復(fù)查餐后血糖早飯可以吃什么
發(fā)布時(shí)間:2020-08-1353155次收聽
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復(fù)查餐后血糖早飯可以吃包子或窩頭或煎餅,進(jìn)食的主食量一般不超過二兩,同時(shí)建議進(jìn)食雞蛋一個(gè),可以進(jìn)食純牛奶一袋或者是純豆?jié){250毫升。
糖尿病患者在規(guī)范的降糖治療過程中,要定期監(jiān)測(cè)空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖,以幫助了解患者血糖控制的情況以及降糖方案的治療療效,同時(shí)可以觀察血糖波動(dòng)的情況。
糖尿病患者在監(jiān)測(cè)餐后血糖之前要規(guī)范的糖尿病飲食,同時(shí)要按時(shí)服用降糖藥物。早餐不建議進(jìn)食油條、油炸等高熱量的食物,同時(shí)避免進(jìn)食粥類,因?yàn)橹囝惡潭雀?,?a href="http://talkpolkadot.com/k/iiaak9v4k3lckmb.html" target="_blank">高血糖快,對(duì)餐后血糖的控制不利。
糖尿病患者在進(jìn)餐之前要按時(shí)服用降糖藥物,這樣才能通過飲食控制以及降糖藥物的治療以后,監(jiān)測(cè)的血糖能正確的反應(yīng)目前血糖控制的情況,幫助臨床醫(yī)生來調(diào)整降糖方案。
糖尿病患者在規(guī)范的降糖治療過程中,要定期監(jiān)測(cè)空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖,以幫助了解患者血糖控制的情況以及降糖方案的治療療效,同時(shí)可以觀察血糖波動(dòng)的情況。
糖尿病患者在監(jiān)測(cè)餐后血糖之前要規(guī)范的糖尿病飲食,同時(shí)要按時(shí)服用降糖藥物。早餐不建議進(jìn)食油條、油炸等高熱量的食物,同時(shí)避免進(jìn)食粥類,因?yàn)橹囝惡潭雀?,?a href="http://talkpolkadot.com/k/iiaak9v4k3lckmb.html" target="_blank">高血糖快,對(duì)餐后血糖的控制不利。
糖尿病患者在進(jìn)餐之前要按時(shí)服用降糖藥物,這樣才能通過飲食控制以及降糖藥物的治療以后,監(jiān)測(cè)的血糖能正確的反應(yīng)目前血糖控制的情況,幫助臨床醫(yī)生來調(diào)整降糖方案。
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血糖飯后和飯前正常值是多少
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血糖通常目前只看兩個(gè)值,飯前指的是空腹,飯后指的是餐后兩小時(shí)??崭挂话阒傅氖峭V癸嬍?-12個(gè)小時(shí),所測(cè)得的血糖稱之為空腹血糖??崭寡且话闶侵傅脑绯?,停止飲食8個(gè)小時(shí)以后,測(cè)得的正常范圍是3.9mmol/L-6.1mmol/L,稱之為正常的血糖,大于6.1mmol/L為高血糖,低于3.9mmol/L為低血糖。飯后指的是餐后2小時(shí),通常來說是指的進(jìn)餐第一口算起的整2個(gè)小時(shí)的血糖,稱之為餐后2小時(shí)的血糖,餐后2小時(shí)的血糖的正常范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L之間。所以大于7.8mmol/L則稱之為高血糖,低于3.9mmol/L為低血糖。診斷糖尿病,空腹是大于等于7mmol/L,餐后兩小時(shí)是大于等于11.1mmol/L,這個(gè)是相對(duì)于正常人。對(duì)于孕婦,特殊人群來說,空腹血糖是3.9mmol/L-5.1mmol/L之間,餐后指的是餐后1小時(shí),吃飯的第一口到整1個(gè)小時(shí)的時(shí)候是3.9mmol/L-7.8mmol/L,餐后兩小時(shí)是指的3.9mmol/L-6.7mmol/L之間,對(duì)于不同的人群要求不完全一樣,需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查,以明確診斷血糖是否為異常。如果超出了正常范圍,則需要明確診斷是否為糖尿病的情況。
血糖稍微高一點(diǎn)能喝蜂蜜嗎
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蜂蜜里面的糖分還是很多的,而且是比較濃是吧。血糖稍高一點(diǎn)就是糖尿病前期的情況,糖尿病前期血糖還真的是不太高,比如空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,飲食上需要控制,甜的東西盡可能不吃。但是真要吃的話,可以少吃一點(diǎn),蜂蜜在牛奶里,酸奶里面稍微加一點(diǎn)也未嘗不可,但是加了蜂蜜以后,其他的主食量,比如饅頭或者其他的主食,米、面等等就適當(dāng)?shù)臏p少一點(diǎn)??傊?,可以為了口味好一點(diǎn),可以吃一點(diǎn),但是要減少一些其他能量的攝入,這樣的話也可以,但是不要放開了吃,吃很多,這樣血糖就要升高了,這個(gè)就不太好。
血糖高會(huì)不會(huì)頭暈
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血糖高很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,大概有幾個(gè)情況,首先血糖特別高,不管是剛發(fā)現(xiàn)血糖升高或者多年糖尿病、血糖高,確實(shí)有可能有頭暈的情況,此外血糖高了以后病人容易發(fā)生動(dòng)脈硬化,尤其頸動(dòng)脈或者顱內(nèi)的動(dòng)脈硬化,供血有障礙就可以頭暈,還有些人有腦梗也會(huì)頭暈,所以如果是動(dòng)脈硬化,應(yīng)經(jīng)常去查頸動(dòng)脈的超聲,再者糖尿病人容易有高血壓,高血壓也會(huì)頭暈,所以糖尿病人血糖高了以后會(huì)有頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈應(yīng)找原因,第一是否血糖太高,第二是否腦動(dòng)脈的硬化,第三是否高血壓。當(dāng)然,還有非糖尿病病人的頭暈需要到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科進(jìn)行檢查才能找到原因。
血糖高能不能喝小米粥
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糖尿病的血糖高能不能喝小米粥,首先還是能喝的,但是要喝的少一點(diǎn)。小米是一種雜糧或者粗糧,但是經(jīng)常有的人叫熬小米粥,小米粥熬的非常爛,像變成小米糊的湯了,這樣喝的時(shí)候要少喝一點(diǎn),如果喝的多了吸收很快,就會(huì)引起餐后血糖的升高,所以糖尿病人這方面要注意。糖尿病人每天的主食量,或者總的能量是要規(guī)定的,一天吃多少主食,包括米面細(xì)糧還有粗糧,細(xì)糧是2/3,雜糧粗糧是1/3,小米也是粗糧里面的一種,所以要把它算在一天的總量里面,而且適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)不要喝的太多,不要一次這一餐只喝小米稀飯吃飽,其他的主食,像饅頭或者是餅就不吃了,光喝一大碗就不太合適,適量喝是可以的。
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空腹血糖7.1嚴(yán)重嗎
若7.1mmol/L是靜脈空腹血糖,同時(shí)出現(xiàn)口干多飲、多食乏力、消瘦等典型的三多一少癥狀,就可確診糖尿病。若無上述癥狀,需再次復(fù)查血糖才能確診糖尿病。糖尿病是終身性疾病,一旦確診就無法逆轉(zhuǎn)。已確診的糖尿病患者空腹血糖控制目標(biāo)是4.4mmol/L-7.0mmol/L,7.1mmol/L的空腹血糖并不算高,還要檢測(cè)餐后兩小時(shí)的血糖、糖化血紅蛋白及篩查糖尿病的慢性并發(fā)癥,全面評(píng)估病情。初診糖尿病患者空腹血糖在7.1mmol/L,大多通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)就能控制血糖。
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正常人餐后血糖的正常值范圍
餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開始到餐后三小時(shí)這段時(shí)間,正常人進(jìn)餐之后,大約10分鐘左右開始隨著碳水化合物等物質(zhì)的吸收,血糖逐漸開始升高,大約半小時(shí)到一小時(shí)左右血糖會(huì)達(dá)到一個(gè)峰值,一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之間,不會(huì)超過10mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖最高會(huì)在7.8mmol/L以下,大約三小時(shí)之后血糖就逐漸恢復(fù)到餐前的水平。目前依然把兩小時(shí)大于等于7.8mmol/L作為一個(gè)超過正常血糖的范圍。
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血糖高能喝什么豆?jié){嗎
糖尿病人血糖高可以喝豆?jié){。豆?jié){就是大豆,主要成分是蛋白、碳水化合物,要把它算在一天的飲食總量里面。豆?jié){作為雜糧或蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是完全可以的,喝多一點(diǎn)也沒什么關(guān)系。但要注意,喝的時(shí)候不要放糖,糖喝多了血糖一下子升上去了。如果喜歡甜可以加一些甜味劑,比如蛋白糖、木糖醇。
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血糖升高能吃火龍果嗎
糖尿病人可以吃火龍果,如果火龍果不太甜還可以多吃一點(diǎn),如果比較甜可以少吃一點(diǎn),但糖尿病人火龍果吃的時(shí)候不是作為加餐來吃,一定要作為一天中間飲食總熱量的一部分,也就是如果吃了火龍果,其他的水果或者甚至于其他的主食,米、面要稍微少吃一點(diǎn)。所以糖尿病可以吃火龍果,其他水果,尤其是糖分不太甜的都可以吃一點(diǎn),看看甜不甜,如果不甜就吃一點(diǎn),如果太甜了,像蘋果、香蕉、大棗特別甜,盡量少吃,所以可以吃,但是要注意量。
血糖12.78嚴(yán)重嗎
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/04/B6/o4YBAF80pHqAe7c1AAOmIRCBtvE52.jpeg)
糖尿病患者病情嚴(yán)重程度的評(píng)估,不僅根據(jù)血糖的高低,還需根據(jù)患者胰島功能損傷的嚴(yán)重程度,糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生情況來綜合評(píng)估。臨床上如果初次患者發(fā)現(xiàn)空腹血糖7.8毫摩爾每升,提示存在糖尿病可能,復(fù)核空腹血糖仍然大于或等于7.0毫摩爾每升,就可以診斷為初發(fā)的2型糖尿病。一般經(jīng)過早期的規(guī)范降糖治療,胰島功能可以得到一定程度上的恢復(fù),可以使患者長(zhǎng)時(shí)間血糖控制達(dá)標(biāo),可以延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生,提示病情較輕。如果糖尿病患者病史較長(zhǎng),在降糖治療過程中監(jiān)測(cè)的空腹血糖為12.78毫摩爾每升,往往提示患者血糖控制不達(dá)標(biāo),出現(xiàn)相關(guān)糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。比如可以出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變,臨床表現(xiàn)為視力下降,視物模糊,可以表現(xiàn)為蛋白尿以及心慌、胸悶等心腦血管疾病的臨床癥狀。提示病情較重,需要綜合性的給予控制血糖、血壓、血脂,從而延緩糖尿病慢性并發(fā)癥以及合并癥的發(fā)生。
高血糖的危害有哪些
高血糖的危害影響心血管健康,導(dǎo)致糖尿病性心臟病,身體脫水以及高滲狀態(tài),病情一直沒有有效治療,會(huì)降低身體的抵抗力。
早上血糖比晚上高怎么回事
導(dǎo)致人早上血糖比晚上高的原因有很多種。如果高的血糖數(shù)值比較微小,那么不必過度擔(dān)心,這主要是生理因素所引起的。如果血糖數(shù)值偏差較大,則可能是其他原因?qū)е碌?,比如晚上喜歡吃夜宵、夜間胰島素分泌不足以及夜間低血糖等。
正常人的血糖是多少
通常來說,倘若處于空腹的狀態(tài)下,正常人的血糖值應(yīng)該處于6.1mmolL以下;倘若屬于就餐以后2個(gè)小時(shí)所測(cè)試,不應(yīng)該高于7.8mmolL。倘若患者確診了糖尿病,建議務(wù)必要及早治療。究其因,糖尿病是無法治愈的,必須盡早借助藥物控制。
血糖高可以喝蜂蜜嗎
血糖高的人可以少量喝蜂蜜,因蜂蜜中果糖和葡萄糖的比例均衡,不會(huì)進(jìn)入到血液循環(huán)系統(tǒng)導(dǎo)致血糖過載。而正確的食用蜂蜜,還能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,也可以幫助因高血糖受損的肝細(xì)胞修復(fù),以及可以提供給患者所需的能量和營(yíng)養(yǎng),對(duì)血糖的穩(wěn)定是有一定幫助的。
小孩血糖高是什么原因引起的
小孩血糖高,首先可能是機(jī)體發(fā)育不是特別完善,血糖調(diào)節(jié)功能不成熟導(dǎo)致;其次飲食不當(dāng)、飲水不足、氣候影響等,也會(huì)導(dǎo)致血糖升高;另外,長(zhǎng)期便秘,患有遺傳性代謝疾病、感冒等疾病時(shí),也常常會(huì)影響到血糖,導(dǎo)致血糖升高。
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- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖