常危險(xiǎn)的事情，所以，在日常生活中，我們還是得好好的注意一下自己的身體健康。癥狀：沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動(dòng)大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴(yán)重時(shí)會(huì)伴隨以下大腦缺氧表現(xiàn)。1)用腦過(guò)度我們

哪些項(xiàng)目可以排查腦供血不足方法是什么?腦供血不足是我們常見的疾病，危害性非常強(qiáng)，只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)才能降低腦供血不足的危害，所以我們要了解腦供血不足的自我檢查方法，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，提升治愈的希望。下面我們一起來(lái)了解下。

很多腦供血不足患者都說(shuō)，腦供血不足只是有時(shí)候身體不舒服感到麻木而已，對(duì)身體應(yīng)該沒什么危害，所以就拖著自己的腦供血不足疾病不去治療，其實(shí)患者不知道腦供血不足長(zhǎng)期不去治療的話，對(duì)身體的有著很大的侵犯。下面我們就來(lái)看下腦供血不足的幾大危害。

腦供血不足注意戒煙、限酒、合理調(diào)整作息時(shí)間。一、注意戒煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致血管的痙攣性收縮，影響血管的擴(kuò)張功能，使供血區(qū)的血供減少。同時(shí)，吸煙還會(huì)導(dǎo)致血小板凝集功能障礙，引起血栓等問(wèn)題。二、注意限酒。因?yàn)榫凭珪?huì)刺激腦部神經(jīng)，長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致慢性酒精中毒，從而引起腦功能出現(xiàn)問(wèn)題。三、合理的休息、睡眠質(zhì)量的好壞也會(huì)影響到腦部的供血功能，適當(dāng)?shù)乃哂兄诖竽X的休息，保證充足的供血。目前大眾普遍對(duì)于腦供血不足的重視程度有所欠缺，腦供血不足在臨床上可能會(huì)引發(fā)腦梗死，所以大家應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)腦供血不足的重視。

發(fā)生腦供血不足后，應(yīng)積極尋找發(fā)病原因，針對(duì)病因采取手術(shù)或藥物治療的同時(shí)，應(yīng)控制原發(fā)病，改善生活習(xí)慣。部分慢性腦供血不足的患者是由于血管狹窄造成，若腦動(dòng)脈狹窄嚴(yán)重程度達(dá)到70%以上，可以考慮頸動(dòng)脈內(nèi)的手術(shù)或支架介入治療。在藥物治療方面，抗血小板和抗凝藥物都可以防止腦血管血栓形成，常用的藥物包括阿司匹林、法華林、利伐沙班等。患者還需控制好相關(guān)因素，治療糖尿病、高血壓、高血脂等原發(fā)疾??；改善生活及飲食習(xí)慣，如戒煙、戒酒、減肥、久坐等，應(yīng)多食纖維飲食、魚肉等高質(zhì)量蛋白質(zhì)食物，少食紅肉。

大腦缺氧是一種比較嚴(yán)重的病癥，可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)死亡。當(dāng)我們大腦缺氧的時(shí)候，我們會(huì)出現(xiàn)肺氣量少、精神狀態(tài)不好的癥狀。這時(shí)候我們的身體還會(huì)出現(xiàn)多種不適的癥狀，會(huì)有無(wú)力、頭暈、頭疼、嘴唇變紫、血壓下降、呼吸困難等癥狀，會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的健康。

腦供血不足是由于腦部供血出現(xiàn)了問(wèn)題，引起腦部功能發(fā)生障礙的一種疾病。腦供血不足是一種好發(fā)于六十歲以上人群的疾病。腦供血不足的患者們會(huì)有精神意識(shí)變得異常、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙、感覺功能出現(xiàn)障礙的癥狀。

腦供血不足是特指由于動(dòng)脈硬化引起的腦部缺血，引起功能障礙?；颊叱Ｔ跁炟拾l(fā)作前約1分鐘出現(xiàn)前驅(qū)癥狀，表現(xiàn)為全身不適感、視力模糊、耳鳴、惡心、面色蒼白、出冷汗、四肢無(wú)力，隨之很快發(fā)生暈厥。暈厥發(fā)作時(shí)，隨意運(yùn)動(dòng)和感覺喪失，有時(shí)呼吸暫停、心率減慢，甚至心臟停搏，此時(shí)難以觸及橈動(dòng)脈、頸動(dòng)脈搏動(dòng)；尤其如果有大動(dòng)脈狹窄的病人，經(jīng)常能碰到嚴(yán)重的頸動(dòng)脈狹窄或椎動(dòng)脈狹窄，病人就出現(xiàn)上述這些癥狀，當(dāng)介入手術(shù)解除狹窄以后，病人的癥狀就會(huì)消失。